placki z serka wiejskiego i banana fit

Znaleziony temat: placki z serka wiejskiego i banana fit

Placki z serka wiejskiego i banana – zdrowa i smaczna przekąska

Składniki:

– 250g serka wiejskiego
– 1 dojrzały banan
– 2 jajka
– 2 łyżki mąki kokosowej
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– szczypta soli
– olej kokosowy do smażenia

Sposób przygotowania:

1. W misce rozgnieć banana widelcem.
2. Dodaj serko wiejskie, jajka, mąkę kokosową, proszek do pieczenia oraz sól. Wszystko dokładnie wymieszaj.
3. Na patelni rozgrzej olej kokosowy.
4. Na rozgrzaną patelnię nakładaj porcje ciasta i smaż placki z obu stron, aż będą lekko zrumienione.
5. Gotowe placki podawaj na ciepło, np. z jogurtem naturalnym i świeżymi owocami.

Zalety placków z serka wiejskiego i banana:

– Niskokaloryczna przekąska idealna do diety
– Bogate w białko dzięki serekowi wiejskiemu
– Zawierają naturalne cukry z banana
– Szybkie i proste w przygotowaniu
– Doskonałe na śniadanie, podwieczorek czy jako zdrowa przekąska

Podsumowanie:

Placki z serka wiejskiego i banana to doskonała propozycja dla osób dbających o zdrową dietę. Są smaczne, sycące i łatwe w przygotowaniu. Można je podawać na wiele sposobów, dodając ulubione owoce, jogurt czy syrop klonowy. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, że zdrowa żywność może być równie smaczna i apetyczna jak ta bardziej kaloryczna. Smacznego!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: placki z serka wiejskiego i banana fit

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

MBenk

Strona: MBenk kategoria tematyczna: Finanse MBenk to profesjonalna firma finansowa, która oferuje kompleksowe usługi z zakresu doradztwa finansowego. Nasza strona internetowa to doskonałe miejsce dla

jakie orzechy przy refluksie

Znaleziony temat: jakie orzechy przy refluksie Jakie orzechy przy refluksie? Orzechy a refluks Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany potocznie refluksowym zapaleniem przełyku, to dolegliwość polegająca na cofaniu

niskokaloryczne pankejki

Znaleziony temat: niskokaloryczne pankejki Niskokaloryczne pankejki – przepis na zdrowe i smaczne śniadanie Składniki: – 1 banan – 2 jajka – 1 łyżeczka proszku do

ziemniaki a refluks

Znaleziony temat: ziemniaki a refluks Ziemniaki a refluks Co to jest refluks? Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany potocznie zgagą, to dolegliwość polegająca na cofaniu się treści żołądkowej

Podobne wpisy

sos do makaronu z jogurtu greckiego

Znaleziony temat: sos do makaronu z jogurtu greckiego Sos do makaronu z jogurtu greckiego Składniki: – 1 opakowanie jogurtu greckiego – 2 ząbki czosnku –

Zdzi

Strona: Zdzi kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Zdzi.pl to dynamiczna i wszechstronna strona internetowa, która skupia się na szeroko pojętej tematyce. Dzięki nam znajdziesz informacje na temat

czy błonnik pomaga w odchudzaniu

Znaleziony temat: czy błonnik pomaga w odchudzaniu Czy błonnik pomaga w odchudzaniu? Co to jest błonnik? Błonnik to niezwykle ważny składnik naszej diety, który znajduje

komisy samochodowe

Strona: komisy samochodowe kategoria tematyczna: motoryzacja Carkomplex.pl to nowoczesny portal motoryzacyjny, który gromadzi najlepsze oferty z komisów samochodowych z całej Polski. Dzięki naszej platformie możesz

mleczko kokosowe przepisy desery

Znaleziony temat: mleczko kokosowe przepisy desery Mleczko kokosowe w kuchni: przepisy na zdrowe desery Mleczko kokosowe – co to takiego? Mleczko kokosowe to gęsty płyn

wpływ glutenu na organizm

Znaleziony temat: wpływ glutenu na organizm Wpływ glutenu na organizm Co to jest gluten? Gluten jest białkiem występującym w ziarnach zbóż, takich jak pszenica, jęczmień

omlet bez jajek na słono

Znaleziony temat: omlet bez jajek na słono Omlet bez jajek na słono Składniki: – 1 opakowanie tofu – 1 łyżka mąki ziemniaczanej – 1 łyżeczka

