makaron z łososiem i serkiem topionym

Znaleziony temat: makaron z łososiem i serkiem topionym

Makaron z łososiem i serkiem topionym

Składniki:

– 250g makaronu pełnoziarnistego
– 200g filetu łososia
– 1 opakowanie serek topiony
– 1 papryka czerwona
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– sól, pieprz, przyprawy do smaku
– oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

1. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw na bok.
2. Filet łososia oczyść z ości i skóry, pokrój w kostkę i obsmaż na rozgrzanej oliwie z oliwek.
3. Dodaj posiekaną cebulę, czosnek oraz pokrojoną paprykę i smaż razem przez kilka minut.
4. Następnie dodaj serek topiony, sól, pieprz oraz ulubione przyprawy do smaku. Mieszaj aż do uzyskania gładkiego sosu.
5. Na koniec dodaj ugotowany makaron do sosu z łososiem i dokładnie wymieszaj.
6. Podawaj danie na talerzach, posypane świeżą natką pietruszki lub startym parmezanem.

Zalety zdrowotne:

Makaron z łososiem i serkiem topionym to danie bogate w białko, zdrowe tłuszcze oraz witaminy i minerały. Łosoś jest źródłem kwasów omega-3, które korzystnie wpływają na pracę serca i mózgu. Natomiast pełnoziarnisty makaron dostarcza organizmowi niezbędnych błonnika i węglowodanów. Dodatek warzyw sprawia, że danie jest również bogate w składniki odżywcze.

Podsumowanie:

Makaron z łososiem i serkiem topionym to pyszne, zdrowe i sycące danie, które świetnie sprawdzi się na obiad czy kolację. Dzięki prostemu przepisowi i łatwo dostępnym składnikom, możesz szybko przygotować to danie nawet w dniach, kiedy brakuje Ci czasu. Przyjemnego gotowania i smacznego!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: makaron z łososiem i serkiem topionym

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

krem brokułowy kalorie

Znaleziony temat: krem brokułowy kalorie Krem brokułowy – idealny wybór dla zdrowia i sylwetki Co to jest krem brokułowy? Krem brokułowy to danie, które powstaje

dania chińskie z makaronem ryżowym

Znaleziony temat: dania chińskie z makaronem ryżowym Dania chińskie z makaronem ryżowym Wprowadzenie Chińska kuchnia jest znana z bogactwa smaków, aromatów i różnorodności dań. Jednym

szybkie ciasto z jabłkami przepis

Znaleziony temat: szybkie ciasto z jabłkami przepis Szybkie ciasto z jabłkami Jeśli szukasz prostego i szybkiego przepisu na pyszne ciasto z jabłkami, to świetnie trafiłeś!

Podobne wpisy

prosty przepis na omleta

Znaleziony temat: prosty przepis na omleta Prosty przepis na omlet Składniki: – 3 jajka – 50g sera żółtego – 1 pomidor – 1/2 papryki –

omlet niskokaloryczny przepis

Znaleziony temat: omlet niskokaloryczny przepis Omlet niskokaloryczny – przepis idealny dla osób dbających o linię Składniki: 3 jajka 1/4 szklanki mleka odtłuszczonego 1/4 szklanki posiekanej

kotlety brokułowe z kaszą jaglaną

Znaleziony temat: kotlety brokułowe z kaszą jaglaną Kotlety brokułowe z kaszą jaglaną Składniki: 1 główka brokuła 1 szklanka kaszy jaglanej 1 jajko 2 łyżki bułki

pulpety w sosie chrzanowym przepis

Znaleziony temat: pulpety w sosie chrzanowym przepis Jak zrobić pyszne pulpety w sosie chrzanowym? Składniki: 500g mięsa mielonego 1 jajko 1 cebula 2 ząbki czosnku

wiesiołek zastosowanie w lecznictwie

Znaleziony temat: wiesiołek zastosowanie w lecznictwie Wiesiołek – roślina o wielu zastosowaniach w lecznictwie Wiesiołek – charakterystyka rośliny Wiesiołek (Oenothera biennis) to roślina z rodziny

mój sex

Strona: mój sex kategoria tematyczna: Erotyka Mój Sex to miejsce, gdzie znajdziesz wszystko, czego pragniesz w kwestii erotyki. Nasza strona internetowa oferuje szeroki wybór treści

