ciasto z jabłkiem i cynamonem

Znaleziony temat: ciasto z jabłkiem i cynamonem

Ciasto z jabłkiem i cynamonem – przepis na zdrowe i dietetyczne danie

Składniki:

– 2 szklanki mąki kokosowej
– 1/2 szklanki erytrytolu
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka cynamonu
– 3 jajka
– 1/2 szklanki oleju kokosowego
– 1/2 szklanki mleka migdałowego
– 2 duże jabłka
– szczypta soli

Sposób przygotowania:

1. W misce wymieszaj mąkę kokosową, erytrytol, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli.
2. Dodaj jajka, olej kokosowy i mleko migdałowe, dokładnie wymieszaj składniki.
3. Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój je w drobną kostkę.
4. Dodaj pokrojone jabłka do ciasta i ponownie wymieszaj wszystko.
5. Przełóż ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
6. Piecz ciasto w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 40 minut.

Zalety ciasta z jabłkiem i cynamonem:

– Zawiera mąkę kokosową, która jest bogata w błonnik i zdrowe tłuszcze.
– Erytrytol jest niskokalorycznym słodzikiem, który nie podnosi poziomu cukru we krwi.
– Jabłka są źródłem witamin i minerałów, a także błonnika, który korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego.
– Cynamon dodaje nie tylko aromatu, ale także wspiera zdrowie dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym.

Pożywne i smaczne ciasto dla całej rodziny

Ciasto z jabłkiem i cynamonem to doskonała propozycja dla osób dbających o zdrowie i formę fizyczną. Można je spożywać jako deser lub przekąskę, bez obaw o dodatkowe kalorie czy szkodliwe składniki. Przygotowanie tego dania jest proste i szybkie, a efekt końcowy z pewnością zachwyci wszystkich domowników. Spróbuj tego przepisu już dziś i ciesz się pysznym i zdrowym ciastem!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasto z jabłkiem i cynamonem

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

dania z buraków ćwikłowych

Znaleziony temat: dania z buraków ćwikłowych Dania z buraków ćwikłowych Wprowadzenie Buraki ćwikłowe to warzywo o intensywnym kolorze i charakterystycznym smaku, które warto wykorzystać w

przepis na omlet bez ubijania

Znaleziony temat: przepis na omlet bez ubijania Przepis na omlet bez ubijania Składniki: 3 jajka 1 pomidor 1/2 papryki garść szpinaku łyżka masła klarowanego sól

jak zrobić placki ziemniaczane w piekarniku

Znaleziony temat: jak zrobić placki ziemniaczane w piekarniku Jak zrobić placki ziemniaczane w piekarniku Placki ziemniaczane to popularne danie, które często kojarzy się z tłustym

nawykownik do pobrania

Znaleziony temat: nawykownik do pobrania Poradnik: Jak zdrowo schudnąć dzięki diecie Keto Co to jest dieta Keto? Dieta Keto, znana również jako dieta ketogeniczna, to

Podobne wpisy

Rower alice

Strona: Rower alice kategoria tematyczna: Hobby Witaj na stronie internetowej Rower Alice! Jesteśmy sklepem online specjalizującym się w sprzedaży rowerów oraz akcesoriów rowerowych. Nasza oferta

chałka z drożdży instant

Znaleziony temat: chałka z drożdży instant Chałka z drożdży instant – zdrowa alternatywa dla tradycyjnego wypieku Chałka z drożdży instant to pyszna i zdrowa alternatywa

ciastka owsiane na oleju

Znaleziony temat: ciastka owsiane na oleju Ciastka owsiane na oleju – pyszne i zdrowe przekąski Składniki: – 1 łyżka oleju kokosowego – 1 łyżka miodu

pi network

Strona: pi network kategoria tematyczna: Zarabianie Witaj na stronie internetowej pi network! Chcesz zarabiać pieniądze w sposób łatwy i przyjemny? To miejsce jest właśnie dla

sos serowy do makaronu z jogurtem naturalnym

Znaleziony temat: sos serowy do makaronu z jogurtem naturalnym Sos serowy do makaronu z jogurtem naturalnym Składniki: – 1 szklanka jogurtu naturalnego – 1 szklanka

Teraz ja

Strona: Teraz ja kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Teraz ja to serwis internetowy, który skupia się na różnorodnych tematach i sprawach ważnych dla każdego z nas. Niezależnie

