czekoladowe ciasteczka owsiane przepis

Znaleziony temat: czekoladowe ciasteczka owsiane przepis

Czekoladowe ciasteczka owsiane – pyszny i zdrowy przepis

Składniki:

– 1 szklanka płatków owsianych

– 1/2 szklanki mąki kokosowej

– 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego

– 1/4 szklanki oleju kokosowego

– 1 łyżeczka proszku do pieczenia

– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

– 1/2 szklanki posiekanej czekolady gorzkiej

Sposób przygotowania:

1. W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę kokosową i proszek do pieczenia.

2. Dodaj miód (lub syrop klonowy), olej kokosowy i ekstrakt waniliowy, dokładnie wymieszaj składniki.

3. Na koniec dodaj posiekaną czekoladę i ponownie wymieszaj wszystko razem.

4. Foremkę do ciasteczek wyłóż papierem do pieczenia i formuj małe placuszki z ciasta.

5. Piecz ciasteczka w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut, aż się lekko zarumienią.

6. Po upieczeniu pozostaw ciasteczka do ostygnięcia, a następnie możesz je podać i cieszyć się ich pysznym smakiem!

Zalety czekoladowych ciasteczek owsianych:

– Zdrowe i pożywne składniki, takie jak owsianka, mąka kokosowa i miód, sprawiają, że są doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę.

– Czekolada gorzka dodaje ciasteczkom intensywnego smaku, a jednocześnie jest bogata w przeciwutleniacze.

– Ciasteczka są łatwe w przygotowaniu i mogą być doskonałą przekąską na co dzień, do pracy, szkoły czy na wycieczkę.

Podsumowanie:

Czekoladowe ciasteczka owsiane to pyszna i zdrowa przekąska, która zadowoli nawet największych łasuchów. Dzięki prostemu przepisowi i łatwemu w przygotowaniu składnikom, możesz szybko i bez problemu stworzyć smaczną przekąskę na każdą okazję. Spróbuj tego przepisu już dziś i delektuj się pysznymi ciasteczkami owsianymi z dodatkiem czekolady!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: czekoladowe ciasteczka owsiane przepis

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Podobne wpisy

omlet z otrębami na słodko

Znaleziony temat: omlet z otrębami na słodko Omlet z otrębami na słodko – pyszny i zdrowy pomysł na śniadanie Składniki: – 2 jajka – 2

Powiekszanie penisa xxl

Strona: Powiekszanie penisa xxl kategoria tematyczna: Erotyka Zapraszamy na naszą stronę internetową powiekszaniepenisaxxl.pl, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby spełnić swoje marzenia o większym penisie!

praca w usa

Strona: praca w usa kategoria tematyczna: Praca Szukasz pracy w USA? Na stronie internetowej www.pracawusa.pl znajdziesz bogatą ofertę zatrudnienia w Stanach Zjednoczonych! Dzięki naszej platformie

refluks a dieta

Znaleziony temat: refluks a dieta Refluks a dieta Co to jest refluks? Refluks żołądkowo-przełykowy to dolegliwość polegająca na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku. Objawia

dieta bezglutenowa celiakia

Znaleziony temat: dieta bezglutenowa celiakia Dieta bezglutenowa w przypadku celiakii Celiakia jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która polega na nietolerancji glutenu – białka występującego w pszenicy,

zdrowe odżywianie się zasady

Znaleziony temat: zdrowe odżywianie się zasady Zdrowe odżywianie się – klucz do dobrego samopoczucia Zasady zdrowego odżywiania się Zdrowe odżywianie się to podstawa dobrego samopoczucia

