ciasto ucierane z jabłkami z olejem

Znaleziony temat: ciasto ucierane z jabłkami z olejem

Ciasto ucierane z jabłkami z olejem

O co chodzi z tym ciastem?

Ciasto ucierane z jabłkami z olejem to pyszna i zdrowa propozycja dla osób dbających o swoje zdrowie i linię. Zamiast tradycyjnego tłuszczu, czyli masła, w tym przepisie używamy oleju roślinnego, co sprawia, że ciasto jest lżejsze i bardziej dietetyczne. Dodatek jabłek nadaje mu niepowtarzalnego smaku i aromatu.

Składniki:

– 3 jajka
– 1 szklanka cukru
– 1/2 szklanki oleju roślinnego
– 2 szklanki mąki pszennej
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka cynamonu
– 3 duże jabłka
– opcjonalnie: cukier puder do posypania

Przygotowanie:

1. W pierwszej kolejności należy rozgrzać piekarnik do temperatury 180 stopni Celsjusza.
2. Następnie oddziel białka od żółtek jajek. Białka ubijamy na sztywno, dodając stopniowo cukier.
3. Do ubitych białek dodajemy żółtka, olej roślinny, mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia oraz cynamon. Wszystko dokładnie mieszamy.
4. Jabłka obieramy, kroimy na drobne kawałki i dodajemy do ciasta. Delikatnie mieszamy.
5. Przekładamy ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
6. Pieczemy przez około 40-45 minut, aż ciasto będzie złociste.
7. Po upieczeniu, studzimy ciasto i opcjonalnie posypujemy cukrem pudrem.

Podsumowanie:

Ciasto ucierane z jabłkami z olejem to idealna propozycja dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i linię. Jest to również świetna alternatywa dla osób stosujących dietę Keto, ponieważ nie zawiera zbędnych węglowodanów. Spróbuj tego przepisu i delektuj się smakiem tego pysznego ciasta!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasto ucierane z jabłkami z olejem

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

refluks dieta tabela

Znaleziony temat: refluks dieta tabela Refluks dieta tabela – jak skomponować zdrowy jadłospis? Co to jest refluks? Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany potocznie refluksowym zapaleniem przełyku, to

placki ziemniaczane w piekarniku

Znaleziony temat: placki ziemniaczane w piekarniku Placki ziemniaczane w piekarniku – zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków Składniki: – 1 kg ziemniaków – 1 cebula –

Jak przetrwać kołobrzeską pogodę: Porady

Jak przetrwać kołobrzeską pogodę Kołobrzeg, położony nad Bałtykiem, słynie z kapryśnej pogody. W ciągu jednego dnia może się zdarzyć zarówno słońce, deszcz jak i wiatr.

makaron z wędzonym łososiem i pomidorami

Znaleziony temat: makaron z wędzonym łososiem i pomidorami Makaron z wędzonym łososiem i pomidorami Składniki: – 200g makaronu pełnoziarnistego – 150g wędzonego łososia – 2

Podobne wpisy

ciasto z jabłkami z olejem

Znaleziony temat: ciasto z jabłkami z olejem Ciasto z jabłkami z olejem Składniki: – 3 jajka – 1 szklanka mąki – 1/2 szklanki oleju –

omlet biszkoptowy z truskawkami

Znaleziony temat: omlet biszkoptowy z truskawkami Omlet biszkoptowy z truskawkami Składniki: 3 jajka 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka erytrolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia

50 kawek

Strona: 50 kawek kategoria tematyczna: Zarabianie Witaj na stronie internetowej 50kawek.pl, która jest idealnym miejscem dla wszystkich poszukujących sposobów na zarabianie pieniędzy w internecie. Nasza

ciasteczka czekoladowe bez pieczenia

Znaleziony temat: ciasteczka czekoladowe bez pieczenia Ciasteczka czekoladowe bez pieczenia Chcesz zjeść coś słodkiego, ale nie masz ochoty na pieczenie? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie

na co jest dobry olej z wiesiołka

Znaleziony temat: na co jest dobry olej z wiesiołka Olej z wiesiołka – naturalne wsparcie dla zdrowia i urody Co to jest olej z wiesiołka?

