ciasto z jabłkami ucierane na oleju

Znaleziony temat: ciasto z jabłkami ucierane na oleju

Ciasto z jabłkami ucierane na oleju

Składniki:

  • 3 jajka
  • 1 szklanka cukru
  • 1 szklanka oleju
  • 2 szklanki mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 3 duże jabłka
  • cynamon do posypania

Sposób przygotowania:

  1. Najpierw należy obrać jabłka, usunąć gniazda nasienne i pokroić je w drobną kostkę.
  2. W misce ubijamy jajka z cukrem na puszystą masę.
  3. Stopniowo dodajemy olej, cały czas mieszając.
  4. Do masy jajecznej dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i dokładnie mieszamy.
  5. Na koniec dodajemy pokrojone jabłka i delikatnie mieszamy, aby składniki się połączyły.
  6. Masę przekładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
  7. Posypujemy wierzch ciasta cynamonem.
  8. Ciasto pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez około 40-50 minut, aż stanie się złociste.
  9. Po upieczeniu ciasto studzimy i podajemy.

Wartość odżywcza:

Ciasto z jabłkami ucierane na oleju to doskonała propozycja dla osób dbających o zdrową dietę. Dzięki zastosowaniu oleju zamiast masła oraz dodatkowi świeżych jabłek, ciasto jest lżejsze i bardziej dietetyczne. Jabłka dostarczają witamin i błonnika, a olej zawiera zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe. Ciasto może być również odpowiednie dla osób stosujących dietę keto lub dbających o swoją formę fizyczną.

Podsumowanie:

Ciasto z jabłkami ucierane na oleju to prosty i smaczny deser, który z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom jabłek. Przygotowanie ciasta nie wymaga wielu składników ani specjalnych umiejętności kulinarnych, dlatego może być doskonałą propozycją na szybki i zdrowy deser. Spróbuj przygotować to ciasto i delektuj się jego pysznym smakiem!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasto z jabłkami ucierane na oleju

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

niskokaloryczne naleśniki kcal

Znaleziony temat: niskokaloryczne naleśniki kcal Niskokaloryczne naleśniki – zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przepisów Co to są niskokaloryczne naleśniki? Niskokaloryczne naleśniki to alternatywa dla tradycyjnych naleśników,

Slim Gym

Strona: Slim Gym kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia i wyglądu? Odwiedź naszą stronę internetową Slim Gym! Jesteśmy specjalistami w

dieta bogatoresztkowa ile pic wody

Znaleziony temat: dieta bogatoresztkowa ile pic wody Dieta bogatoresztkowa – ile pić wody? Co to jest dieta bogatoresztkowa? Dieta bogatoresztkowa, zwana również dietą wysokobłonnikową, opiera

kwas foliowy źródła

Znaleziony temat: kwas foliowy źródła Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny dla naszego zdrowia? Co to jest kwas foliowy? Kwas foliowy, zwany również witaminą

Podobne wpisy

błonnik na co działa

Znaleziony temat: błonnik na co działa Błonnik – jak działa i dlaczego jest ważny dla zdrowia? Co to jest błonnik? Błonnik to niezwykle istotny składnik

omlet na słodko z twarogiem

Znaleziony temat: omlet na słodko z twarogiem Omlet na słodko z twarogiem Składniki: 3 jajka 100g twarogu 1 łyżka miodu owoce sezonowe do dekoracji olej

produkty które zawierają dużo błonnika

Znaleziony temat: produkty które zawierają dużo błonnika Produkty bogate w błonnik – klucz do zdrowej diety Znaczenie błonnika w diecie Błonnik to niezbędny składnik naszej

puszysty fit omlet

Znaleziony temat: puszysty fit omlet Puszysty fit omlet – idealny posiłek na zdrową dietę Co to jest puszysty fit omlet? Puszysty fit omlet to pyszne

