dania z wedzonym lososiem

Znaleziony temat: dania z wedzonym lososiem

Dania z wędzonym łososiem

Wprowadzenie

Wędzony łosoś to doskonały składnik wielu dań, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale także są bogate w zdrowe tłuszcze omega-3. W tym artykule znajdziesz kilka pomysłów na dania z wędzonym łososiem, które możesz łatwo przygotować w domu.

Sałatka z wędzonym łososiem

Składniki:
– wędzony łosoś
– mieszanka sałat
– pomidory koktajlowe
– ogórek
– czerwona cebula
– oliwki
– dressing z octu balsamicznego i oliwy z oliwek

Sposób przygotowania:
1. Sałatę umyj, osusz i włóż do miski.
2. Dodaj pokrojone pomidory, ogórek, cebulę i oliwki.
3. Wędzony łosoś pokrój na mniejsze kawałki i dodaj do sałatki.
4. Polej całość dressingiem z octu balsamicznego i oliwy z oliwek.

Makaron z wędzonym łososiem

Składniki:
– makaron pełnoziarnisty
– wędzony łosoś
– śmietana
– szpinak
– czosnek
– sól, pieprz, oliwa

Sposób przygotowania:
1. Makaron ugotuj al dente według instrukcji na opakowaniu.
2. Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż czosnek.
3. Dodaj szpinak i smaż aż zmięknie.
4. Wlej śmietanę i gotuj, aż sos zgęstnieje.
5. Dodaj pokrojony wędzony łosoś i wymieszaj.
6. Podawaj makaron z sosem z wędzonym łososiem.

Ryż z wędzonym łososiem

Składniki:
– ryż basmati
– wędzony łosoś
– awokado
– ogórek
– marchew
– sos sojowy
– imbir

Sposób przygotowania:
1. Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
2. W misce wymieszaj pokrojone awokado, ogórek i marchew.
3. Dodaj wędzony łosoś.
4. W osobnej miseczce przygotuj sos z sosu sojowego i startego imbiru.
5. Podawaj ryż z warzywami i wędzonym łososiem polany sosem.

Podsumowanie

Dania z wędzonym łososiem są nie tylko smaczne, ale także zdrowe i pełne cennych składników odżywczych. Wypróbuj powyższe przepisy i ciesz się pysznymi posiłkami z wędzonym łososiem w domowym zaciszu.

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: dania z wedzonym lososiem

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Podobne wpisy

efekty diety bezglutenowej

Znaleziony temat: efekty diety bezglutenowej Wpływ diety bezglutenowej na organizm Co to jest dieta bezglutenowa? Dieta bezglutenowa jest sposobem żywienia, który polega na wykluczeniu z

przepis na dobre ciasteczka owsiane

Znaleziony temat: przepis na dobre ciasteczka owsiane Przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane Składniki: – 1 szklanka płatków owsianych – 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej

gulasz wołowy z grzybami suszonymi

Znaleziony temat: gulasz wołowy z grzybami suszonymi Gulasz wołowy z grzybami suszonymi Składniki: – 500g mięsa wołowego – 50g suszonych grzybów – 2 cebule –

sałatka z kaszy jęczmiennej i pieczarek

Znaleziony temat: sałatka z kaszy jęczmiennej i pieczarek Sałatka z kaszy jęczmiennej i pieczarek Składniki: – 1 szklanka kaszy jęczmiennej – 200g pieczarek – 1

mięso gyros kcal

Znaleziony temat: mięso gyros kcal Mięso gyros – smaczny i zdrowy dodatek do diety Co to jest mięso gyros? Mięso gyros to tradycyjne greckie danie

makaron z kurczakiem brokułami

Znaleziony temat: makaron z kurczakiem brokułami Makaron z kurczakiem i brokułami – zdrowy i smaczny posiłek Składniki: – 200g makaronu pełnoziarnistego – 2 filety z

