ciasto na naleśniki z mąki orkiszowej

Znaleziony temat: ciasto na naleśniki z mąki orkiszowej

Ciasto na naleśniki z mąki orkiszowej

Składniki:

– 1 szklanka mąki orkiszowej
– 1 szklanka mleka
– 2 jajka
– szczypta soli
– olej do smażenia

Sposób przygotowania:

1. W misce wymieszaj mąkę orkiszową z mlekiem, jajkami i szczyptą soli. Mieszaj aż do uzyskania gładkiego ciasta bez grudek.
2. Rozgrzej patelnię i posmaruj ją odrobiną oleju.
3. Naleśniki smaż na patelni z obu stron, aż będą lekko zrumienione.
4. Gotowe naleśniki możesz nadziewać ulubionymi składnikami, np. serem, szynką, warzywami czy dżemem.
5. Podawaj ciepłe i smacznego!

Zalety mąki orkiszowej:

Mąka orkiszowa jest bogatsza w składniki odżywcze niż tradycyjna mąka pszenna. Zawiera więcej białka, błonnika, witamin i minerałów, co sprawia, że jest bardziej wartościowa dla naszego organizmu. Ponadto, mąka orkiszowa jest łatwiejsza do strawienia, co może być szczególnie ważne dla osób z nietolerancją glutenu.

Podsumowanie:

Ciasto na naleśniki z mąki orkiszowej to pyszna i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Możesz eksperymentować z różnymi nadzieniami i dostosować je do swoich preferencji smakowych. Warto sięgnąć po mąkę orkiszową, aby urozmaicić swoją dietę i dostarczyć organizmowi więcej składników odżywczych. Smacznego!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasto na naleśniki z mąki orkiszowej

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

makaron z sosem brokułowo śmietanowym

Znaleziony temat: makaron z sosem brokułowo śmietanowym Makaron z sosem brokułowo-śmietanowym Składniki: 300g makaronu pełnoziarnistego 1 główka brokuła 1 cebula 2 ząbki czosnku 200ml śmietany

dlaczego gluten szkodzi

Znaleziony temat: dlaczego gluten szkodzi Dlaczego gluten szkodzi zdrowiu? Co to jest gluten? Gluten to białko występujące w ziarnach zbóż, takich jak pszenica, żyto, jęczmień

sos z brokułów do makaronu

Znaleziony temat: sos z brokułów do makaronu Jak zrobić sos z brokułów do makaronu? Składniki: 1 główka brokuła 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 szklanka

zapiekanka brokułowa z kurczakiem i makaronem

Znaleziony temat: zapiekanka brokułowa z kurczakiem i makaronem Zapiekanka brokułowa z kurczakiem i makaronem – pyszny i zdrowy posiłek Składniki: – 500g fileta z kurczaka

Podobne wpisy

Pogotowie Finansowe

Strona: Pogotowie Finansowe kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiej pomocy finansowej w nagłej sytuacji? Pogotowie Finansowe to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Nasza strona internetowa https://www.pogotowie-finansowe.pl oferuje

kasza jęczmienna przepis na obiad

Znaleziony temat: kasza jęczmienna przepis na obiad Kasza jęczmienna – przepis na zdrowy obiad Co to jest kasza jęczmienna? Kasza jęczmienna to produkt zbożowy otrzymywany

przepis na puszyste omlety

Znaleziony temat: przepis na puszyste omlety Przepis na puszyste omlety Składniki: 3 jajka 50 ml mleka szczypta soli szczypta pieprzu łyżeczka masła dodatki według własnych

zawartość omega 3 w olejach

Znaleziony temat: zawartość omega 3 w olejach Zawartość omega 3 w olejach Co to jest omega 3? Omega 3 to grupa kwasów tłuszczowych, które są

co można jeść przy diecie bezglutenowej

Znaleziony temat: co można jeść przy diecie bezglutenowej Co można jeść przy diecie bezglutenowej Co to jest dieta bezglutenowa? Dieta bezglutenowa polega na wyeliminowaniu z

muffiny musli

Znaleziony temat: muffiny musli Muffiny musli – zdrowa przekąska na każdą okazję Składniki: – 1 szklanka musli – 1 szklanka mąki pełnoziarnistej – 1 łyżeczka

rukola obiad

Znaleziony temat: rukola obiad Rukola w diecie – zdrowie i smak na talerzu Wprowadzenie Rukola, znana również jako rzeżucha, to roślina z rodziny kapustowatych, która