Lajfy tv

Strona: Lajfy tv kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Lajfy TV to strona internetowa, która oferuje szeroki wybór treści z różnych dziedzin życia. Znajdziesz tutaj artykuły dotyczące zdrowego

omlet na słodko kalorie

Znaleziony temat: omlet na słodko kalorie Omlet na słodko – przepis na niskokaloryczne danie Składniki: – 3 jajka – 1 łyżka miodu – 1 łyżka

proste placuszki na śniadanie

Znaleziony temat: proste placuszki na śniadanie Proste placuszki na śniadanie Szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i pyszne śniadanie? Proste placuszki to doskonała opcja! Możesz je

jak gluten wplywa na organizm

Znaleziony temat: jak gluten wplywa na organizm Jak gluten wpływa na organizm? Co to jest gluten? Gluten to białko występujące w ziarnach zbóż, takich jak

Futura automaty

Strona: Futura automaty kategoria tematyczna: Gry Futura Automaty to najlepsze miejsce dla miłośników gier hazardowych online. Nasza strona oferuje szeroki wybór automatów do gry, które

kwas tłuszczowy omega 3

Znaleziony temat: kwas tłuszczowy omega 3 Kwas tłuszczowy omega 3 – dlaczego jest tak ważny dla naszego zdrowia? Kwas tłuszczowy omega 3 jest jednym z

Poradnik Budowlany

Strona: Poradnik Budowlany kategoria tematyczna: dom i ogród Zapraszamy na stronę internetową Król-Bud, gdzie znajdziesz obszerny poradnik budowlany, który pomoże Ci w urządzaniu domu i

Kredyt dla lekarzy

Strona: Kredyt dla lekarzy kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiego i bezproblemowego kredytu, który spełni wszystkie Twoje potrzeby finansowe? Odwiedź naszą stronę internetową www.kredytdlalekarzy.pl i skorzystaj

makarony na zimno

Znaleziony temat: makarony na zimno Makarony na zimno – zdrowa alternatywa na lato Jak przygotować makarony na zimno? Makarony na zimno to świetna propozycja na

nóżki z kurczaka w miodzie

Znaleziony temat: nóżki z kurczaka w miodzie Nóżki z kurczaka w miodzie Oryginalny przepis na danie pełne smaku i aromatu Nóżki z kurczaka w miodzie

przepis na ciasto omletowe

Znaleziony temat: przepis na ciasto omletowe Ciasto omletowe – zdrowy i dietetyczny przepis Składniki: 4 jajka 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka mleka roślinnego Przyprawy

penne z tuńczykiem przepis

Znaleziony temat: penne z tuńczykiem przepis Jak przygotować pyszne penne z tuńczykiem? Składniki: – 300g penne – 1 puszka tuńczyka w sosie własnym – 1

Bezpieczne stosowanie bromu: Przewodnik

Bezpieczne stosowanie bromu: Przewodnik Brom – co to jest? Brom to pierwiastek chemiczny o symbolu Br i liczbie atomowej 35. Jest stosowany w medycynie jako

Rola referendów w demokracji: Przemyślenia

Rola referendów w demokracji Referendum jest jednym z narzędzi demokracji bezpośredniej, które daje obywatelom możliwość bezpośredniego głosowania w ważnych kwestiach politycznych. Jest to forma wyrażania

Konkursy dla graczy

Strona: Konkursy dla graczy kategoria tematyczna: rozrywka Konkursy dla graczy to strona internetowa, która dedykowana jest wszystkim miłośnikom gier komputerowych i konsolowych. Znajdziesz tutaj najnowsze

Nocuj w Waeszawie

Strona: Nocuj w Waeszawie kategoria tematyczna: Turystyka Zaplanuj niezapomniany pobyt w stolicy Polski dzięki stronie internetowej nocuj.waw.pl! Znajdziesz tutaj szeroki wybór noclegów w Warszawie, począwszy

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.