ciasto na omlety przepis

Znaleziony temat: ciasto na omlety przepis

Ciasto na omlety – przepis

Składniki:

  • 3 jajka
  • 1/4 szklanki mąki kokosowej
  • 1/4 szklanki mleka migdałowego
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • łyżeczka proszku do pieczenia

Sposób przygotowania:

  1. W misce roztrzep jajka.
  2. Dodaj mąkę kokosową, mleko migdałowe, sól, pieprz i proszek do pieczenia. Wymieszaj wszystkie składniki dokładnie, aż powstanie jednolita masa.
  3. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju kokosowego. Wlej część ciasta i smaż omlet na złocisty kolor z obu stron.
  4. Powtórz czynność dla pozostałego ciasta.
  5. Serwuj omlety na talerzu, możesz podać je z ulubionymi dodatkami, takimi jak pomidory, szczypiorek czy avocado.

Zalety ciasta na omlety:

Ciasto na omlety to doskonała alternatywa dla tradycyjnego omleta, zwłaszcza dla osób stosujących dietę ketogeniczną. Mąka kokosowa i mleko migdałowe sprawiają, że omlet jest lekki, a jednocześnie sycący. Dodatek proszku do pieczenia sprawia, że omlet jest puszysty i delikatny w konsystencji. To idealna propozycja dla osób dbających o zdrowie i formę fizyczną.

Podsumowanie:

Ciasto na omlety to prosty i szybki przepis na lekki i dietetyczny posiłek. Możesz eksperymentować z dodatkami, aby nadać omletom różnorodny smak i aromat. Spróbuj przygotować je na śniadanie, obiad lub kolację – z pewnością będą smakować całej rodzinie!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasto na omlety przepis

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

pieguski kalorie

Znaleziony temat: pieguski kalorie Pieguski – czy są kaloryczne? Co to są pieguski? Pieguski, zwane również pączkami drożdżowymi, to popularne wypieki w polskiej kuchni. Charakteryzują

dieta bezglutenowa bezmleczna przepisy

Znaleziony temat: dieta bezglutenowa bezmleczna przepisy Dieta bezglutenowa i bezmleczna – zdrowie na talerzu Wprowadzenie Dieta bezglutenowa i bezmleczna stała się coraz popularniejsza wśród osób

tarta z niskim ig

Znaleziony temat: tarta z niskim ig Tarta z niskim indeksem glikemicznym Jeśli jesteś miłośnikiem deserów, ale jednocześnie dbasz o swoje zdrowie i formę, to tarta

Podobne wpisy

Szybkie i skuteczne metody na odchudzanie

Szybkie i skuteczne metody na odchudzanie Odchudzanie to proces, który wymaga poświęcenia, determinacji i cierpliwości. Istnieje wiele metod, które mogą pomóc Ci w osiągnięciu wymarzonej

woobrand – Aranżacja wnętrz

Strona: woobrand – Aranżacja wnętrz kategoria tematyczna: Dom Witaj na stronie internetowej woobrand.pl – Twoim miejscu, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do aranżacji wnętrz swojego

marynowanie drobiu

Znaleziony temat: marynowanie drobiu Marynowanie drobiu Co to jest marynowanie? Marynowanie to proces, w którym mięso jest namaczane w mieszance z dodatkami, takimi jak przyprawy,

giełda pracy

Strona: giełda pracy kategoria tematyczna: Praca Szukasz pracy? Na giełdzie pracy znajdziesz najlepsze oferty z całej Polski! Nasza platforma internetowa to idealne miejsce dla wszystkich

AUKCJI

Strona: AUKCJI kategoria tematyczna: Sklep AUKCJI to platforma internetowa, która umożliwia przeprowadzanie aukcji online. Nasz sklep oferuje szeroki wybór produktów, począwszy od ubrań, przez elektronikę,

babeczki przepis prosty

Znaleziony temat: babeczki przepis prosty Babeczki – prosty i zdrowy przepis Składniki: – 2 szklanki mąki kokosowej – 1/2 szklanki erytrytolu – 1 łyżeczka proszku

nawykownik do pobrania

Znaleziony temat: nawykownik do pobrania Poradnik: Jak zdrowo schudnąć dzięki diecie Keto Co to jest dieta Keto? Dieta Keto, znana również jako dieta ketogeniczna, to