Nawiedzony

Strona: Nawiedzony kategoria tematyczna: Ezoteryka Witaj na stronie internetowej Nawiedzony.pl – miejscu, które zaprasza Cię do fascynującej podróży po świecie ezoteryki i paranormalnych zjawisk. Nasza

pieguski ciastka przepis

Znaleziony temat: pieguski ciastka przepis Pieguski – pyszne i zdrowe ciasteczka Składniki: – 2 szklanki mąki pszennej – 1 szklanka mąki ziemniaczanej – 1 szklanka

błonnik pokarmowy w czym jest

Znaleziony temat: błonnik pokarmowy w czym jest Błonnik pokarmowy – dlaczego jest tak ważny dla naszego zdrowia? Błonnik pokarmowy to niezwykle istotny składnik naszej diety,

proste zdrowe ciasteczka

Znaleziony temat: proste zdrowe ciasteczka Proste zdrowe ciasteczka Składniki Aby przygotować proste zdrowe ciasteczka, będziesz potrzebować: 2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki miodu lub syropu

placki z serkiem wiejskim

Znaleziony temat: placki z serkiem wiejskim Placki z serkiem wiejskim – pyszny i zdrowy przepis Składniki: 250g sernika wiejskiego 2 jajka 4 łyżki mąki kokosowej

ile kwasów omega 3 dziennie

Znaleziony temat: ile kwasów omega 3 dziennie Ile kwasów omega 3 dziennie? Co to są kwasy omega 3? Kwasy omega 3 to niezbędne nienasycone kwasy

słodko i szybko

Znaleziony temat: słodko i szybko Słodko i szybko: Poradnik zdrowego odżywiania Dieta Keto – co to takiego? Dieta Keto, zwana również ketogeniczną, to sposób odżywiania

tłuszcze omega 3 występowanie

Znaleziony temat: tłuszcze omega 3 występowanie Tłuszcze omega 3 – dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia? Co to są tłuszcze omega 3? Tłuszcze omega

refluks dieta tabela

Znaleziony temat: refluks dieta tabela Refluks dieta tabela – jak skomponować zdrowy jadłospis? Co to jest refluks? Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany potocznie refluksowym zapaleniem przełyku, to

kalorie serek wiejski

Znaleziony temat: kalorie serek wiejski Kalorie w serek wiejski – czy warto go spożywać? Co to jest serek wiejski? Serek wiejski to popularny produkt spożywczy,

kurczak brokuły makaron

Znaleziony temat: kurczak brokuły makaron Dieta Keto – zdrowe i smaczne danie z kurczakiem, brokułami i makaronem Składniki: – 2 filety z kurczaka – pęczek

batony bezglutenowe przepis

Znaleziony temat: batony bezglutenowe przepis Przepis na batony bezglutenowe Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki orzechów włoskich 1/2 szklanki rodzynek 1/4 szklanki nasion słonecznika

zawartość kwasu foliowego w produktach

Znaleziony temat: zawartość kwasu foliowego w produktach Zawartość kwasu foliowego w produktach Co to jest kwas foliowy? Kwas foliowy, zwany również witaminą B9, jest niezbędnym

Spacerowki

Strona: Spacerowki kategoria tematyczna: Dzieci Spacerowki.pl to idealne miejsce dla wszystkich rodziców poszukujących wygodnych i funkcjonalnych spacerówek dla swoich dzieci. Nasza strona oferuje szeroki wybór

gladzica przepisy

Znaleziony temat: gladzica przepisy Gładzić przepisy: zdrowe i smaczne dania na diecie Keto Co to jest dieta Keto? Dieta Keto, czyli dieta ketogeniczna, to sposób

co zamiast papryki

Znaleziony temat: co zamiast papryki Co zamiast papryki? Alternatywy dla osób uczulonych Papryka – skąd się bierze uczulenie? Papryka jest warzywem o charakterystycznym smaku i

dodaj ogloszenia

Strona: dodaj ogloszenia kategoria tematyczna: Ogłoszeniowy DodajOgloszenia.pl to profesjonalna platforma ogłoszeniowa, która umożliwia dodawanie ogłoszeń w szybki i łatwy sposób. Dzięki naszej stronie możesz promować

szybkie ciasto z olejem i jabłkami

Znaleziony temat: szybkie ciasto z olejem i jabłkami Szybkie ciasto z olejem i jabłkami Składniki: 2 szklanki mąki 1 szklanka cukru 1/2 szklanki oleju roślinnego

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.
Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.

Hot daily news right into your inbox.