przepis na ciasteczka owsiane z kakao

Znaleziony temat: przepis na ciasteczka owsiane z kakao Jak zrobić pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane z kakao? Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki mąki

dieta bogatoresztkowa ile błonnika

Znaleziony temat: dieta bogatoresztkowa ile błonnika Dieta bogatoresztkowa: ile błonnika warto spożywać? Co to jest dieta bogatoresztkowa? Dieta bogatoresztkowa to sposób odżywiania, który skupia się

przepis na babeczki czekoladowe proste

Znaleziony temat: przepis na babeczki czekoladowe proste Przepis na babeczki czekoladowe proste Składniki: 2 jajka 1/2 szklanki mąki kokosowej 1/4 szklanki kakao 1/4 szklanki erytrytolu

kwasy omega 3 gdzie są

Znaleziony temat: kwasy omega 3 gdzie są Kwasy omega-3: gdzie ich szukać i dlaczego są tak ważne dla zdrowia Co to są kwasy omega-3? Kwasy

Lombard Białogard

Strona: Lombard Białogard kategoria tematyczna: Lombard Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Lombard Białogard – profesjonalnego i rzetelnego lombardu działającego w Białogardzie. Nasza firma oferuje szeroki

Lukserwis 24

Strona: Lukserwis 24 kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Lukserwis 24 to kompleksowe źródło informacji na temat szeroko pojętej branży luksusowej. Na naszej stronie znajdziesz artykuły, porady oraz

warzywa al dente

Znaleziony temat: warzywa al dente Warzywa al dente – jak przygotować je idealnie? Warzywa al dente – co to takiego? Warzywa al dente to sposób

murarz kołobrzeg

Strona: murarz kołobrzeg kategoria tematyczna: Budowlany Szukasz doświadczonego murarza w Kołobrzegu? Wybierz naszą firmę – Murarz Kołobrzeg! Jesteśmy specjalistami w branży budowlanej i świadczymy kompleksowe

ciasto na omlety

Znaleziony temat: ciasto na omlety Ciasto na omlety – idealna propozycja dla zdrowego śniadania Składniki: – 4 jajka – 1 łyżka mąki kokosowej – 1

Shark Sport Watch

Strona: Shark Sport Watch kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie internetowej Shark Sport Watch – miejsca, gdzie pasja do sportu i stylowe zegarki spotykają się

Oliwka Hostel

Strona: Oliwka Hostel kategoria tematyczna: Turystyka Zapraszamy do Oliwka Hostel – miejsca stworzonego z myślą o komforcie i przyjemności podróżujących. Nasz hostel położony jest w

dieta bezglutenowa i bezmleczna co jeść

Znaleziony temat: dieta bezglutenowa i bezmleczna co jeść Dieta bezglutenowa i bezmleczna – co jeść? Wprowadzenie Dieta bezglutenowa i bezmleczna jest coraz popularniejsza wśród osób

mrożenie szpinaku przepis

Znaleziony temat: mrożenie szpinaku przepis Jak mrozić szpinak? Praktyczny poradnik Przygotowanie szpinaku do zamrożenia Szpinak jest warzywem, które można łatwo zamrozić, aby zachować jego świeżość

co można dodać do jajecznicy

Znaleziony temat: co można dodać do jajecznicy Jak urozmaicić jajecznikę? Przepisy i porady Warzywa Jajecznica to danie, które świetnie komponuje się z dodatkiem warzyw. Możesz

prosty omlet na słodko

Znaleziony temat: prosty omlet na słodko Prosty omlet na słodko Składniki: – 2 jajka – 1 łyżka miodu – 1 łyżka masła – 1 łyżka

cosmos taxi

Strona: cosmos taxi kategoria tematyczna: usługi Witaj na stronie internetowej Cosmos Taxi, gdzie znajdziesz profesjonalne usługi transportowe na terenie całej Polski. Nasza firma oferuje szybkie

najwięcej błonnika

Znaleziony temat: najwięcej błonnika Najwięcej błonnika – dlaczego warto go spożywać? Co to jest błonnik? Błonnik to niezwykle ważny składnik naszej diety, który znajduje się

pożyczki bez bik online

Strona: pożyczki bez bik online kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiej i wygodnej pożyczki bez sprawdzania historii kredytowej w Biurze Informacji Kredytowej? Poznaj naszą stronę internetową

placki ziemniaczane skrobia

Znaleziony temat: placki ziemniaczane skrobia Placki ziemniaczane – zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków Skrobia – co warto wiedzieć? Skrobia jest jednym z głównych składników ziemniaków,

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.