Filmonik

Strona: Filmonik kategoria tematyczna: Filmy Witaj na stronie internetowej Filmonik! Jesteśmy pasjonatami kina i filmu, dlatego postanowiliśmy stworzyć to miejsce, gdzie możemy dzielić się naszymi

błonnik w tabletkach jaki wybrać

Znaleziony temat: błonnik w tabletkach jaki wybrać Błonnik w tabletkach – jaki wybrać? Co to jest błonnik? Błonnik to niezwykle ważny składnik naszej diety, który

promocje avon

Strona: promocje avon kategoria tematyczna: sklep Zapraszamy do naszego sklepu internetowego promocjeavon.pl, gdzie znajdziesz najnowsze i najatrakcyjniejsze promocje marki Avon. Jesteśmy oficjalnym partnerem Avon, dlatego

przepis na domowe musli

Znaleziony temat: przepis na domowe musli Jak zrobić domowe musli? Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych – 1 szklanka orzechów (np. migdały, orzechy włoskie, orzechy

Restauracja Indyjska

Strona: Restauracja Indyjska kategoria tematyczna: kulinarne Restauracja Indyjska to miejsce, w którym przeniesiesz się w magiczny świat aromatycznych przypraw i wyjątkowych smaków. Nasza restauracja to

zdrowe odżywianie produkty

Znaleziony temat: zdrowe odżywianie produkty Zdrowe odżywianie – klucz do dobrego samopoczucia Wprowadzenie Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia i samopoczucia.

dieta i zdrowe odżywianie

Znaleziony temat: dieta i zdrowe odżywianie Dieta i zdrowe odżywianie Kluczowe zasady zdrowej diety Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i

jak zrobic dobre buraki do obiadu

Znaleziony temat: jak zrobic dobre buraki do obiadu Jak zrobić pyszne buraki do obiadu? Składniki: – 1 kg buraków – 2 łyżki oliwy z oliwek

Goolge

Strona: Goolge kategoria tematyczna: Marketing Witaj na naszej stronie internetowej Goolge! Jesteśmy firmą specjalizującą się w marketingu internetowym i pomagamy naszym klientom w osiągnięciu sukcesu

Jak omijać referenda: Praktyczne wskazówki

Jak omijać referenda: Praktyczne wskazówki Referenda są formą demokratycznego głosowania, które ma na celu uzyskanie opinii społeczeństwa na temat konkretnych kwestii. Jednak nie zawsze chcemy

szpinak jajko

Znaleziony temat: szpinak jajko Szpinak jajko – idealne połączenie dla zdrowia i sylwetki Szpinak jajko to jedno z najpopularniejszych dań wśród osób dbających o swoje

kurczak z makaronem i brokułami

Znaleziony temat: kurczak z makaronem i brokułami Kurczak z makaronem i brokułami – zdrowa propozycja na obiad Składniki: – 2 filety z kurczaka – 200g

zdrowe owsiane ciasteczka

Znaleziony temat: zdrowe owsiane ciasteczka Zdrowe owsiane ciasteczka – przepis na pyszny i zdrowy deser Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki miodu 1/2 szklanki

kurczak w sosie sojowym z makaronem

Znaleziony temat: kurczak w sosie sojowym z makaronem Kurczak w sosie sojowym z makaronem – przepis na zdrowe i smaczne danie Składniki: – 2 filety

Taker

Strona: Taker kategoria tematyczna: Sklep Taker to sklep internetowy, który oferuje szeroki wybór produktów dla każdego. Nasza oferta obejmuje odzież, obuwie, akcesoria oraz sprzęt sportowy,

udka w miodzie

Znaleziony temat: udka w miodzie Jak przygotować zdrowe udka w miodzie? Składniki: – 4 udka z kurczaka – 2 łyżki miodu – 2 ząbki czosnku

przepis na omlety na słono

Znaleziony temat: przepis na omlety na słono Jak przygotować pyszne omlety na słono? Składniki: – 4 jajka – 1/4 szklanki mleka – 1/2 szklanki startego

am wrocław dietetyka

Znaleziony temat: am wrocław dietetyka Dieta Keto – co to jest i jak zacząć? Czym jest dieta Keto? Dieta Keto, znana również jako dieta ketogeniczna,

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.
Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.

Hot daily news right into your inbox.