Spis Treści
Znaleziony temat: makaron z łososiem i serkiem topionym
Makaron z łososiem i serkiem topionym
Składniki:
– 250g makaronu pełnoziarnistego
– 200g filetu łososia
– 1 opakowanie serek topiony
– 1 papryka czerwona
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– sól, pieprz, przyprawy do smaku
– oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw na bok.
2. Filet łososia oczyść z ości i skóry, pokrój w kostkę i obsmaż na rozgrzanej oliwie z oliwek.
3. Dodaj posiekaną cebulę, czosnek oraz pokrojoną paprykę i smaż razem przez kilka minut.
4. Następnie dodaj serek topiony, sól, pieprz oraz ulubione przyprawy do smaku. Mieszaj aż do uzyskania gładkiego sosu.
5. Na koniec dodaj ugotowany makaron do sosu z łososiem i dokładnie wymieszaj.
6. Podawaj danie na talerzach, posypane świeżą natką pietruszki lub startym parmezanem.
Zalety zdrowotne:
Makaron z łososiem i serkiem topionym to danie bogate w białko, zdrowe tłuszcze oraz witaminy i minerały. Łosoś jest źródłem kwasów omega-3, które korzystnie wpływają na pracę serca i mózgu. Natomiast pełnoziarnisty makaron dostarcza organizmowi niezbędnych błonnika i węglowodanów. Dodatek warzyw sprawia, że danie jest również bogate w składniki odżywcze.
Podsumowanie:
Makaron z łososiem i serkiem topionym to pyszne, zdrowe i sycące danie, które świetnie sprawdzi się na obiad czy kolację. Dzięki prostemu przepisowi i łatwo dostępnym składnikom, możesz szybko przygotować to danie nawet w dniach, kiedy brakuje Ci czasu. Przyjemnego gotowania i smacznego!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: makaron z łososiem i serkiem topionym