deser na mleku kokosowym

Znaleziony temat: deser na mleku kokosowym

Deser na mleku kokosowym – smaczny i zdrowy przysmak

Składniki:

– 1 puszka mleka kokosowego
– 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– 1 szklanka owoców jagodowych (np. maliny, borówki)
– garść orzechów włoskich

Sposób przygotowania:

1. Wymieszaj mleko kokosowe z miodem (lub syropem klonowym) oraz ekstraktem waniliowym w misce.
2. Wlej mieszankę do naczynia żaroodpornego i wstaw do lodówki na około 2 godziny, aby skrzepło.
3. Po tym czasie wyjmij deser z lodówki i posyp owocami jagodowymi oraz orzechami włoskimi.

Zalety zdrowotne:

Deser na mleku kokosowym to doskonała alternatywa dla tradycyjnych słodkości, ponieważ nie zawiera sztucznych dodatków ani konserwantów. Mleko kokosowe jest bogate w zdrowe tłuszcze, które korzystnie wpływają na pracę serca i układu krążenia. Dodatkowo, owoce jagodowe dostarczają organizmowi wielu cennych witamin i minerałów, a orzechy włoskie zawierają dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-3.

Podsumowanie:

Deser na mleku kokosowym to nie tylko pyszna słodka przekąska, ale także zdrowa i dietetyczna alternatywa dla tradycyjnych deserów. Możesz eksperymentować z dodatkami, takimi jak suszone owoce, nasiona chia czy płatki kokosowe, aby stworzyć własną wersję tego przysmaku. Spróbuj przygotować ten deser już dziś i delektuj się jego wyjątkowym smakiem!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: deser na mleku kokosowym

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Podobne wpisy

sex lady

Strona: sex lady kategoria tematyczna: Erotyka Witaj na stronie internetowej sexlady.pl, która jest idealnym miejscem dla wszystkich miłośników erotyki! Nasza platforma oferuje bogaty wybór treści

sklepy play

Strona: sklepy play kategoria tematyczna: Sklep Sklep internetowy Sklepy Play to miejsce, gdzie znajdziesz szeroki wybór produktów elektronicznych i akcesoriów, które pozwolą Ci cieszyć się

najlepsze omega 3

Znaleziony temat: najlepsze omega 3 Najlepsze źródła Omega-3 dla zdrowia i diety Co to jest Omega-3? Omega-3 to grupa kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla

w czym jest najwięcej błonnika

Znaleziony temat: w czym jest najwięcej błonnika W czym jest najwięcej błonnika? Co to jest błonnik? Błonnik, zwany również włóknem pokarmowym, to niezwykle ważny składnik

błonnik pokarmowy tabela

Znaleziony temat: błonnik pokarmowy tabela Błonnik pokarmowy – kluczowy składnik zdrowej diety Co to jest błonnik pokarmowy? Błonnik pokarmowy, zwany również włóknem pokarmowym, to niezwykle

czy smażenie na oleju rzepakowym jest zdrowe

Znaleziony temat: czy smażenie na oleju rzepakowym jest zdrowe Czy smażenie na oleju rzepakowym jest zdrowe? Wprowadzenie Smażenie jest jedną z najpopularniejszych metod przygotowywania potraw

plus promocje

Strona: plus promocje kategoria tematyczna: Telekomunikacja Plus Promocje to internetowa platforma, która oferuje szeroki wybór promocji i ofert z zakresu telekomunikacji. Dzięki naszej stronie możesz

łosoś makaron

Znaleziony temat: łosoś makaron Dieta Keto – jak przygotować zdrowy posiłek z łososia i makaronu Składniki: – filet z łososia – makaron pełnoziarnisty – oliwa

Lombard Konin

Strona: Lombard Konin kategoria tematyczna: Lombard Witaj na oficjalnej stronie internetowej Lombardu w Koninie! Jesteśmy profesjonalną firmą zajmującą się skupem i sprzedażą różnego rodzaju przedmiotów

Kostka Hulajnoga

Strona: Kostka Hulajnoga kategoria tematyczna: Hobby Kostka Hulajnoga to internetowy sklep, w którym znajdziesz szeroki wybór hulajnóg dla dzieci i dorosłych. Nasza oferta obejmuje zarówno

kasza pęczak przepisy na obiad

Znaleziony temat: kasza pęczak przepisy na obiad Kasza pęczak – zdrowy składnik obiadu Co to jest kasza pęczak? Kasza pęczak, zwana również jęczmieniem perłowym, to

puszysty omlet z jajek

Znaleziony temat: puszysty omlet z jajek Jak przygotować puszysty omlet z jajek? Składniki: 3 jajka 2 łyżki mleka szczypta soli szczypta pieprzu opcjonalnie dodatki: warzywa,

Rapidus – pomocnik pośrednika

Strona: Rapidus – pomocnik pośrednika kategoria tematyczna: Finanse Rapidus to innowacyjna platforma internetowa, która stanowi niezastąpionego pomocnika dla pośredników finansowych. Dzięki naszej usłudze, zarówno pośrednicy,

żywiec 112

Strona: żywiec 112 kategoria tematyczna: ogólnotematyczny Witaj na stronie internetowej zywiec112.pl! Nasza platforma to miejsce, gdzie znajdziesz informacje na tematy ogólne oraz lokalne związane z

makaron w sosie sojowym z kurczakiem

Znaleziony temat: makaron w sosie sojowym z kurczakiem Makaron w sosie sojowym z kurczakiem Składniki: – 300g makaronu (najlepiej pełnoziarnistego) – 2 filety z kurczaka

białko w warzywach i owocach

Znaleziony temat: białko w warzywach i owocach Białko w warzywach i owocach Wprowadzenie Białko jest niezbędnym składnikiem naszej diety, ponieważ pełni wiele istotnych funkcji w

pulpety z mięsa drobiowego

Znaleziony temat: pulpety z mięsa drobiowego Pulpety z mięsa drobiowego – pyszny i zdrowy posiłek Składniki: – 500g mięsa drobiowego – 1 cebula – 2

jak zrobić prosty omlet

Znaleziony temat: jak zrobić prosty omlet Jak zrobić prosty omlet Składniki: – 3 jajka – 1 łyżka mleka – sól i pieprz do smaku –

Lubartowiak

Strona: Lubartowiak kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie Lubartowiak.pl – miejscu, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz! Nasza strona internetowa oferuje szeroki wybór produktów oraz treści

18 nastka

Strona: 18 nastka kategoria tematyczna: Erotyka Witaj na stronie internetowej 18nastka.pl – miejscu stworzonym specjalnie dla miłośników erotyki i piękna młodych kobiet. Nasza platforma to

poznajomosci – Ogłoszeni randkowe

Strona: poznajomosci – Ogłoszeni randkowe kategoria tematyczna: Erotyka Witaj na stronie internetowej pozanajomosci.pl – miejscu, gdzie znajdziesz ogłoszenia randkowe i poznasz nowych ludzi! Nasza platforma

jak często jeść ryby

Znaleziony temat: jak często jeść ryby Jak często jeść ryby? Wprowadzenie Ryby są jednym z najzdrowszych źródeł białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Zawierają również wiele

Tworzenie Profilu Zaufanego: Krok po kroku

Tworzenie Profilu Zaufanego: Krok po kroku Profil Zaufany to narzędzie, które umożliwia potwierdzenie tożsamości w świecie internetowym. Dzięki niemu możemy bezpiecznie korzystać z usług e-administracji

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.
Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.

Hot daily news right into your inbox.