ciastka orkiszowe przepis

Znaleziony temat: ciastka orkiszowe przepis

Ciastka orkiszowe – przepis na zdrowe i dietetyczne słodkości

Składniki:

1. 2 szklanki mąki orkiszowej

2. 1/2 szklanki miodu

3. 1/4 szklanki oleju kokosowego

4. 1 jajko

5. 1 łyżeczka proszku do pieczenia

6. 1 łyżeczka cynamonu

7. Opcjonalnie: bakalie, suszone owoce, nasiona chia

Przygotowanie:

1. W misce wymieszaj mąkę orkiszową z proszkiem do pieczenia i cynamonem.

2. Dodaj roztopiony olej kokosowy, miód i jajko, wymieszaj wszystkie składniki.

3. Jeśli chcesz, możesz dodać bakalie, suszone owoce lub nasiona chia do ciasta.

4. Z ciasta formuj małe kulki, a następnie spłaszcz je na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.

5. Piecz ciastka w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut, aż się lekko zrumienią.

Zalety ciastek orkiszowych:

Ciastka orkiszowe są doskonałą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy, ponieważ mąka orkiszowa jest bogata w składniki odżywcze i łatwiej przyswajalna przez organizm. Dodatek miodu sprawia, że ciastka są słodkie, ale zdrowsze niż te z dodatkiem białego cukru. Olej kokosowy dodaje im aromatu i lekko kokosowego smaku. Dodatkowo, można dostosować składniki do swoich preferencji, dodając ulubione bakalie lub suszone owoce.

Podsumowanie:

Ciastka orkiszowe to pyszna i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych słodyczy. Dzięki prostemu przepisowi, możesz szybko i łatwo przygotować je w domu. Spróbuj tego przepisu i delektuj się smakiem zdrowych ciastek orkiszowych!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciastka orkiszowe przepis

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

wedzony losos przepis

Znaleziony temat: wedzony losos przepis Przepis na zdrowy i pyszny wędzony łosoś Składniki: – Filet z łososia – Sól morska – Czarny pieprz – Słodka

przepis omlet

Znaleziony temat: przepis omlet Jak przygotować zdrowy omlet? Składniki: – 3 jajka – 1 łyżka mleka – 1 łyżka masła klarowanego – ulubione dodatki (np.

o grosz

Strona: o grosz kategoria tematyczna: Konkursy O Grosz to strona internetowa, która specjalizuje się w organizowaniu różnego rodzaju konkursów online. Nasza platforma daje użytkownikom możliwość

Podobne wpisy

dieta bezglutenowa bezmleczna przepisy

Znaleziony temat: dieta bezglutenowa bezmleczna przepisy Dieta bezglutenowa i bezmleczna – zdrowie na talerzu Wprowadzenie Dieta bezglutenowa i bezmleczna stała się coraz popularniejsza wśród osób

ciasteczka owsiane gotowane

Znaleziony temat: ciasteczka owsiane gotowane Ciasteczka owsiane gotowane O co chodzi z ciasteczkami owsianymi gotowanymi? Ciasteczka owsiane gotowane to zdrowa i pożywna przekąska, idealna dla

niskokaloryczny omlet

Znaleziony temat: niskokaloryczny omlet Niskokaloryczny omlet – idealny posiłek dla osób dbających o zdrowie Co to jest niskokaloryczny omlet? Niskokaloryczny omlet to danie, które idealnie

płatki owsiane w czekoladzie

Znaleziony temat: płatki owsiane w czekoladzie Płatki owsiane w czekoladzie – pyszny i zdrowy dodatek do diety Co to są płatki owsiane w czekoladzie? Płatki

prawidłowe odżywianie się

Znaleziony temat: prawidłowe odżywianie się Prawidłowe odżywianie się Wprowadzenie Prawidłowe odżywianie się odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji fizycznej. Dieta pełna składników

przepis na jajecznice ze szpinakiem

Znaleziony temat: przepis na jajecznice ze szpinakiem Jajecznica ze szpinakiem – zdrowy i pyszny przepis Składniki: – 4 jajka – 1 garść świeżego szpinaku –

