ciasto ucierane z jabłkami i cynamonem

Znaleziony temat: ciasto ucierane z jabłkami i cynamonem

Ciasto ucierane z jabłkami i cynamonem

Oryginalny przepis na zdrowe i dietetyczne ciasto

Ciasto ucierane z jabłkami i cynamonem to doskonała propozycja dla osób dbających o swoje zdrowie i linię. Połączenie soczystych jabłek z aromatycznym cynamonem sprawia, że to ciasto jest nie tylko pyszne, ale również pełne wartości odżywczych.

Składniki:

– 3 średnie jabłka
– 2 szklanki mąki pełnoziarnistej
– 1 szklanka mleka roślinnego
– 1/2 szklanki oleju kokosowego
– 1/2 szklanki erytrytolu
– 2 łyżeczki cynamonu
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– szczypta soli

Sposób przygotowania:

1. Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój je w drobną kostkę.
2. W misce wymieszaj mąkę, erytrytol, cynamon, proszek do pieczenia i sól.
3. Dodaj olej kokosowy oraz mleko roślinne i dokładnie wymieszaj składniki.
4. Na koniec dodaj pokrojone jabłka i ponownie wymieszaj ciasto.
5. Przełóż ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 40 minut, aż ciasto będzie rumiane.

Zdrowa alternatywa dla tradycyjnego ciasta

To ciasto ucierane z jabłkami i cynamonem to doskonała alternatywa dla tradycyjnych ciast, które często są pełne cukru i tłuszczu. Dzięki zastosowaniu mąki pełnoziarnistej, mleka roślinnego i erytrytolu, możesz cieszyć się smakiem słodkości bez wyrzutów sumienia.

Podsumowanie

Ciasto ucierane z jabłkami i cynamonem to przepyszna i zdrowa propozycja dla wszystkich miłośników słodkości. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu, możesz delektować się smakiem tego ciasta w każdej chwili. Spróbuj tego przepisu już dziś i przekonaj się, że zdrowa dieta może być równie smaczna!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasto ucierane z jabłkami i cynamonem

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

amerykaniec ciasto

Znaleziony temat: amerykaniec ciasto Amerykaniec Ciasto: Przepis na zdrowe i dietetyczne ciasto Keto Wprowadzenie Amerykaniec Ciasto to popularne danie, które zwykle kojarzy się z dużą

proste czekoladowe muffinki

Znaleziony temat: proste czekoladowe muffinki Proste czekoladowe muffinki Składniki: 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżka miodu 2 jajka 1/2 szklanki mąki kokosowej 1/4 szklanki kakao

fit jajecznica

Znaleziony temat: fit jajecznica Fit jajecznica – przepis na zdrowe i pożywne śniadanie Fit jajecznica – dlaczego warto ją jeść? Fit jajecznica to doskonały pomysł

refluks ile trwa

Znaleziony temat: refluks ile trwa Refluks żołądkowo-przełykowy: ile trwa? Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany potocznie zgagą, jest dolegliwością, która dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie.

Podobne wpisy

jaka ryba dla dziecka

Znaleziony temat: jaka ryba dla dziecka Jaka ryba dla dziecka Ryby jako cenna część diety dziecka Ryby są niezwykle wartościowym składnikiem diety dziecka. Zawierają one

dieta omega przepisy

Znaleziony temat: dieta omega przepisy Dieta Omega – zdrowie w Twoim talerzu Co to jest dieta omega? Dieta omega to sposób odżywiania, który skupia się

przepis na dobry gulasz z wołowiny

Znaleziony temat: przepis na dobry gulasz z wołowiny Jak przygotować pyszny gulasz z wołowiny? Składniki: – 500g wołowiny – 2 cebule – 2 marchewki –

reflux co jeść

Znaleziony temat: reflux co jeść Refluks – co jeść, a czego unikać? Co to jest refluks? Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany potocznie zgagą, to schorzenie polegające na

łatwy omlet

Znaleziony temat: łatwy omlet Przepis na zdrowy omlet Składniki: 3 jajka 1 pomidor 1 papryka garść szpinaku łyżka oliwy z oliwek sól i pieprz do

ciastka bez pieczenia przepisy

Znaleziony temat: ciastka bez pieczenia przepisy Ciastka bez pieczenia – zdrowe i pyszne przepisy Wprowadzenie Ciastka bez pieczenia to doskonała alternatywa dla tradycyjnych wypieków, zwłaszcza