Inicjator Pomysłów

Strona: Inicjator Pomysłów kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Inicjator Pomysłów to miejsce, które stworzone zostało z myślą o wszystkich kreatywnych umysłach poszukujących inspiracji i wsparcia w realizacji

hormon nowa sól

Znaleziony temat: hormon nowa sól Hormon Nowa Sól – Jak wpływa na zdrowie i kondycję fizyczną? Co to jest hormon Nowa Sól? Hormon Nowa Sól,

zasady żywienia dorosłych

Znaleziony temat: zasady żywienia dorosłych Zasady żywienia dorosłych Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej dorosłych. Warto zwrócić uwagę na

zdrowe ryby do jedzenia

Znaleziony temat: zdrowe ryby do jedzenia Zdrowe ryby do jedzenia Ryby bogate w kwasy omega-3 Ryby są doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezbędne

jakie warzywa najlepiej jeść

Znaleziony temat: jakie warzywa najlepiej jeść Jakie warzywa najlepiej jeść na diecie? Warzywa na diecie Keto Dieta Keto, oparta na wysokim spożyciu tłuszczów i niskim

elektro las

Strona: elektro las kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Elektro Las to strona internetowa, która oferuje szeroki wybór produktów z zakresu elektroniki. Dzięki naszej platformie możesz znaleźć wszystko,

najmniejsze ryby

Znaleziony temat: najmniejsze ryby Najmniejsze ryby – idealne źródło zdrowia i energii Wprowadzenie Ryby są niezwykle wartościowym produktem spożywczym, bogatym w białko, kwasy omega-3, witaminy

odżywianie dla zdrowia spis treści

Znaleziony temat: odżywianie dla zdrowia spis treści Odżywianie dla zdrowia Wprowadzenie Odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Poprawne zbilansowanie diety może

polimedica

Strona: polimedica kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Polimedica to profesjonalna strona internetowa dedykowana wszystkim, którzy dbają o swoje zdrowie i urodę. Nasza oferta skierowana jest

przepisy z brokułami i kurczakiem

Znaleziony temat: przepisy z brokułami i kurczakiem Przepisy z brokułami i kurczakiem Brokuły – wartości odżywcze i korzyści zdrowotne Brokuły są warzywem z rodziny kapustowatych,

dlaczego bez glutenu

Znaleziony temat: dlaczego bez glutenu Dlaczego bez glutenu? Gluten – co to takiego? Gluten jest białkiem występującym w ziarnach zbóż, takich jak pszenica, żyto, jęczmień

sos do makaronu z jogurtu naturalnego

Znaleziony temat: sos do makaronu z jogurtu naturalnego Sos do makaronu z jogurtu naturalnego Składniki: – 1 opakowanie jogurtu naturalnego – 2 ząbki czosnku –

dietę bezglutenową

Znaleziony temat: dietę bezglutenową Dlaczego warto stosować dietę bezglutenową? Czym jest gluten? Gluten to białko występujące głównie w ziarnach zbóż, takich jak pszenica, jęczmień i

Lombard Białogard

Strona: Lombard Białogard kategoria tematyczna: Lombard Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Lombard Białogard – profesjonalnego i rzetelnego lombardu działającego w Białogardzie. Nasza firma oferuje szeroki

drobiowy gulasz

Znaleziony temat: drobiowy gulasz Jak przygotować zdrowy drobiowy gulasz? Składniki: 500g filetów z kurczaka 2 cebule 2 marchewki 2 papryki czerwone 2 ząbki czosnku 1

Lombardy Gliwice

Strona: Lombardy Gliwice kategoria tematyczna: Lombard Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony internetowej Lombardy Gliwice, gdzie znajdziesz profesjonalną obsługę w zakresie lombardu. Nasza firma specjalizuje się

Asystent 4 You

Strona: Asystent 4 You kategoria tematyczna: Finanse Witaj na stronie internetowej Asystent 4 You – Twojego partnera w zarządzaniu finansami! Nasza firma oferuje kompleksowe usługi

dieta grafika

Znaleziony temat: dieta grafika Dieta grafika – jak stworzyć własną dietę graficzną? Co to jest dieta grafika? Dieta grafika, zwana także dietą graficzną, to sposób

kamienie kalowe jak je usunac

Znaleziony temat: kamienie kalowe jak je usunac Kamienie żółciowe – jak je usunąć? Co to są kamienie żółciowe? Kamienie żółciowe, zwane również kamieniami żółciowymi lub

crypto engine

Strona: crypto engine kategoria tematyczna: Zarabianie Crypto Engine to innowacyjna platforma, która umożliwia zarabianie na handlu kryptowalutami. Dzięki naszej zaawansowanej technologii oraz algorytmom tradingowym, nawet

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.