Spis Treści
Znaleziony temat: makaron z łososiem i serem pleśniowym
Makaron z łososiem i serem pleśniowym
Składniki:
– 200g makaronu pełnoziarnistego
– 200g fileta łososia
– 100g sera pleśniowego
– 1 łyżka oliwy z oliwek
– 2 ząbki czosnku
– sól i pieprz do smaku
– świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw.
2. Filet łososia oczyść z ości i skóry, pokrój na małe kawałki.
3. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj przeciśnięty czosnek i smaż przez chwilę.
4. Dodaj pokrojonego łososia i smaż przez około 5 minut, aż będzie delikatnie różowy.
5. Wrzuć pokrojony ser pleśniowy i mieszaj aż się roztopi.
6. Dodaj ugotowany makaron do mieszanki z łososiem i serem, wymieszaj dokładnie.
7. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
8. Podawaj posypane świeżą natką pietruszki.
Zalety diety Keto:
Dieta Keto, oparta na niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Pomaga w redukcji masy ciała, reguluje poziom cukru we krwi, poprawia koncentrację i wydolność umysłową, a także może wspomóc leczenie niektórych schorzeń, takich jak padaczka czy choroby neurodegeneracyjne.
Podsumowanie:
Makaron z łososiem i serem pleśniowym to pyszne danie, które doskonale wpisuje się w dietę Keto. Bogate w białko i zdrowe tłuszcze, będzie idealnym wyborem dla osób dbających o swoje zdrowie i formę fizyczną. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, że dieta może być zarówno smaczna, jak i korzystna dla organizmu. Smacznego!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: makaron z łososiem i serem pleśniowym
