ciasto omlet biszkoptowy

Znaleziony temat: ciasto omlet biszkoptowy

Ciasto omlet biszkoptowy

Składniki:

  • 4 jajka
  • 2 łyżki erytrytolu
  • 1 łyżka mąki kokosowej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • szczypta soli
  • ulubione owoce do dekoracji

Sposób przygotowania:

  1. Oddziel białka od żółtek jajek.
  2. Białka ubij na sztywną pianę, dodając stopniowo erytrytol.
  3. Do żółtek dodaj mąkę kokosową, proszek do pieczenia, olej kokosowy oraz szczyptę soli. Wymieszaj wszystkie składniki.
  4. Delikatnie połącz masę z żółtek z ubitą pianą z białek.
  5. Przełóż masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
  6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez około 20-25 minut, aż ciasto będzie złociste.
  7. Wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.
  8. Na wierzch ciasta ułóż ulubione owoce.
  9. Ciasto omlet biszkoptowy jest gotowe do podania!

Zalety ciasta omlet biszkoptowego:

Ciasto omlet biszkoptowy to doskonała propozycja dla osób dbających o swoje zdrowie. Jest to doskonała alternatywa dla tradycyjnych ciast, ponieważ nie zawiera zbędnych dodatków cukru ani mąki pszennej. Dzięki zastosowaniu erytrytolu jako słodzika, ciasto jest odpowiednie także dla osób na diecie Keto. Dodatkowo, dzięki dodatkowi mąki kokosowej, ciasto jest bogate w błonnik i zdrowe tłuszcze, co sprawia, że jest bardziej sycące i pozwala dłużej utrzymać uczucie sytości.

Podsumowanie:

Ciasto omlet biszkoptowy to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych ciast. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu, możesz cieszyć się smakiem tego ciasta bez wyrzutów sumienia. Spróbuj przygotować je samodzielnie i delektuj się smakiem w towarzystwie ulubionych owoców!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasto omlet biszkoptowy

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

dzialanie blonnika

Znaleziony temat: dzialanie blonnika Działanie błonnika na zdrowie Błonnik jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety, który ma wiele pozytywnych właściwości dla naszego zdrowia. Jest to

zawartość omega 3 w produktach

Znaleziony temat: zawartość omega 3 w produktach Zawartość omega 3 w produktach Co to jest omega 3? Omega 3 to grupa kwasów tłuszczowych, które są

olej z wiesiołka hormony

Znaleziony temat: olej z wiesiołka hormony Olej z wiesiołka – naturalny sposób na regulację hormonów Co to jest olej z wiesiołka? Olej z wiesiołka jest

omlet jak zrobic na słodko

Znaleziony temat: omlet jak zrobic na słodko Jak zrobić omlet na słodko? Składniki: 3 jajka 1 łyżka miodu 1 banan 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka

Podobne wpisy

Dobroczynek Kalifornijski

Strona: Dobroczynek Kalifornijski kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie internetowej Dobroczynek Kalifornijski – miejsca, gdzie znajdziesz inspiracje, porady oraz informacje na temat zdrowego stylu życia,

omlet na

Znaleziony temat: omlet na Omlet na zdrowie: przepis na dietetyczne i fitnes omlety Omlet – pyszne i zdrowe danie Omlet to jedno z najpopularniejszych dań

Pożyczki chwilówki

Strona: Pożyczki chwilówki kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiego wsparcia finansowego? Na stronie internetowej Pozyczkiichwilowki.pl znajdziesz szeroki wybór pożyczek chwilówek, które mogą pomóc Ci w nagłych

randkeo – seks Anonse

Strona: randkeo – seks Anonse kategoria tematyczna: Erotyka Randkeo.pl to portal internetowy, który oferuje użytkownikom możliwość znalezienia partnera do spotkań erotycznych. Dzięki naszej platformie możesz

przepisy dieta bezglutenowa i bezmleczna

Znaleziony temat: przepisy dieta bezglutenowa i bezmleczna Dieta bezglutenowa i bezmleczna – zdrowie na pierwszym miejscu Wprowadzenie Dieta bezglutenowa i bezmleczna staje się coraz popularniejsza

Jak przetrwać kołobrzeską pogodę: Porady

Jak przetrwać kołobrzeską pogodę Kołobrzeg, położony nad Bałtykiem, słynie z kapryśnej pogody. W ciągu jednego dnia może się zdarzyć zarówno słońce, deszcz jak i wiatr.