zdrowe placki na śniadanie

Znaleziony temat: zdrowe placki na śniadanie Zdrowe placki na śniadanie Składniki Przygotowanie zdrowych placków na śniadanie nie musi być trudne ani czasochłonne. Wystarczy kilka prostych

gyros opole

Znaleziony temat: gyros opole Gyros Opole – zdrowa i smaczna alternatywa Co to jest gyros? Gyros to popularne danie pochodzące z kuchni greckiej, składające się

dania z buraków przepisy

Znaleziony temat: dania z buraków przepisy Dania z buraków – zdrowe i smaczne przepisy Wprowadzenie Buraki to warzywa, które nie tylko są smaczne, ale także

makaron po chińsku przepis

Znaleziony temat: makaron po chińsku przepis Jak przygotować pyszny makaron po chińsku? Składniki: – Makaron (najlepiej chiński, jajeczny lub ryżowy) – Mięso (np. kurczak, wieprzowina,

kurczak w sosie sojowym z sezamem

Znaleziony temat: kurczak w sosie sojowym z sezamem Kurczak w sosie sojowym z sezamem Składniki: – 500g filetów z kurczaka – 4 łyżki sosu sojowego

makaron sojowy przepis

Znaleziony temat: makaron sojowy przepis Makaron sojowy – zdrowa alternatywa dla tradycyjnego makaronu Makaron sojowy to świetna alternatywa dla tradycyjnego makaronu, zwłaszcza dla osób dbających

domowe musli przepis

Znaleziony temat: domowe musli przepis Domowe musli – zdrowy i smaczny przepis Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych – 1 szklanka orzechów włoskich – 1

na dowód

Strona: na dowód kategoria tematyczna: Finanse Nadowod.pl to profesjonalna platforma internetowa, która umożliwia szybkie i wygodne załatwianie wszelkich formalności związanych z dokumentami finansowymi. Dzięki naszej

olej z wiesiołka na co pomaga

Znaleziony temat: olej z wiesiołka na co pomaga Olej z wiesiołka – naturalne wsparcie dla zdrowia i urody Co to jest olej z wiesiołka? Olej

rossmann promocja

Strona: rossmann promocja kategoria tematyczna: Sklep Zapraszamy na stronę internetową Rossman Promocja, gdzie znajdziesz najlepsze promocje i rabaty na produkty dostępne w sklepach Rossmann. Dzięki

jak się robi omlety przepis

Znaleziony temat: jak się robi omlety przepis Jak zrobić idealne omlety? Przepis krok po kroku Składniki: 3 jajka 50 ml mleka łyżka masła sól i

wypożyczalnia Kołobrzeg

Strona: wypożyczalnia Kołobrzeg kategoria tematyczna: Wypożyczalnie Witaj na stronie internetowej wypożyczalni Kołobrzeg! Jesteśmy profesjonalną firmą oferującą szeroki wybór pojazdów do wynajęcia w malowniczym Kołobrzegu. Nasza

Centrum Tarota

Strona: Centrum Tarota kategoria tematyczna: Ezoteryka Centrum Tarota to miejsce, które zaprasza wszystkich miłośników ezoteryki do odkrywania tajemnic kart tarota. Na naszej stronie internetowej znajdziesz

Pierwsze kroki w zrozumieniu populizmu

Pierwsze kroki w zrozumieniu populizmu Populizm to pojęcie, które często pojawia się w dyskusjach politycznych, jednak nie zawsze jest jasne dla wszystkich. Dlatego warto zastanowić

4umer

Strona: 4umer kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny 4umer to platforma internetowa, która gromadzi pasjonatów różnych dziedzin i tematów. Na naszej stronie znajdziesz miejsce, gdzie możesz dzielić się

Monse

Strona: Monse kategoria tematyczna: Finanse Monese to innowacyjna platforma finansowa, która umożliwia łatwe zarządzanie swoimi finansami z dowolnego miejsca na świecie. Dzięki tej stronie internetowej

bank chwilówek

Strona: bank chwilówek kategoria tematyczna: Finanse BankChwilowek.pl to kompleksowy portal finansowy, który pomoże Ci znaleźć najkorzystniejsze oferty chwilówek dostępne na rynku. Dzięki naszej stronie będziesz

która ryba najzdrowsza

Znaleziony temat: która ryba najzdrowsza Która ryba jest najzdrowsza dla naszego organizmu? Ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 Ryby są jednym z najzdrowszych produktów spożywczych,

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.