Bitcoin Compass

Strona: Bitcoin Compass kategoria tematyczna: Zarabianie Bitcoin Compass to platforma, która umożliwia zarabianie na handlu kryptowalutami w sposób prosty i efektywny. Dzięki naszej intuicyjnej aplikacji

z łososiem wędzonym

Znaleziony temat: z łososiem wędzonym Przepis na sałatkę z łososiem wędzonym Składniki: 100g łososia wędzonego 1 opakowanie mieszanki sałat 1 pomidor 1 ogórek 1 papryka

makrela jaka to ryba

Znaleziony temat: makrela jaka to ryba Makrela – jaka to ryba? Charakterystyka makreli Makrela to ryba morska z rodziny makrelowatych, popularna w kuchni ze względu

omega 3 na co działa

Znaleziony temat: omega 3 na co działa Omega 3 – korzyści dla zdrowia Co to jest omega 3? Omega 3 to grupa kwasów tłuszczowych, które

warzywa z makaronem po chińsku

Znaleziony temat: warzywa z makaronem po chińsku Warzywa z makaronem po chińsku Składniki: – 200g makaronu (najlepiej pełnoziarnistego) – 2 marchewki – 1 czerwona papryka

dlaczego powinniśmy jeść warzywa

Znaleziony temat: dlaczego powinniśmy jeść warzywa Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Znaczenie warzyw w diecie Warzywa odgrywają kluczową rolę w zdrowej diecie. Są one bogate w

szpinak mrożony z czosnkiem

Znaleziony temat: szpinak mrożony z czosnkiem Gotowanie ze szpinakiem mrożonym z czosnkiem Składniki: – 500g szpinaku mrożonego – 3 ząbki czosnku – 2 łyżki oliwy

Max Lombard

Strona: Max Lombard kategoria tematyczna: finanse Szukasz profesjonalnej pomocy w zarządzaniu finansami? Odwiedź naszą stronę internetową Max Lombard i skorzystaj z bogatej oferty usług finansowych

mleko kokosowe deser

Znaleziony temat: mleko kokosowe deser Mleko kokosowe w diecie zdrowego stylu życia Co to jest mleko kokosowe? Mleko kokosowe to napój roślinny otrzymywany z miąższu

czy nabiał jest prozapalny

Znaleziony temat: czy nabiał jest prozapalny Czy nabiał jest prozapalny? Co to znaczy, że żywność jest prozapalna? Zapalenie to proces obronny organizmu, który ma na

jak zrobić ciasto na omlet

Znaleziony temat: jak zrobić ciasto na omlet Jak zrobić ciasto na omlet? Składniki: – 4 jajka – 1 łyżka mąki kokosowej – 1 łyżka jogurtu

przepis na ciastka bez mleka i masła

Znaleziony temat: przepis na ciastka bez mleka i masła Jak zrobić ciastka bez mleka i masła? Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki cukru 1

konkursy nagrody

Strona: konkursy nagrody kategoria tematyczna: Konkursy Konkursy Nagrody to serwis internetowy, który gromadzi informacje o najnowszych konkursach z różnych dziedzin, w których można wygrać atrakcyjne

taxi Kołobrzeg

Strona: taxi Kołobrzeg kategoria tematyczna: Transport Zapraszamy na stronę internetową taxi-kolobrzeg.pl, gdzie znajdziesz profesjonalną usługę transportową w Kołobrzegu. Nasza firma oferuje szybkie i bezpieczne przejazdy

Zegarek Boamigo

Strona: Zegarek Boamigo kategoria tematyczna: Sklep Zapraszamy do sklepu internetowego Boamigo, gdzie znajdziesz szeroki wybór eleganckich zegarków dla mężczyzn i kobiet. Nasza oferta obejmuje zegarki

co można dodać do jajecznicy

Znaleziony temat: co można dodać do jajecznicy Jak urozmaicić jajecznikę? Przepisy i porady Warzywa Jajecznica to danie, które świetnie komponuje się z dodatkiem warzyw. Możesz

blue llama shop

Strona: blue llama shop kategoria tematyczna: porównywarka Cen Blue Llama Shop to innowacyjna porównywarka cen, która umożliwia szybkie i łatwe znalezienie najlepszych ofert na rynku.

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.