RMF24 wiadomości

Strona: RMF24 wiadomości kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Serwis internetowy rpf24.pl to miejsce, gdzie znajdziesz najświeższe i najbardziej interesujące wiadomości z różnych dziedzin życia. Nasza redakcja skrupulatnie

makaron z łososiem wędzonym fit

Znaleziony temat: makaron z łososiem wędzonym fit Makaron z łososiem wędzonym fit Składniki: – 200g makaronu pełnoziarnistego – 150g łososia wędzonego – 1 papryka czerwona

penne z tuńczykiem przepis

Znaleziony temat: penne z tuńczykiem przepis Jak przygotować pyszne penne z tuńczykiem? Składniki: – 300g penne – 1 puszka tuńczyka w sosie własnym – 1

bułeczki faszerowane zapiekane

Znaleziony temat: bułeczki faszerowane zapiekane Bułeczki faszerowane zapiekane – zdrowa alternatywa Dlaczego warto wybrać bułeczki faszerowane zapiekane? Bułeczki faszerowane zapiekane to idealna alternatywa dla osób

sałatka z orzechami włoskimi i rukolą

Znaleziony temat: sałatka z orzechami włoskimi i rukolą Sałatka z orzechami włoskimi i rukolą Składniki: – 1 opakowanie rukoli – 1 szklanka orzechów włoskich –

piers w sosie brokulowym

Znaleziony temat: piers w sosie brokulowym Piersi w sosie brokułowym – zdrowy i smaczny posiłek Składniki: – 2 filety z kurczaka – 1 główka brokuła

ciastka bez pieczenia przepisy

Znaleziony temat: ciastka bez pieczenia przepisy Ciastka bez pieczenia – zdrowe i pyszne przepisy Wprowadzenie Ciastka bez pieczenia to doskonała alternatywa dla tradycyjnych wypieków, zwłaszcza

błyskawiczne ciasteczka owsiane

Znaleziony temat: błyskawiczne ciasteczka owsiane Błyskawiczne ciasteczka owsiane Ciasteczka owsiane to idealna przekąska dla osób dbających o zdrowie i formę fizyczną. Są pełne błonnika, który

potrawy chińskie z makaronem ryżowym

Znaleziony temat: potrawy chińskie z makaronem ryżowym Potrawy chińskie z makaronem ryżowym Wprowadzenie Potrawy chińskie z makaronem ryżowym są nie tylko smaczne, ale także zdrowe

na alegro

Strona: na alegro kategoria tematyczna: Sklep Na stronie internetowej www.na-alegro.pl znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz! Nasz sklep internetowy oferuje szeroki wybór produktów w atrakcyjnych cenach. Dzięki

Wędrówka przez historię referendów w Polsce

Historia referendum w Polsce Referendum ogólnokrajowe to jedno z najważniejszych narzędzi demokracji bezpośredniej, pozwalające na bezpośredni udział obywateli w podejmowaniu istotnych decyzji politycznych. W Polsce

larp poland

Strona: larp poland kategoria tematyczna: zologiczny Portal Larp Poland to zologiczny portal internetowy dedykowany wszystkim pasjonatom gier fabularnych typu LARP. Nasza strona oferuje szeroki wybór

gdzie występuje błonnik

Znaleziony temat: gdzie występuje błonnik Wpływ błonnika na zdrowie – poradnik Co to jest błonnik? Błonnik to rodzaj nieprzyswajalnych węglowodanów, które występują w roślinach. Możemy

błonnik źródło

Znaleziony temat: błonnik źródło Wpływ błonnika na zdrowie i kondycję fizyczną Co to jest błonnik? Błonnik, zwany również włóknem pokarmowym, to niezwykle istotny składnik naszej

Zakupy ratalne

Strona: Zakupy ratalne kategoria tematyczna: Finanse Zakupyratalne.pl to platforma internetowa, która umożliwia porównanie ofert zakupów ratalnych dostępnych na rynku. Dzięki naszej stronie możesz szybko i

Zasadnicza Szkoła Zawodowa

Strona: Zasadnicza Szkoła Zawodowa kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie internetowej Zasadniczej Szkoły Zawodowej w Falenicy! Nasza szkoła oferuje szeroki zakres kształcenia w różnych zawodach,

makaron z kurczakiem po chińsku

Znaleziony temat: makaron z kurczakiem po chińsku Makaron z kurczakiem po chińsku Składniki: 200g makaronu ryżowego 2 filety z kurczaka 1 cebula 1 marchewka 1

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.