słodki omlet przepis

Znaleziony temat: słodki omlet przepis

Słodki omlet – przepis na pyszne i zdrowe danie

Składniki:

  • 3 jajka
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżka masła klarowanego
  • Owoce sezonowe do dekoracji (np. truskawki, maliny, jagody)

Sposób przygotowania:

  1. Oddziel białka od żółtek.
  2. Ubij białka na sztywno.
  3. Do żółtek dodaj miód i cynamon, dokładnie wymieszaj.
  4. Delikatnie połącz ubite białka z masą z żółtek.
  5. Na patelni rozgrzej masło klarowane.
  6. Wylej masę jajeczną na patelnię i smaż na małym ogniu aż omlet się zetnie.
  7. Przełóż omlet na talerz, udekoruj owocami i skrop miodem.

Zalety słodkiego omletu:

Słodki omlet to doskonała propozycja na zdrowe i pożywne śniadanie. Jajka są bogate w białko, które jest niezbędne do budowy mięśni i regeneracji organizmu. Dodatek miodu sprawia, że omlet nabiera słodkiego smaku, a owoce dodają świeżości i witamin. To idealna propozycja dla osób dbających o swoją dietę, w tym również dla osób stosujących dietę keto.

Podsumowanie:

Słodki omlet to szybki, prosty i smaczny sposób na zdrowe śniadanie. Możesz eksperymentować z dodatkami, np. orzechami, nasionami czy płatkami kokosowymi. Warto wprowadzić ten przepis do swojego menu, aby zacząć dzień pełen energii i dobrych składników odżywczych.

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: słodki omlet przepis

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

sola w ciąży

Znaleziony temat: sola w ciąży Sola w ciąży Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, wymagający szczególnej troski o zdrowie i dobre samopoczucie. Warto

odchudzanie dieta bezglutenowa

Znaleziony temat: odchudzanie dieta bezglutenowa Odchudzanie: Dieta bezglutenowa Co to jest dieta bezglutenowa? Dieta bezglutenowa to sposób żywienia, który polega na wyeliminowaniu z diety produktów

nóżki z kurczaka w miodzie

Znaleziony temat: nóżki z kurczaka w miodzie Nóżki z kurczaka w miodzie Oryginalny przepis na danie pełne smaku i aromatu Nóżki z kurczaka w miodzie

makaron z kurczakiem po tajsku

Znaleziony temat: makaron z kurczakiem po tajsku Makaron z kurczakiem po tajsku – idealny przepis dla miłośników kuchni azjatyckiej Składniki: 200g makaronu ryżowego 2 filety

Podobne wpisy

ciasto ucierane z jabłkami z olejem

Znaleziony temat: ciasto ucierane z jabłkami z olejem Ciasto ucierane z jabłkami z olejem O co chodzi z tym ciastem? Ciasto ucierane z jabłkami z

ciastka które można długo przechowywać

Znaleziony temat: ciastka które można długo przechowywać Ciastka, które można długo przechowywać Przepis na zdrowe ciastka dietetyczne Jeśli jesteś miłośnikiem słodkości, ale jednocześnie dbasz o

sałatka do obiadu z rukoli

Znaleziony temat: sałatka do obiadu z rukoli Sałatka do obiadu z rukoli Składniki: Do przygotowania sałatki z rukolą potrzebujesz: rukola pomidory koktajlowe ser feta oliwa

co to znaczy zdrowo się odżywiać

Znaleziony temat: co to znaczy zdrowo się odżywiać Zdrowe odżywianie – co to takiego? Definicja zdrowego odżywiania Zdrowe odżywianie to sposób żywienia, który zapewnia organizmowi

tradycyjne placki ziemniaczane przepis

Znaleziony temat: tradycyjne placki ziemniaczane przepis Tradycyjne placki ziemniaczane – przepis Składniki: – 1 kg ziemniaków – 1 cebula – 2 jajka – 3 łyżki

bułka chałka przepis

Znaleziony temat: bułka chałka przepis Jak zrobić pyszną bułkę chałkową w domu? Składniki: – 500g mąki pszennej – 25g drożdży – 1 szklanka ciepłej wody

