ciastka owsiane z kakao

Znaleziony temat: ciastka owsiane z kakao

Ciastka owsiane z kakao – zdrowa przekąska dla każdego

Składniki:

– 1 szklanka płatków owsianych
– 1/2 szklanki mąki kokosowej
– 2 łyżki kakao
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1/4 szklanki miodu
– 1/4 szklanki oleju kokosowego
– 1 jajko
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– opcjonalnie dodatki: orzechy, suszone owoce, czekolada

Sposób przygotowania:

1. W jednej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę kokosową, kakao i proszek do pieczenia.
2. W drugiej misce rozpuść miód z olejem kokosowym, dodaj jajko i ekstrakt waniliowy.
3. Połącz obie mieszanki, dodaj opcjonalne dodatki i wymieszaj wszystko razem.
4. Formuj małe placuszki i układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Piecz ciastka w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut.

Zalety ciastek owsianych z kakao:

– Zdrowa przekąska bogata w błonnik dzięki płatkom owsianym.
– Kakao dodaje ciastkom nie tylko pysznego smaku, ale także dostarcza cennych antyoksydantów.
– Miod i olej kokosowy sprawiają, że ciastka są słodkie, ale nie przesłodzone.
– Można dostosować składniki do własnych preferencji, dodając ulubione dodatki.

Podsumowanie:

Ciastka owsiane z kakao to idealna propozycja dla osób dbających o swoje zdrowie i formę fizyczną. Dzięki prostemu przepisowi i naturalnym składnikom, możemy cieszyć się pyszną przekąską bez wyrzutów sumienia. Spróbuj przygotować je samodzielnie i delektuj się ich wyjątkowym smakiem!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciastka owsiane z kakao

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

profit maximizer

Strona: profit maximizer kategoria tematyczna: Zarabianie Profit Maximizer to profesjonalna platforma, która pomoże Ci zwiększyć swoje zyski i osiągnąć sukces finansowy. Dzięki naszym narzędziom i

przepisy na łososia z makaronem

Znaleziony temat: przepisy na łososia z makaronem Przepisy na łososia z makaronem Składniki: – filet z łososia – makaron pełnoziarnisty – pomidory koktajlowe – czosnek

auto zaplo

Strona: auto zaplo kategoria tematyczna: Motoryzacja Auto-Zaplo to profesjonalna platforma internetowa dedykowana miłośnikom motoryzacji. Na naszej stronie znajdziesz najnowsze informacje dotyczące samochodów, motocykli, a także

prosty przepis na babeczki muffinki

Znaleziony temat: prosty przepis na babeczki muffinki Prosty przepis na babeczki muffinki Składniki: 2 szklanki mąki pszennie 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody

Podobne wpisy

mrożony szpinak przepis

Znaleziony temat: mrożony szpinak przepis Mrożony szpinak – skarbnica wartości odżywczych Wprowadzenie Szpinak to warzywo, które jest bogate w składniki odżywcze i wartościowe dla naszego

net banki

Strona: net banki kategoria tematyczna: Finanse Netbanki.pl to kompleksowy serwis internetowy dedykowany wszystkim osobom zainteresowanym tematyką finansową. Na naszej stronie znajdziesz najświeższe informacje dotyczące bankowości,

ciasteczka owsiane 3 składniki

Znaleziony temat: ciasteczka owsiane 3 składniki Ciasteczka owsiane – przepis na zdrowe i dietetyczne słodkości Składniki Aby przygotować pyszne ciasteczka owsiane, potrzebujesz jedynie 3 składników:

błonnik kukurydziany

Znaleziony temat: błonnik kukurydziany Błonnik kukurydziany – co warto o nim wiedzieć? Co to jest błonnik kukurydziany? Błonnik kukurydziany to rodzaj błonnika pochodzący z kukurydzy,

jakie jeść ryby

Znaleziony temat: jakie jeść ryby Jakie jeść ryby – zdrowe i pyszne źródło białka Ryby w diecie – dlaczego są tak ważne? Ryby są doskonałym

ciasteczka szybkie i łatwe

Znaleziony temat: ciasteczka szybkie i łatwe Ciasteczka szybkie i łatwe Składniki: – 1 szklanka mąki kokosowej – 1/2 szklanki erytrytolu – 1/2 szklanki masła orzechowego

