ciastka czekoladowe owsiane

Znaleziony temat: ciastka czekoladowe owsiane

Ciastka czekoladowe owsiane

Składniki:

– 1 szklanka płatków owsianych
– 1/2 szklanki mąki kokosowej
– 1/4 szklanki kakao
– 1/2 szklanki miodu
– 1/4 szklanki oleju kokosowego
– 1 jajko
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– 1/2 szklanki posiekanej gorzkiej czekolady

Przygotowanie:

1. W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę kokosową, kakao i proszek do pieczenia.
2. Dodaj miód, olej kokosowy, jajko i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj wszystkie składniki.
3. Na koniec dodaj posiekaną gorzką czekoladę i delikatnie wymieszaj.
4. Formuj małe kulki ciasta i układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Spłaszcz ciastka lekko widelcem.
6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut, aż będą lekko zarumienione.

Zalety ciastek czekoladowych owsianych:

– Zdrowe składniki: płatki owsiane są bogate w błonnik, mąka kokosowa dostarcza cennych składników odżywczych, a kakao jest źródłem antyoksydantów.
– Bez dodatku cukru: słodzone miodem, ciastka są zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy.
– Szybkie i łatwe w przygotowaniu: w kilku prostych krokach możesz stworzyć pyszne i zdrowe ciastka na każdą okazję.

Zastosowanie ciastek czekoladowych owsianych:

– Idealne jako przekąska do kawy lub herbaty.
– Doskonałe na drugie śniadanie do pracy lub szkoły.
– Świetne do zabrania na piknik lub wycieczkę.

Ciastka czekoladowe owsiane to pyszna i zdrowa przekąska, która zadowoli nawet największych łasuchów. Możesz je przygotować z łatwo dostępnych składników i cieszyć się ich aromatem i smakiem w każdej chwili. Spróbuj tego przepisu i delektuj się zdrowymi słodkościami!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciastka czekoladowe owsiane

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Jak rozpoznać fałszywe informacje: Poradnik

Jak rozpoznać fałszywe informacje: Poradnik W dobie internetu i mediów społecznościowych, gdzie informacje krążą w szybkim tempie, coraz trudniej jest odróżnić prawdę od fałszu. Zjawisko

jajecznica na oliwie z oliwek

Znaleziony temat: jajecznica na oliwie z oliwek Jajecznica na oliwie z oliwek Składniki: – 4 jajka – 2 łyżki oliwy z oliwek – sól i

omlet ciasto przepis

Znaleziony temat: omlet ciasto przepis Jak przygotować pyszny omlet Składniki: 3 jajka 1 łyżka mleka Przyprawy według uznania (sól, pieprz, zioła) Ulubione dodatki (np. szynka,

zdrowa tarta ze szpinakiem

Znaleziony temat: zdrowa tarta ze szpinakiem Zdrowa tarta ze szpinakiem Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 300g świeżego szpinaku 1 cebula 3 jajka 200ml mleka 100g

Podobne wpisy

pieguski domowe

Znaleziony temat: pieguski domowe Pieguski domowe – przepis na zdrowe i dietetyczne słodkie przekąski Co to są pieguski domowe? Pieguski domowe to popularne ciasteczka, które

lista Diet

Strona: lista Diet kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Lista Diet to innowacyjna platforma internetowa, która zmienia podejście do odchudzania i zdrowego stylu życia. Nasza strona

kanapki z piersia kurczaka

Znaleziony temat: kanapki z piersia kurczaka Kanapki z piersią kurczaka – pyszna i zdrowa propozycja na posiłek Kanapki z piersią kurczaka to doskonały pomysł na

ciasteczka owsiane łatwy przepis

Znaleziony temat: ciasteczka owsiane łatwy przepis Ciasteczka owsiane – zdrowy i prosty przepis Składniki: – 1 szklanka płatków owsianych – 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej –

szybkie proste ciastka

Znaleziony temat: szybkie proste ciastka Szybkie proste ciastka Przepis na zdrowe ciastka Planując zdrową dietę, nie musisz rezygnować z deserów. Wystarczy znaleźć odpowiednie przepisy, które

