Spis Treści
Znaleziony temat: kurczak z makaronem po tajsku
Kurczak z makaronem po tajsku
Składniki:
– 2 filety z kurczaka
– 200g makaronu ryżowego
– 1 cebula
– 2 papryki (czerwona i żółta)
– 1 marchewka
– 1 ząbek czosnku
– 2 łyżki sosu sojowego
– 1 łyżeczka curry
– 1 łyżeczka miodu
– sól, pieprz do smaku
– olej kokosowy do smażenia
Sposób przygotowania:
1. Filety z kurczaka pokrój w paski, a następnie obsmaż na rozgrzanym oleju kokosowym.
2. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, podsmażaj przez kilka minut.
3. Pokrój paprykę, marchewkę i dodaj do kurczaka.
4. W osobnym garnku ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
5. Do kurczaka dodaj sos sojowy, curry, miód, sól i pieprz. Całość dusz przez kilka minut.
6. Gdy makaron będzie gotowy, odcedź go i dodaj do kurczaka. Wymieszaj wszystkie składniki.
7. Danie gotowe do podania! Możesz posypać je posiekanym kolendrą lub orzeszkami ziemnymi.
Wartości odżywcze:
Kurczak z makaronem po tajsku to danie bogate w białko, węglowodany z makaronu ryżowego oraz warzywa pełne witamin i minerałów. Dzięki zastosowaniu oleju kokosowego, posiada również zdrowe kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na organizm. Danie to jest doskonałą propozycją dla osób dbających o zdrową i zrównoważoną dietę.
Podsumowanie:
Kurczak z makaronem po tajsku to smaczne i pożywne danie, które możesz przygotować w zaledwie kilka prostych krokach. Dzięki zróżnicowanym składnikom jest to posiłek, który zaspokoi Twoje głodne i dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Spróbuj tego przepisu już dziś i delektuj się wyjątkowym smakiem kuchni tajskiej!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: kurczak z makaronem po tajsku