Fun Web

Strona: Fun Web kategoria tematyczna: Filmy Fun Web to miejsce, gdzie znajdziesz najśmieszniejsze i najbardziej rozrywkowe filmy w sieci! Nasza strona internetowa oferuje bogaty wybór

jaki sos do brokułów

Znaleziony temat: jaki sos do brokułów Jaki sos do brokułów? Sos serowy Sos serowy to doskonałe uzupełnienie dla smaku brokułów. Aby przygotować ten sos, potrzebujesz

Szybkie i skuteczne metody na odchudzanie

Szybkie i skuteczne metody na odchudzanie Odchudzanie to proces, który wymaga poświęcenia, determinacji i cierpliwości. Istnieje wiele metod, które mogą pomóc Ci w osiągnięciu wymarzonej

jak się robi omlet z jajek

Znaleziony temat: jak się robi omlet z jajek Jak zrobić pyszny omlet z jajek Składniki: 3 jajka 1 łyżka mleka Szczypta soli Szczypta pieprzu Wybrane

Futura automaty

Strona: Futura automaty kategoria tematyczna: Gry Futura Automaty to najlepsze miejsce dla miłośników gier hazardowych online. Nasza strona oferuje szeroki wybór automatów do gry, które

kotleciki buraczano jaglane

Znaleziony temat: kotleciki buraczano jaglane Kotleciki buraczano jaglane – zdrowe i dietetyczne danie Składniki: – 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej – 2 ugotowane buraki –

przepis na sos brokułowy do makaronu

Znaleziony temat: przepis na sos brokułowy do makaronu Sos brokułowy do makaronu – zdrowy przepis na obiad Składniki: – 1 duża główka brokuła – 2

Oulm

Strona: Oulm kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Oulm.pl to serwis internetowy o ogólnej tematyce, który zapewnia swoim użytkownikom dostęp do szerokiej gamy informacji na różnorodne tematy. Na

coldmark

Strona: coldmark kategoria tematyczna: dom i ogród Coldmark to strona internetowa dedykowana wszystkim miłośnikom eleganckiego designu wnętrz i ogrodów. Nasza oferta skierowana jest do osób,

nowa blaszka do pieczenia

Znaleziony temat: nowa blaszka do pieczenia Nowa blaszka do pieczenia – idealny sprzęt dla miłośników zdrowego gotowania Nowoczesne rozwiązania dla zdrowej kuchni Coraz więcej osób

wysokobiałkowy omlet

Znaleziony temat: wysokobiałkowy omlet Wysokobiałkowy omlet – idealny posiłek dla zdrowia i diety Co to jest wysokobiałkowy omlet? Wysokobiałkowy omlet to danie przygotowane z jajek,

przepis na ciasto cynamonowe z jabłkami

Znaleziony temat: przepis na ciasto cynamonowe z jabłkami Przepis na ciasto cynamonowe z jabłkami Składniki: – 2 szklanki mąki pszennej – 1 szklanka cukru –

smaczny szybki deser

Znaleziony temat: smaczny szybki deser Smaczny i szybki deser dla osób dbających o zdrowie Dieta Keto – co to takiego? Dieta Keto, zwana także ketogeniczną,

wypożyczalnia Kołobrzeg

Strona: wypożyczalnia Kołobrzeg kategoria tematyczna: Wypożyczalnie Witaj na stronie internetowej wypożyczalni Kołobrzeg! Jesteśmy profesjonalną firmą oferującą szeroki wybór pojazdów do wynajęcia w malowniczym Kołobrzegu. Nasza

przepis na omlet bez ubijania

Znaleziony temat: przepis na omlet bez ubijania Przepis na omlet bez ubijania Składniki: 3 jajka 1 pomidor 1/2 papryki garść szpinaku łyżka masła klarowanego sól

placki z buraczków czerwonych

Znaleziony temat: placki z buraczków czerwonych Placki z buraczków czerwonych – zdrowa i smaczna przekąska Zdrowotne właściwości buraków czerwonych Buraki czerwone są warzywem o wielu

Erotyczne opowiadania

Strona: Erotyczne opowiadania kategoria tematyczna: Erotyka Zapraszamy na stronę internetową www.erotyczne-opowiadania.pl, gdzie znajdziesz szeroki wybór pikantnych opowiadań, które rozbudzą Twoje zmysły i pobudzą wyobraźnię. Nasza

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.