deser z kokosem

Znaleziony temat: deser z kokosem

Deser z kokosem – pyszna i zdrowa propozycja

Składniki:

– 1 szklanka wiórków kokosowych
– 1/2 szklanki mleka kokosowego
– 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– opcjonalnie: garść orzechów włoskich lub migdałów

Sposób przygotowania:

1. W rondelku podgrzej mleko kokosowe, dodaj miód lub syrop klonowy oraz ekstrakt waniliowy. Mieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
2. Następnie dodaj wiórki kokosowe i mieszaj całość przez około 2-3 minuty, aż masa zgęstnieje.
3. Jeśli chcesz dodać orzechy, możesz je posiekać i dodać do masy kokosowej.
4. Gotową masę przełóż do foremek lub foremek do lodów i wstaw do zamrażarki na około 2-3 godziny, aż deser stężeje.

Zalety deseru z kokosem:

– Deser z kokosem jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy, ponieważ jest zdrowszy i mniej kaloryczny.
– Kokos zawiera mnóstwo składników odżywczych, takich jak kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie.
– Deser z kokosem doskonale sprawdzi się również w diecie ketogenicznej, ponieważ jest bogaty w tłuszcze i niskowęglowodanowy.

Podsumowanie:

Deser z kokosem to pyszna i zdrowa propozycja dla wszystkich miłośników słodkości. Dzięki prostemu przepisowi możesz samodzielnie przygotować ten pyszny deser w zaledwie kilka minut. Dodatkowo, korzyści zdrowotne płynące z kokosa sprawiają, że warto sięgnąć po tę alternatywę do tradycyjnych słodyczy. Spróbuj deseru z kokosem już dziś i delektuj się jego wyjątkowym smakiem!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: deser z kokosem

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Podobne wpisy

omlet bez jajka

Znaleziony temat: omlet bez jajka Omlet bez jajka – zdrowa alternatywa dla tradycyjnego omleta Co to jest omlet bez jajka? Omlet bez jajka to danie

makaron z brokułami i kurczakiem fit

Znaleziony temat: makaron z brokułami i kurczakiem fit Makaron z brokułami i kurczakiem fit Składniki: – 200g makaronu pełnoziarnistego – 1 średni brokuł – 2

jak zrobic omlet na sniadanie

Znaleziony temat: jak zrobic omlet na sniadanie Jak zrobić omlet na śniadanie Składniki: – 3 jajka – 2 łyżki mleka – 1 łyżka masła –

błonnik naturalny gdzie kupić

Znaleziony temat: błonnik naturalny gdzie kupić Błonnik naturalny – gdzie kupić? Co to jest błonnik naturalny? Błonnik naturalny, zwany również włóknem pokarmowym, to niezwykle ważny

jak zrobić omlet biszkoptowy

Znaleziony temat: jak zrobić omlet biszkoptowy Jak zrobić omlet biszkoptowy? Składniki: 3 jajka 2 łyżki mąki kokosowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 1

potrawy z tunczyka w puszce

Znaleziony temat: potrawy z tunczyka w puszce Potrawy z tuńczyka w puszce Wprowadzenie Tuńczyk w puszce to produkt, który może być świetnym dodatkiem do wielu

wiesiołek działanie na skórę

Znaleziony temat: wiesiołek działanie na skórę Wiesiołek – naturalne wsparcie dla zdrowej skóry Wprowadzenie Wiesiołek, zwany również wężownikiem, to roślina o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Jego

proste babeczki kakaowe

Znaleziony temat: proste babeczki kakaowe Proste babeczki kakaowe Składniki: – 2 jajka – 1/2 szklanki mąki kokosowej – 1/4 szklanki kakao – 1/4 szklanki erytrytolu

progres net

Strona: progres net kategoria tematyczna: Zarabianie Witaj na stronie internetowej Progres Net – miejscu, gdzie zarabianie staje się łatwiejsze niż kiedykolwiek! Nasza platforma oferuje Ci

kruche ciasteczka z czekoladą pieguski

Znaleziony temat: kruche ciasteczka z czekoladą pieguski Kruche ciasteczka z czekoladą – pyszne i zdrowe przekąski Składniki Przygotowanie kruchych ciasteczek z czekoladą jest bardzo proste,

placki ziemniaczane fit bez mąki

Znaleziony temat: placki ziemniaczane fit bez mąki Placki ziemniaczane fit bez mąki Składniki: – 3 średnie ziemniaki – 1 jajko – 1 łyżka płatków owsianych

jak samemu zrobić musli

Znaleziony temat: jak samemu zrobić musli Jak samemu zrobić musli Składniki Do przygotowania musli potrzebujesz: 1 szklankę płatków owsianych 1/2 szklanki orzechów laskowych 1/2 szklanki

Usługi budowlane Kołobrzeg

Strona: Usługi budowlane Kołobrzeg kategoria tematyczna: Budowlany Strona internetowa www.tar-bud.com to miejsce, gdzie znajdziesz kompleksowe usługi budowlane w Kołobrzegu i okolicach. Nasza firma specjalizuje się

placki z surowych buraków

Znaleziony temat: placki z surowych buraków Placki z surowych buraków – zdrowa i smaczna przekąska Składniki – 2 średnie surowe buraki – 1 jajko –

ciasto ucierane z jabłkami z olejem

Znaleziony temat: ciasto ucierane z jabłkami z olejem Ciasto ucierane z jabłkami z olejem O co chodzi z tym ciastem? Ciasto ucierane z jabłkami z

rukola sałatka do obiadu

Znaleziony temat: rukola sałatka do obiadu Rukola – idealny składnik sałatki do obiadu Wprowadzenie Rukola to warzywo liściaste o intensywnym smaku i aromacie, które doskonale

pierwsza pożyczka

Strona: pierwsza pożyczka kategoria tematyczna: Finanse Witaj na stronie internetowej PierwszaPożyczka.pl – najlepszym miejscu dla wszystkich poszukujących szybkiej i bezpiecznej pożyczki online. Nasza platforma oferuje

przepisy z buraka czerwonego

Znaleziony temat: przepisy z buraka czerwonego Przepisy z buraka czerwonego Wprowadzenie Burak czerwony to warzywo o intensywnym kolorze i charakterystycznym smaku, które ma wiele korzyści

recepta na omlet

Znaleziony temat: recepta na omlet Recepta na zdrowy omlet Składniki: 3 jajka 1 papryka 1 pomidor 1/2 cebuli garść szpinaku łyżka masła klarowanego sól, pieprz,

kwas foliowy co jesc

Znaleziony temat: kwas foliowy co jesc Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny? Co to jest kwas foliowy? Kwas foliowy, nazywany także witaminą B9, jest

Leasing operacyjny

Strona: Leasing operacyjny kategoria tematyczna: Finanse Zapraszamy na naszą stronę internetową poświęconą tematyce leasingu operacyjnego. Jesteśmy liderem na rynku finansowym i oferujemy kompleksowe usługi leasingowe

zdrowie na talerzu pdf

Znaleziony temat: zdrowie na talerzu pdf Zdrowie na talerzu – poradnik żywieniowy Wprowadzenie Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

ciastka z płatkami owsianymi bez pieczenia

Znaleziony temat: ciastka z płatkami owsianymi bez pieczenia Ciastka z płatkami owsianymi bez pieczenia Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki masła orzechowego 1/4 szklanki

RM Concept

Strona: RM Concept kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny RM Concept to strona internetowa, która zaskakuje swoją wszechstronnością i bogactwem tematów. Niezależnie od tego, czy interesujesz się designem,

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.
Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.

Hot daily news right into your inbox.