ciastka które można długo przechowywać

Znaleziony temat: ciastka które można długo przechowywać

Ciastka, które można długo przechowywać

Przepis na zdrowe ciastka dietetyczne

Jeśli jesteś miłośnikiem słodkości, ale jednocześnie dbasz o swoją dietę i zdrowie, to idealnym rozwiązaniem dla Ciebie będą ciastka, które można długo przechowywać. Dzięki nim będziesz mieć zawsze pod ręką smaczną przekąskę, która nie zaszkodzi Twojej sylwetce ani zdrowiu.

Składniki

Do przygotowania zdrowych ciastek dietetycznych potrzebujesz:
– 1 szklankę mąki kokosowej
– 1/2 szklanki erytrytolu lub innego słodzika
– 1 łyżeczkę proszku do pieczenia
– 1/4 szklanki oleju kokosowego
– 2 jajka
– 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego
– ulubione dodatki, takie jak orzechy, nasiona czy suszone owoce

Sposób przygotowania

1. W misce wymieszaj mąkę kokosową z erytrytolem i proszkiem do pieczenia.
2. Dodaj olej kokosowy, jajka i ekstrakt waniliowy, dokładnie wymieszaj składniki.
3. Jeśli ciasto jest zbyt suche, dodaj trochę wody.
4. Na koniec dodaj ulubione dodatki i ponownie wymieszaj.
5. Formuj małe kulki z ciasta i układaj je na blasze do pieczenia, wcześniej wyłożonej papierem do pieczenia.
6. Piecz ciastka w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut, aż się lekko zrumienią.

Przechowywanie

Gotowe ciastka można przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku przez kilka tygodni. Dzięki temu zawsze będziesz mieć pod ręką zdrową i smaczną przekąskę, która zaspokoi Twoje łaknienie na coś słodkiego.

Podsumowanie

Zdrowe ciastka dietetyczne, które można długo przechowywać, to doskonała alternatywa dla tradycyjnych słodyczy. Dzięki nim możesz cieszyć się smakiem bez obaw o swoją dietę i zdrowie. Warto więc wypróbować ten przepis i mieć zawsze pod ręką pyszne ciastka, które zaspokoją Twoje słodkie zachcianki.

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciastka które można długo przechowywać

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

bounty deser

Znaleziony temat: bounty deser Bounty – pyszny i zdrowy deser dla fanów Keto diety Co to jest Bounty? Bounty to popularny batonik deserowy, który składa

zwykły omlet z jajek

Znaleziony temat: zwykły omlet z jajek Jak przygotować zdrowy i dietetyczny omlet z jajek? Składniki: – 3 jajka – 1 łyżka mleka – 1 łyżka

przepis na ciasteczka belvita

Znaleziony temat: przepis na ciasteczka belvita Przepis na ciasteczka Belvita Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 1/2 szklanki

Podobne wpisy

śniadanie na słodko z jajek

Znaleziony temat: śniadanie na słodko z jajek Śniadanie na słodko z jajek Zdrowe i smaczne śniadanie Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, dlatego warto

fit omlet na słodko

Znaleziony temat: fit omlet na słodko Fit omlet na słodko Składniki: 3 jajka 1 łyżka miodu 1 banan 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka oleju kokosowego

omlet na słodko z jabłkami

Znaleziony temat: omlet na słodko z jabłkami Omlet na słodko z jabłkami Składniki: – 2 jajka – 1 jabłko – 1 łyżka miodu – 1

kurczak w sosie po chińsku

Znaleziony temat: kurczak w sosie po chińsku Kurczak w sosie po chińsku – przepis na pyszne danie Składniki: – 500g filetów z kurczaka – 1

ciasteczka owsiane na oleju kokosowym

Znaleziony temat: ciasteczka owsiane na oleju kokosowym Ciasteczka owsiane na oleju kokosowym Składniki: – 1 szklanka płatków owsianych – 1/2 szklanki mąki kokosowej – 1/2

makaron po tajsku z warzywami

Znaleziony temat: makaron po tajsku z warzywami Makaron po tajsku z warzywami Składniki: – Makaron ryżowy – Marchewka – Papryka – Cukinia – Cebula –

