Spis Treści
Znaleziony temat: ciasto ucierane z jabłkami z olejem
Ciasto ucierane z jabłkami z olejem
O co chodzi z tym ciastem?
Ciasto ucierane z jabłkami z olejem to pyszna i zdrowa propozycja dla osób dbających o swoje zdrowie i linię. Zamiast tradycyjnego tłuszczu, czyli masła, w tym przepisie używamy oleju roślinnego, co sprawia, że ciasto jest lżejsze i bardziej dietetyczne. Dodatek jabłek nadaje mu niepowtarzalnego smaku i aromatu.
Składniki:
– 3 jajka
– 1 szklanka cukru
– 1/2 szklanki oleju roślinnego
– 2 szklanki mąki pszennej
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka cynamonu
– 3 duże jabłka
– opcjonalnie: cukier puder do posypania
Przygotowanie:
1. W pierwszej kolejności należy rozgrzać piekarnik do temperatury 180 stopni Celsjusza.
2. Następnie oddziel białka od żółtek jajek. Białka ubijamy na sztywno, dodając stopniowo cukier.
3. Do ubitych białek dodajemy żółtka, olej roślinny, mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia oraz cynamon. Wszystko dokładnie mieszamy.
4. Jabłka obieramy, kroimy na drobne kawałki i dodajemy do ciasta. Delikatnie mieszamy.
5. Przekładamy ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
6. Pieczemy przez około 40-45 minut, aż ciasto będzie złociste.
7. Po upieczeniu, studzimy ciasto i opcjonalnie posypujemy cukrem pudrem.
Podsumowanie:
Ciasto ucierane z jabłkami z olejem to idealna propozycja dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i linię. Jest to również świetna alternatywa dla osób stosujących dietę Keto, ponieważ nie zawiera zbędnych węglowodanów. Spróbuj tego przepisu i delektuj się smakiem tego pysznego ciasta!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasto ucierane z jabłkami z olejem