lista Diet

Strona: lista Diet kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Lista Diet to innowacyjna platforma internetowa, która zmienia podejście do odchudzania i zdrowego stylu życia. Nasza strona

przepis na domowe musli

Znaleziony temat: przepis na domowe musli Jak zrobić domowe musli? Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych – 1 szklanka orzechów (np. migdały, orzechy włoskie, orzechy

Kup dotacje

Strona: Kup dotacje kategoria tematyczna: Finanse Na stronie internetowej KupDotacje.pl znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby zdobyć potrzebne środki finansowe na rozwój swojego biznesu. Nasza platforma

Instagram: Poradnik usuwania konta

Instagram: Poradnik usuwania konta Instagram to jedna z najpopularniejszych platform społecznościowych, na której użytkownicy mogą dzielić się zdjęciami, filmami oraz historiami z życia codziennego. Jednakże,

info małopolska

Strona: info małopolska kategoria tematyczna: Marketing Witaj na stronie internetowej Info Małopolska – najlepszym miejscu do poznawania wszystkich atrakcji turystycznych, wydarzeń kulturalnych i ciekawych miejsc

szybkie dania ze szpinakiem mrożonym

Znaleziony temat: szybkie dania ze szpinakiem mrożonym Szybkie dania ze szpinakiem mrożonym Wprowadzenie Szpinak to warzywo, które jest nie tylko pyszne, ale także bardzo zdrowe.

wedzony losos z makaronem

Znaleziony temat: wedzony losos z makaronem Przepis na zdrowy i smaczny obiad: wedzony łosoś z makaronem Składniki: – filet z łososia – makaron pełnoziarnisty –

Co zmieniło referendum 2015: Retrospekcja

Referendum 2015: co się zmieniło? Referendum 2015 było jednym z najważniejszych wydarzeń politycznych w historii Polski. Decyzja podjęta wówczas miała ogromny wpływ na życie społeczne

margaryna z oleju rzepakowego

Znaleziony temat: margaryna z oleju rzepakowego Margaryna z oleju rzepakowego Margaryna z oleju rzepakowego to produkt, który zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje

omega 3 orzechy

Znaleziony temat: omega 3 orzechy Omega 3 z orzechów – dlaczego warto je wprowadzić do diety? Czym są omega 3? Omega 3 to grupa kwasów

dania na zimno z makaronem

Znaleziony temat: dania na zimno z makaronem Dania na zimno z makaronem Przepisy na dania zimne z makaronem Makaron to jedno z ulubionych dań wielu

jakie kwasy omega wybrać

Znaleziony temat: jakie kwasy omega wybrać Jakie kwasy omega wybrać? Co to są kwasy omega? Kwasy omega są niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, które organizm nie jest

zdrowe batoniki

Znaleziony temat: zdrowe batoniki Zdrowe batoniki – przepis na smaczne i pożywne przekąski Składniki Przygotowanie zdrowych batoników nie wymaga skomplikowanych składników. Do ich przygotowania będziesz

makaron z sosem brokułowym

Znaleziony temat: makaron z sosem brokułowym Makaron z sosem brokułowym – pyszny i zdrowy posiłek Składniki: – 300g makaronu pełnoziarnistego – 1 główka brokuła –

apartamenty Cinema

Strona: apartamenty Cinema kategoria tematyczna: Turystyka Zapraszamy na stronę internetową apartamentycinema.pl, gdzie znajdziesz luksusowe apartamenty w jednym z najbardziej prestiżowych miejsc w Polsce. Nasza oferta

czemu mówi się lampka wina

Znaleziony temat: czemu mówi się lampka wina Czemu mówi się „lampka wina”? Historia tradycji spożywania wina Od wieków wino jest jednym z najpopularniejszych napojów alkoholowych

olej z wiesiołka na hormony

Znaleziony temat: olej z wiesiołka na hormony Olej z wiesiołka na hormony Czym jest olej z wiesiołka? Olej z wiesiołka, zwany również olejem z nasion

ciekawe miejsca

Strona: ciekawe miejsca kategoria tematyczna: turystyka Zapraszamy na stronę internetową mlsport.pl, gdzie znajdziesz wiele ciekawych miejsc wartych odwiedzenia podczas podróży. Nasza strona jest dedykowana wszystkim

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.