nadziewana kajzerka

Znaleziony temat: nadziewana kajzerka Nadziewana kajzerka – pyszny i zdrowy posiłek na diecie Keto Co to jest dieta Keto? Dieta Keto, znana również jako dieta

ryby czy są zdrowe

Znaleziony temat: ryby czy są zdrowe Ryby – czy są zdrowe? Wprowadzenie Ryby są jednym z najzdrowszych produktów spożywczych dostępnych na rynku. Zawierają one wiele

kurczak w sosie sojowym z makaronem

Znaleziony temat: kurczak w sosie sojowym z makaronem Kurczak w sosie sojowym z makaronem – przepis na zdrowe i smaczne danie Składniki: – 2 filety

ciasto z jabłkiem i cynamonem

Znaleziony temat: ciasto z jabłkiem i cynamonem Ciasto z jabłkiem i cynamonem – przepis na zdrowe i dietetyczne danie Składniki: – 2 szklanki mąki kokosowej

omlet z 3 jaj

Znaleziony temat: omlet z 3 jaj Omlet z 3 jaj – pyszny i zdrowy posiłek Omlet z 3 jaj to szybki i prosty sposób na

buraki przepisy kulinarne

Znaleziony temat: buraki przepisy kulinarne Buraki – zdrowe warzywo pełne smaku Wprowadzenie Buraki to warzywo, które nie tylko świetnie smakuje, ale także jest bardzo zdrowe.

raposfera

Strona: raposfera kategoria tematyczna: Muzyka Raposfera – Twoje miejsce w sieci, gdzie możesz odkrywać najnowsze trendy i informacje ze świata muzyki rap. Nasza strona internetowa

gotowanie placki ziemniaczane

Znaleziony temat: gotowanie placki ziemniaczane Gotowanie placków ziemniaczanych Składniki: – 1 kg ziemniaków – 1 cebula – 2 jajka – 2 łyżki mąki – sól,

pieczone kotlety z buraka

Znaleziony temat: pieczone kotlety z buraka Pieczone kotlety z buraka Składniki: 2 średnie buraki 1 cebula 2 jajka 1/2 szklanki bułki tartej 2 łyżki posiekanej

konkurs payback

Strona: konkurs payback kategoria tematyczna: konkursy Zapraszamy na stronę konkursową Konkurs Payback! Tutaj znajdziesz unikalne i atrakcyjne konkursy, które pozwolą Ci zdobyć fantastyczne nagrody. Nie

Luxury Apartments

Strona: Luxury Apartments kategoria tematyczna: Turystyka Witaj na stronie Luxury Apartments – Twoim najlepszym źródle luksusowych apartamentów na wynajem! Nasza oferta skierowana jest do wszystkich,

zdrowa i Ładna

Strona: zdrowa i Ładna kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Zdrowa i Ładna to miejsce, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby zadbać o swoje zdrowie i

omlet maka

Znaleziony temat: omlet maka Omlet z maki – zdrowa i pyszna propozycja na śniadanie Składniki: – 2 jajka – 2 łyżki mąki (np. kokosowej, migdałowej

omega 3 redukcja

Znaleziony temat: omega 3 redukcja Omega 3 – klucz do redukcji wagi i poprawy zdrowia Co to są kwasy omega 3? Kwasy omega 3 to

dobry omlet jak zrobic

Znaleziony temat: dobry omlet jak zrobic Jak zrobić pyszny i zdrowy omlet? Składniki: – 3 jajka – 1 łyżka mleka – 1 pomidor – 1

kotlet rzymski

Znaleziony temat: kotlet rzymski Kotlet rzymski – pyszny i zdrowy przepis na diecie Keto O co chodzi z dietą Keto? Dieta Keto, zwana również ketogeniczną,

xsaraaspol

Strona: xsaraaspol kategoria tematyczna: Zarabianie Szukasz sposobu na zarabianie pieniędzy online? Odwiedź naszą stronę internetową xsaraaspol.pl i odkryj świat możliwości, które czekają na Ciebie! Nasza

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.