akumulatory

Strona: akumulatory kategoria tematyczna: motoryzacja Zapraszamy na stronę internetową www.odpalfure.pl, gdzie znajdziesz szeroki wybór akumulatorów do motoryzacji. Nasza oferta obejmuje akumulatory do samochodów osobowych, dostawczych,

placki z surowych buraków

Znaleziony temat: placki z surowych buraków Placki z surowych buraków – zdrowa i smaczna przekąska Składniki – 2 średnie surowe buraki – 1 jajko –

btc profit formula

Strona: btc profit formula kategoria tematyczna: Zarabianie Witaj na stronie internetowej BTC Profit Formula – miejscu, gdzie możesz nauczyć się zarabiać na handlu kryptowalutami! Nasza

pyszne ciasteczka owsiane przepis

Znaleziony temat: pyszne ciasteczka owsiane przepis Pyszne ciasteczka owsiane – przepis Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/4 szklanki miodu lub syropu

Kredyt Express

Strona: Kredyt Express kategoria tematyczna: Finanse Serwis internetowy Kredyt Express to miejsce, które pomoże Ci w znalezieniu najlepszej oferty kredytowej dostosowanej do Twoich potrzeb. Dzięki

tylko ty i ja

Strona: tylko ty i ja kategoria tematyczna: Erotyka Witaj na stronie internetowej tylko ty i ja, która jest poświęcona tematyce erotycznej i zmysłowej. Tutaj znajdziesz

modne kolczyki

Strona: modne kolczyki kategoria tematyczna: Sklep Szukasz idealnych dodatków do swojej stylizacji? Pragniesz podkreślić swoją osobowość i wyjątkowy gust? Odwiedź naszą stronę internetową modnekolczyki.pl i

perfecturist

Strona: perfecturist kategoria tematyczna: Turystyka Zapraszamy na stronę internetową Perfecturist, która jest idealnym miejscem dla wszystkich miłośników podróży i turystyki. Nasza platforma oferuje szeroki wybór

geboe

Strona: geboe kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie internetowej Geboe.pl! Jesteśmy platformą ogólnotematyczną, która oferuje szeroki zakres treści i informacji na tematy z różnych dziedzin.

Polarica

Strona: Polarica kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie internetowej Polarica – miejsca, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do stworzenia idealnego domu! Nasza firma oferuje szeroki

Lombard Białogard

Strona: Lombard Białogard kategoria tematyczna: Lombard Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Lombard Białogard – profesjonalnego i rzetelnego lombardu działającego w Białogardzie. Nasza firma oferuje szeroki

batony bez cukru przepis

Znaleziony temat: batony bez cukru przepis Batony bez cukru – zdrowa przekąska dla każdego Dlaczego warto sięgnąć po batony bez cukru? Batony bez cukru stają

placki z mąki pszennej

Znaleziony temat: placki z mąki pszennej Jak zrobić pyszne placki z mąki pszennej? Składniki: Do przygotowania placków z mąki pszennej potrzebujesz: 2 szklanki mąki pszennej

puszysty omlet z serem

Znaleziony temat: puszysty omlet z serem Puszysty omlet z serem – pyszna i zdrowa propozycja na śniadanie Składniki: – 3 jajka – 50g sera żółtego

inutri

Strona: inutri kategoria tematyczna: Moda i uroda Inutri.pl to Twoje centrum inspiracji w dziedzinie mody i urody! Nasza strona internetowa oferuje szeroki wybór artykułów, porad

odżywianie dla zdrowia spis treści

Znaleziony temat: odżywianie dla zdrowia spis treści Odżywianie dla zdrowia Wprowadzenie Odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Poprawne zbilansowanie diety może

Secretum

Strona: Secretum kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Zapraszamy na stronę internetową Secretum, gdzie znajdziesz szeroki wybór artykułów z różnych dziedzin tematycznych. Nasza platforma oferuje unikalne treści, które

trudne pożyczki

Strona: trudne pożyczki kategoria tematyczna: Finanse Strona internetowa trudnepozyczki.pl to miejsce, gdzie znajdziesz pomoc w uzyskaniu trudnej pożyczki, nawet w sytuacjach, które mogą sprawiać trudności

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.