tanie meble Gorzów

Strona: tanie meble Gorzów kategoria tematyczna: Meble Witaj na stronie internetowej taniemeblegorzow.pl, gdzie znajdziesz szeroki wybór tanich mebli w Gorzowie Wielkopolskim. Nasza oferta obejmuje meble

kotlety jaglane z burakiem

Znaleziony temat: kotlety jaglane z burakiem Kotlety jaglane z burakiem – zdrowa i smaczna propozycja Składniki: – 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej – 1 średni

danie z łososiem wędzonym na ciepło

Znaleziony temat: danie z łososiem wędzonym na ciepło Jak przygotować danie z łososiem wędzonym na ciepło? Składniki: Przygotowanie dania z łososiem wędzonym na ciepło będzie

błonnik kukurydziany

Znaleziony temat: błonnik kukurydziany Błonnik kukurydziany – co warto o nim wiedzieć? Co to jest błonnik kukurydziany? Błonnik kukurydziany to rodzaj błonnika pochodzący z kukurydzy,

Kredyt dla Rolników

Strona: Kredyt dla Rolników kategoria tematyczna: Finanse Szukasz korzystnego kredytu dla rolnika? Na stronie internetowej https://www.kredyt-dla-rolnika.pl znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dotyczące finansowania dla osób prowadzących

co daje dieta bezglutenowa

Znaleziony temat: co daje dieta bezglutenowa Dieta bezglutenowa – co warto wiedzieć? Co to jest dieta bezglutenowa? Dieta bezglutenowa polega na wyeliminowaniu z jadłospisu wszystkich

Pozyczki Sącz

Strona: Pozyczki Sącz kategoria tematyczna: Finanse Witaj na stronie internetowej Pozyczki Sącz – Twoim niezawodnym partnerze w kwestiach finansowych! Szukasz szybkiej i bezpiecznej pożyczki? Chcesz

fit placki na śniadanie

Znaleziony temat: fit placki na śniadanie Fit placki na śniadanie Składniki: – 1 szklanka mąki pełnoziarnistej – 1 szklanka mleka roślinnego – 2 jajka –

przepisy szpinak mrożony

Znaleziony temat: przepisy szpinak mrożony Przepisy z wykorzystaniem szpinaku mrożonego Szpinak mrożony – skarbnica witamin i minerałów Szpinak mrożony jest doskonałym składnikiem do wielu potraw.

zdrowe odżywianie jak zacząć

Znaleziony temat: zdrowe odżywianie jak zacząć Zdrowe odżywianie: jak zacząć? Wprowadzenie Zdrowe odżywianie jest kluczowym elementem dbania o nasze zdrowie i samopoczucie. Odpowiednia dieta może

omega 3 gdzie występuje

Znaleziony temat: omega 3 gdzie występuje Wpływ kwasów omega-3 na zdrowie i formę fizyczną Co to są kwasy omega-3? Kwasy omega-3 to grupa niezbędnych nienasyconych

kurczak w miodzie przepisy

Znaleziony temat: kurczak w miodzie przepisy Kurczak w miodzie – przepisy i porady zdrowego gotowania Wprowadzenie Kurczak w miodzie to pyszne danie, które można przygotować

omega 3 roślinne

Znaleziony temat: omega 3 roślinne Omega 3 roślinne – kluczowy składnik diety Co to są omega 3 roślinne? Omega 3 roślinne są niezbędnymi kwasami tłuszczowymi,

co ma najwięcej błonnika tabela

Znaleziony temat: co ma najwięcej błonnika tabela Co ma najwięcej błonnika? Tabela produktów Wprowadzenie Błonnik jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety, ponieważ pomaga regulować pracę

pyszne i szybkie ciasteczka

Znaleziony temat: pyszne i szybkie ciasteczka Pyszne i szybkie ciasteczka Czy kiedykolwiek miałeś ochotę na coś słodkiego, ale nie chciało Ci się spędzać godzin w

baton fitness przepis

Znaleziony temat: baton fitness przepis Baton fitness – zdrowy i smaczny przepis Składniki: – 1 szklanka płatków owsianych – 1/2 szklanki nasion chia – 1/2

zdrowe odżywianie przepisy

Znaleziony temat: zdrowe odżywianie przepisy Zdrowe odżywianie: przepisy na zdrowe i smaczne dania Znaczenie zdrowego odżywiania Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrego stanu

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.