zupa paprykowa z serkiem topionym

Znaleziony temat: zupa paprykowa z serkiem topionym

Zupa paprykowa z serkiem topionym

Składniki:

– 2 czerwone papryki
– 1 duża cebula
– 2 ząbki czosnku
– 1 łyżka oliwy z oliwek
– 1 litr bulionu warzywnego
– 4 plastry sera topionego
– Sól, pieprz do smaku
– Natka pietruszki do dekoracji

Sposób przygotowania:

1. Papryki umyj, oczyść z pestek i pokrój w drobną kostkę.
2. Cebulę i czosnek posiekaj.
3. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż będą miękkie.
4. Dodaj pokrojone papryki i smaż przez około 5 minut.
5. Wlej bulion warzywny i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut.
6. Zupę zmiksuj na gładką masę za pomocą blendera.
7. Dodaj plastry sera topionego i mieszaj, aż się rozpuszczą.
8. Dopraw zupę solą i pieprzem do smaku.
9. Podawaj z posiekaną natką pietruszki do dekoracji.

Zalety zupy paprykowej z serkiem topionym:

– Zupa jest niskokaloryczna, co sprawia, że doskonale wpisuje się w dietę odchudzającą.
– Papryka jest bogatym źródłem witaminy C, która wzmacnia odporność organizmu.
– Ser topiony dodaje zupie kremowej konsystencji i wyjątkowego smaku.
– Ten przepis jest odpowiedni również dla osób stosujących dietę Keto, ponieważ zawiera niską ilość węglowodanów.

Podsumowanie:

Zupa paprykowa z serkiem topionym to pyszna i zdrowa propozycja na lekki obiad lub kolację. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu, możesz cieszyć się smacznym posiłkiem w kilka chwil. Dodatkowo, zupa ta doskonale sprawdzi się w diecie odchudzającej, dzięki swojej niskiej kaloryczności i wartości odżywczej. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak pyszna może być zdrowa kuchnia!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: zupa paprykowa z serkiem topionym

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Świnka Peppa

Strona: Świnka Peppa kategoria tematyczna: Dzieci Witaj na naszej stronie internetowej poświęconej uwielbianej postaci z kreskówki – Śwince Peppe! Tutaj znajdziesz wszystko, co potrzebne, aby

domowe batoniki

Znaleziony temat: domowe batoniki Domowe batoniki – zdrowa przekąska na diecie Keto Wprowadzenie Dieta Keto cieszy się coraz większą popularnością ze względu na skuteczność w

dobry omlet

Znaleziony temat: dobry omlet Dobry omlet – zdrowa i smaczna propozycja na każdy dzień Omlet – co to właściwie jest? Omlet to potrawa składająca się

kurczak brokuły makaron

Znaleziony temat: kurczak brokuły makaron Dieta Keto – zdrowe i smaczne danie z kurczakiem, brokułami i makaronem Składniki: – 2 filety z kurczaka – pęczek

Podobne wpisy

kwas foliowy w produktach spożywczych

Znaleziony temat: kwas foliowy w produktach spożywczych Kwas foliowy w produktach spożywczych Co to jest kwas foliowy? Kwas foliowy, nazywany również witaminą B9, jest niezbędnym

jak ugotować chiński makaron

Znaleziony temat: jak ugotować chiński makaron Jak ugotować chiński makaron? Wybór makaronu Przed przystąpieniem do gotowania chińskiego makaronu, należy wybrać odpowiedni rodzaj. Na rynku dostępne

zrodla epa i dha

Znaleziony temat: zrodla epa i dha Znaczenie źródeł EPA i DHA w diecie Co to są EPA i DHA? EPA i DHA to skróty od

ciasteczka owsiane na oleju kokosowym

Znaleziony temat: ciasteczka owsiane na oleju kokosowym Ciasteczka owsiane na oleju kokosowym Składniki: – 1 szklanka płatków owsianych – 1/2 szklanki mąki kokosowej – 1/2

placuszki z musli

Znaleziony temat: placuszki z musli Placuszki z musli – pyszny i zdrowy posiłek na każdą porę dnia Składniki: 1 szklanka musli 2 jajka 1 banan