refluks a orzechy

Znaleziony temat: refluks a orzechy Refluks a orzechy Co to jest refluks? Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany potocznie zgagą, to schorzenie polegające na cofaniu się treści żołądkowej

puszysty omlet bezglutenowy

Znaleziony temat: puszysty omlet bezglutenowy Puszysty omlet bezglutenowy Składniki: – 3 jajka – 1/4 szklanki mleka roślinnego – 1/4 szklanki mąki kukurydzianej – 1/2 papryki

tarta warzywno mięsna

Znaleziony temat: tarta warzywno mięsna Tarta warzywno-mięsna – przepis na zdrowe i smaczne danie Szukasz pomysłu na zdrowy i pożywny posiłek, który będzie zarówno smaczny,

moto testy

Strona: moto testy kategoria tematyczna: Motoryzacja Moto-testy.pl to profesjonalny portal motoryzacyjny, który oferuje obszerne recenzje i testy najnowszych modeli samochodów, motocykli oraz innych pojazdów. Dzięki

omlet z marchewką na słodko

Znaleziony temat: omlet z marchewką na słodko Omlet z marchewką na słodko Składniki: – 2 jajka – 1 marchewka – 1 łyżka miodu – łyżeczka

pieguski ciasteczka przepis

Znaleziony temat: pieguski ciasteczka przepis Pieguski – pyszne i zdrowe ciasteczka Składniki: 2 szklanki mąki kokosowej 1 szklanka erytrytolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1

dowcip

Strona: dowcip kategoria tematyczna: Rozrywkowy Witaj na stronie internetowej e-dowcip.pl, gdzie znajdziesz najlepsze dowcipy i kawały, które rozśmieszą Cię do łez! Nasza strona to prawdziwe

makaron ryżowy sos sojowy

Znaleziony temat: makaron ryżowy sos sojowy Makaron ryżowy w sosie sojowym – przepis na zdrowe danie Składniki: – 200g makaronu ryżowego – 2 łyżki sosu

kurczak w sosie sojowym z makaronem

Znaleziony temat: kurczak w sosie sojowym z makaronem Kurczak w sosie sojowym z makaronem – przepis na zdrowe i smaczne danie Składniki: – 2 filety

przepis na ciasto omletowe

Znaleziony temat: przepis na ciasto omletowe Ciasto omletowe – zdrowy i dietetyczny przepis Składniki: 4 jajka 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka mleka roślinnego Przyprawy

w czym jest kwas foliowy

Znaleziony temat: w czym jest kwas foliowy Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny dla naszego organizmu? Co to jest kwas foliowy? Kwas foliowy, zwany

błonnik w tabletkach jaki wybrać

Znaleziony temat: błonnik w tabletkach jaki wybrać Błonnik w tabletkach – jaki wybrać? Co to jest błonnik? Błonnik to niezwykle ważny składnik naszej diety, który

sos brokułowy z kurczakiem do makaronu

Znaleziony temat: sos brokułowy z kurczakiem do makaronu Sos brokułowy z kurczakiem do makaronu Składniki: – 1 brokuł – 2 filety z kurczaka – 1

fit placki z jabłkami

Znaleziony temat: fit placki z jabłkami Fit placki z jabłkami – przepis na zdrowe i dietetyczne danie Składniki: – 2 duże jabłka – 1 szklanka

zdjęcie do paszportu

Strona: zdjęcie do paszportu kategoria tematyczna: Usługi Zdjęcie do paszportu to profesjonalna strona internetowa oferująca szybkie i wygodne wykonanie fotografii paszportowych online. Dzięki naszej usłudze

źródło kwasu foliowego w pożywieniu

Znaleziony temat: źródło kwasu foliowego w pożywieniu Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny dla zdrowia? Co to jest kwas foliowy? Kwas foliowy, zwany również

makaron z mięsem mielonym i brokułami

Znaleziony temat: makaron z mięsem mielonym i brokułami Makaron z mięsem mielonym i brokułami – zdrowa i smaczna propozycja na obiad Składniki: – 300g makaronu

Lombard Wrocław

Strona: Lombard Wrocław kategoria tematyczna: Lombard Witaj na stronie internetowej Lombardu Wrocław! Jesteśmy profesjonalną firmą zajmującą się udzielaniem szybkich i bezpiecznych pożyczek pod zastaw. Nasza

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.