Krajowy Rejest Firm i Instytucji

Strona: Krajowy Rejest Firm i Instytucji kategoria tematyczna: Katalog Krajowy Rejestr Firm i Instytucji to kompleksowa baza danych, która umożliwia szybkie i skuteczne wyszukiwanie informacji

Kredyty bez biku

Strona: Kredyty bez biku kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiego i bezpiecznego sposobu na uzyskanie kredytu, pomimo negatywnej historii kredytowej w Biurze Informacji Kredytowej? Witaj na

odchudzanie nic nie jedzenie

Znaleziony temat: odchudzanie nic nie jedzenie Odchudzanie bez jedzenia – czy to możliwe? Wprowadzenie Czy istnieje możliwość schudnięcia bez konieczności rezygnacji z jedzenia? Czy istnieje

placki ziemniaczane pieczone w piekarniku

Znaleziony temat: placki ziemniaczane pieczone w piekarniku Placki ziemniaczane pieczone w piekarniku – zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków Składniki: – 1 kg ziemniaków – 1

udka kurczaka w miodzie

Znaleziony temat: udka kurczaka w miodzie Przepis na udka kurczaka w miodzie Składniki: 4 udka kurczaka 2 łyżki miodu 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 1

Praca w Niemczech

Strona: Praca w Niemczech kategoria tematyczna: Praca Szukasz pracy w Niemczech? Na stronie internetowej www.rabotavgermanii.pl znajdziesz najlepsze oferty pracy dla Polaków za granicą. Dzięki naszej

Militaria.pl – sklep z militariami

Strona: Militaria.pl – sklep z militariami kategoria tematyczna: Sklep Militaria.pl to internetowy sklep z szerokim asortymentem militariów dla pasjonatów historii i wojskowości. Nasza oferta obejmuje

przepis na zdrowe musli

Znaleziony temat: przepis na zdrowe musli Zdrowe musli – pyszny i pożywny posiłek na każdy dzień Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki orzechów włoskich

uczulenie na nasiona chia

Znaleziony temat: uczulenie na nasiona chia Uczulenie na nasiona chia – przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie z tym problemem Co to są nasiona chia?

tarta z mięsem mielonym i szpinakiem

Znaleziony temat: tarta z mięsem mielonym i szpinakiem Tarta z mięsem mielonym i szpinakiem Składniki: 500g mięsa mielonego 1 opakowanie szpinaku mrożonego 1 cebula 2

crypto engine

Strona: crypto engine kategoria tematyczna: Zarabianie Witaj na stronie internetowej Crypto Engine – platformie, która umożliwia zarabianie poprzez handel kryptowalutami. Dzięki naszej innowacyjnej technologii możesz

przepisy z buraka

Znaleziony temat: przepisy z buraka Przepisy z buraka Zdrowotne właściwości buraka Burak jest warzywem o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Zawiera wiele cennych składników, takich jak witaminy

sposoby na odchudzanie

Strona: sposoby na odchudzanie kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Na stronie internetowej https://www.sposobynaodchudzanie.pl znajdziesz kompleksowe i skuteczne sposoby na odchudzanie, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną

info 24 net

Strona: info 24 net kategoria tematyczna: Marketing Info 24 Net to nowoczesna platforma internetowa, która oferuje kompleksowe usługi z zakresu marketingu online. Nasza strona to

kotlety brokułowe z kaszą jaglaną

Znaleziony temat: kotlety brokułowe z kaszą jaglaną Kotlety brokułowe z kaszą jaglaną Składniki: 1 główka brokuła 1 szklanka kaszy jaglanej 1 jajko 2 łyżki bułki

Event Travel

Strona: Event Travel kategoria tematyczna: turystyka Event Travel to profesjonalna firma zajmująca się organizacją wyjątkowych podróży i wydarzeń na całym świecie. Nasza strona internetowa to

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.