Kredyty bez biku

Strona: Kredyty bez biku kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiego i bezpiecznego sposobu na uzyskanie kredytu, pomimo negatywnej historii kredytowej w Biurze Informacji Kredytowej? Witaj na

ciasto z olejem i jabłkami

Znaleziony temat: ciasto z olejem i jabłkami Ciasto z olejem i jabłkami – przepis na zdrową i dietetyczną przekąskę Składniki: – 2 szklanki mąki kokosowej

jak przyrządzić szpinak mrozony

Znaleziony temat: jak przyrządzić szpinak mrozony Jak przyrządzić szpinak mrożony Wprowadzenie Szpinak jest warzywem o wysokiej zawartości składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie.

omlety bez mąki

Znaleziony temat: omlety bez mąki Omlety bez mąki – zdrowa i smaczna alternatywa Omlety bez mąki – dlaczego warto je wypróbować? Omlety bez mąki są

Twoja Para

Strona: Twoja Para kategoria tematyczna: moda i uroda Twoja Para to miejsce stworzone dla wszystkich miłośników mody i urody. Nasza strona internetowa oferuje szeroki wybór

PLotkara

Strona: PLotkara kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Plotkara.pl to dynamiczna strona internetowa, która zapewnia swoim użytkownikom najświeższe informacje ze świata show-biznesu, kultury, mody, sportu i wielu innych

alpha and omega 3

Znaleziony temat: alpha and omega 3 Dieta Keto – od A do Z Co to jest dieta Keto? Dieta Keto, znana również jako dieta ketogeniczna,

refluks mieszany

Znaleziony temat: refluks mieszany Refluks mieszany – jak sobie z nim radzić? Co to jest refluks mieszany? Refluks mieszany to schorzenie, które charakteryzuje się cofaniem

farsz do naleśników na słodko

Znaleziony temat: farsz do naleśników na słodko Farsz do naleśników na słodko Składniki: – 1 szklanka mąki pszennej – 2 jajka – 1 szklanka mleka

leasing uproszczony

Strona: leasing uproszczony kategoria tematyczna: Finanse Witaj na stronie internetowej leasing-uproszczony.pl! Jesteśmy liderem w branży finansowej, specjalizując się w oferowaniu leasingu uproszczonego. Nasza firma zapewnia

Transport

Strona: Transport kategoria tematyczna: motoryzacja Witaj na stronie internetowej CarPorter.pl – Twoim niezawodnym partnerze w transporcie motoryzacyjnym! Jesteśmy profesjonalną firmą specjalizującą się w przewozie samochodów,

gulasz wołowy z grzybami suszonymi

Znaleziony temat: gulasz wołowy z grzybami suszonymi Gulasz wołowy z grzybami suszonymi Składniki: – 500g mięsa wołowego – 50g suszonych grzybów – 2 cebule –

Sim Connect

Strona: Sim Connect kategoria tematyczna: Sklep Witaj na stronie internetowej Sim Connect – sklepu, który spełni wszystkie Twoje potrzeby związane z symulatorami lotu oraz innymi

makaron tagliatelle z kurczakiem i brokułami

Znaleziony temat: makaron tagliatelle z kurczakiem i brokułami Makaron tagliatelle z kurczakiem i brokułami Składniki: – 300g makaronu tagliatelle – 2 filety z kurczaka –

sałatka z rukoli do obiadu

Znaleziony temat: sałatka z rukoli do obiadu Sałatka z rukoli do obiadu Składniki sałatki z rukoli Sałatka z rukoli to pyszna i zdrowa propozycja na

serek wiejski przepisy na śniadanie

Znaleziony temat: serek wiejski przepisy na śniadanie Serek wiejski – idealny składnik śniadania Co to jest serek wiejski? Serek wiejski to popularny produkt spożywczy, który

najbardziej zdrowe ryby

Znaleziony temat: najbardziej zdrowe ryby Najzdrowsze ryby do diety Wprowadzenie Dieta bogata w ryby jest powszechnie uważana za zdrową i korzystną dla organizmu. Ryby są

gluten jest zdrowy

Znaleziony temat: gluten jest zdrowy Gluten – czy jest zdrowy? Co to jest gluten? Gluten to białko występujące w ziarnach niektórych zbóż, takich jak pszenica,

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.