łosoś wędzony sałatka z makaronem

Znaleziony temat: łosoś wędzony sałatka z makaronem Łosoś wędzony – idealny składnik zdrowej diety Łosoś wędzony – co to takiego? Łosoś wędzony to popularna i

diety bezglutenowe

Znaleziony temat: diety bezglutenowe Diety bezglutenowe – zdrowie na pierwszym miejscu Co to jest dieta bezglutenowa? Dieta bezglutenowa to sposób żywienia, który wyklucza ze spożycia

omlet z mąki ziemniaczanej

Znaleziony temat: omlet z mąki ziemniaczanej Omlet z mąki ziemniaczanej – zdrowa i smaczna propozycja na śniadanie Składniki: – 2 jajka – 2 łyżki mąki

mintaj czy jest zdrowy

Znaleziony temat: mintaj czy jest zdrowy Mintaj – zdrowy i pyszny ryba Czym jest mintaj? Mintaj, znany także jako morszczuk, to gatunek ryby morskiej z

przepis na sos brokułowy do makaronu

Znaleziony temat: przepis na sos brokułowy do makaronu Sos brokułowy do makaronu – zdrowy przepis na obiad Składniki: – 1 duża główka brokuła – 2

deser z mleczkiem kokosowym fit

Znaleziony temat: deser z mleczkiem kokosowym fit Deser z mleczkiem kokosowym fit Składniki: – 1 puszka mleczka kokosowego – 2 łyżki miodu lub syropu klonowego

dobre ciastka owsiane

Znaleziony temat: dobre ciastka owsiane Dobre ciastka owsiane Składniki Do przygotowania pysznych ciastek owsianych potrzebujesz: – 1 szklankę płatków owsianych – 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej

margaryna z czego jest

Znaleziony temat: margaryna z czego jest Margaryna – co to jest i z czego jest wykonana? Co to jest margaryna? Margaryna to popularny produkt spożywczy,

przepis na ciasteczka owsiane z kakao

Znaleziony temat: przepis na ciasteczka owsiane z kakao Jak zrobić pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane z kakao? Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki mąki

Polska Pedia

Strona: Polska Pedia kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na Polska Pedia – jedynym miejscu, gdzie znajdziesz obszerną wiedzę na temat wszystkiego, co związane z Polską! Nasza

filet w sosie brokułowym

Znaleziony temat: filet w sosie brokułowym Filet w sosie brokułowym Składniki: 2 filety z kurczaka 1 główka brokuła 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 szklanka

zdrowe ciastka z płatków owsianych

Znaleziony temat: zdrowe ciastka z płatków owsianych Zdrowe ciastka z płatków owsianych Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych – 1 banan – 1 łyżeczka cynamonu

ciasto ucierane z olejem i jabłkami

Znaleziony temat: ciasto ucierane z olejem i jabłkami Ciasto ucierane z olejem i jabłkami Składniki: – 2 szklanki mąki pszennej – 1 szklanka cukru –

chwilówka w domu

Strona: chwilówka w domu kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiej pożyczki, którą możesz otrzymać w zaciszu własnego domu? Chwilówka w domu to idealne rozwiązanie dla Ciebie!

dpd Koszalin

Strona: dpd Koszalin kategoria tematyczna: Poczta Witaj na oficjalnej stronie internetowej DPD Koszalin – lidera w branży przesyłek kurierskich i paczek. Dzięki naszej szerokiej sieci

obiad z tuńczykiem

Znaleziony temat: obiad z tuńczykiem Jak przygotować zdrowy obiad z tuńczykiem? Składniki: – Filet z tuńczyka – Warzywa (np. papryka, cukinia, bakłażan) – Olej kokosowy

omlet biszkoptowy z truskawkami

Znaleziony temat: omlet biszkoptowy z truskawkami Omlet biszkoptowy z truskawkami Składniki: 3 jajka 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka erytrolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia

viooo

Strona: viooo kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Viooo.pl to unikalna platforma internetowa, która zapewnia szeroki wachlarz treści ogólnotematycznych dla każdego użytkownika. Dzięki naszej stronie możesz znaleźć artykuły,

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.