ciasteczka z platkow owsianych przepisy

Znaleziony temat: ciasteczka z platkow owsianych przepisy

Ciasteczka z płatków owsianych – pyszne i zdrowe przepisy

Składniki

Przed przystąpieniem do przygotowania ciasteczek z płatków owsianych, upewnij się że masz wszystkie potrzebne składniki. Do przygotowania ciasteczek będziesz potrzebować:

  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki miodu
  • 1/3 szklanki oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • Ulubione dodatki, takie jak rodzynki, orzechy, czy suszone owoce

Przygotowanie

1. W misce wymieszaj płatki owsiane, cynamon i proszek do pieczenia.

2. W rondelku rozpuść miód z olejem kokosowym, a następnie dodaj do mieszanki płatków.

3. Dodaj ulubione dodatki i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.

4. Foremkuj ciasteczka i ułóż je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

5. Piecz ciasteczka w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut, aż się zarumienią.

Zalety ciasteczek z płatków owsianych

Ciasteczka z płatków owsianych są nie tylko pyszne, ale także bardzo zdrowe. Płatki owsiane są bogate w błonnik, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy układu pokarmowego. Dodatek miodu dodaje słodyczy bez konieczności dodawania cukru rafinowanego, a olej kokosowy dostarcza cennych kwasów tłuszczowych. Możesz także dostosować składniki ciasteczek do swoich preferencji, dodając ulubione owoce czy orzechy.

Podsumowanie

Przygotowanie ciasteczek z płatków owsianych jest proste i szybkie, a efekt końcowy z pewnością Cię zachwyci. Te zdrowe i pyszne przekąski będą doskonałym dodatkiem do Twojej diety, nie tylko jako słodka przekąska, ale także jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych ciastek. Spróbuj przygotować je samodzielnie i delektuj się ich smakiem w każdej chwili!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka z platkow owsianych przepisy

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

ser na słodko do naleśników

Znaleziony temat: ser na słodko do naleśników Ser na słodko do naleśników Co to jest ser na słodko? Ser na słodko to popularny dodatek do

zdrowe ciastka z płatków owsianych

Znaleziony temat: zdrowe ciastka z płatków owsianych Zdrowe ciastka z płatków owsianych Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych – 1 banan – 1 łyżeczka cynamonu

play promocje

Strona: play promocje kategoria tematyczna: Telekomunikacja Play Promocje to strona internetowa dedykowana wszystkim miłośnikom telekomunikacji, którzy poszukują najlepszych ofert na rynku. Na naszej platformie znajdziesz

Co zmieniło referendum 2015: Retrospekcja

Referendum 2015: co się zmieniło? Referendum 2015 było jednym z najważniejszych wydarzeń politycznych w historii Polski. Decyzja podjęta wówczas miała ogromny wpływ na życie społeczne

Podobne wpisy

zduchem smaku

Strona: zduchem smaku kategoria tematyczna: Kulinarne Zduchem Smaku to miejsce, gdzie pasja do gotowania spotyka się z kreatywnością i smakiem. Nasza strona internetowa to prawdziwa

celiakia skutki

Znaleziony temat: celiakia skutki Celiakia – skutki, dieta i wpływ na zdrowie Co to jest celiakia? Celiakia, zwana także nietolerancją glutenu, jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną,

brokuł z kurczakiem

Znaleziony temat: brokuł z kurczakiem Brokuł z kurczakiem – zdrowe i smaczne danie Składniki: – 1 brokuł – 2 filety z kurczaka – 1 papryka

brokułowy sos do makaronu

Znaleziony temat: brokułowy sos do makaronu Jak zrobić pyszny sos brokułowy do makaronu? Składniki: – 1 duży brokuł – 2 ząbki czosnku – 1 cebula

dieta bezglutenowa czy zdrowa

Znaleziony temat: dieta bezglutenowa czy zdrowa Dieta bezglutenowa – czy jest zdrowa? Co to jest dieta bezglutenowa? Dieta bezglutenowa polega na wyeliminowaniu z jadłospisu wszystkich

Taker

Strona: Taker kategoria tematyczna: Sklep Taker to sklep internetowy, który oferuje szeroki wybór produktów dla każdego. Nasza oferta obejmuje odzież, obuwie, akcesoria oraz sprzęt sportowy,

fit omlet na śniadanie

Znaleziony temat: fit omlet na śniadanie Fit omlet na śniadanie Omlet jako idealne śniadanie dla osób dbających o zdrowie Omlet to jedno z najpopularniejszych dań

olej z wiesiołka właściwości lecznicze

Znaleziony temat: olej z wiesiołka właściwości lecznicze Olej z wiesiołka – właściwości lecznicze i zastosowanie Co to jest olej z wiesiołka? Olej z wiesiołka, zwany

biszkopt z białek bez tłuszczu

Znaleziony temat: biszkopt z białek bez tłuszczu Jak przygotować pyszny biszkopt z białek bez tłuszczu? Składniki: – 6 białek – 1 szklanka erytrytolu – 1

deser z mleczkiem kokosowym

Znaleziony temat: deser z mleczkiem kokosowym Deser z mleczkiem kokosowym Odkryj pyszny i zdrowy deser Deser z mleczkiem kokosowym to doskonała propozycja dla wszystkich miłośników

kanapka z kurczakiem

Znaleziony temat: kanapka z kurczakiem Kanapka z kurczakiem – zdrowa przekąska na diecie Keto Składniki: – 2 plastry chleba pełnoziarnistego – 100g grillowanego kurczaka –

pko bp

Strona: pko bp kategoria tematyczna: Finanse Witaj na oficjalnej stronie internetowej PKO Banku Polskiego – jednego z największych i najbardziej renomowanych banków w Polsce. W

szybka pożyczka web

Strona: szybka pożyczka web kategoria tematyczna: Finanse SzybkaPożyczkaWeb.pl to miejsce, gdzie szybko i bez zbędnych formalności możesz otrzymać potrzebną gotówkę. Nasza strona internetowa specjalizuje się

szpinak jak przyrządzić mrożony

Znaleziony temat: szpinak jak przyrządzić mrożony Szpinak – jak przyrządzić mrożony Wprowadzenie Szpinak to warzywo, które cieszy się dużą popularnością ze względu na swoje wartości

zalukaj tv

Strona: zalukaj tv kategoria tematyczna: filmowy Zalukaj TV to doskonałe miejsce dla wszystkich miłośników filmów i seriali, którzy chcą cieszyć się swoimi ulubionymi produkcjami w

udka z kurczaka z miodem

Znaleziony temat: udka z kurczaka z miodem Przepis na zdrowe udka z kurczaka z miodem Składniki: – 4 udka z kurczaka – 2 łyżki miodu

makaron z warzywami po chinsku

Znaleziony temat: makaron z warzywami po chinsku Makaron z warzywami po chińsku – zdrowa propozycja na obiad Składniki: – 200g makaronu (najlepiej pełnoziarnistego) – 1

babka bezglutenowa i bezmleczna

Znaleziony temat: babka bezglutenowa i bezmleczna Babka bezglutenowa i bezmleczna – zdrowa alternatywa dla wszystkich Co to jest babka bezglutenowa i bezmleczna? Babka bezglutenowa i

wiesiołek na hormony

Znaleziony temat: wiesiołek na hormony Wiesiołek na hormony – naturalne wsparcie dla zdrowia Wpływ hormonów na organizm człowieka Hormony pełnią kluczową rolę w regulacji wielu

produkty przy refluksie

Znaleziony temat: produkty przy refluksie Produkty przy refluksie Co to jest refluks? Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany potocznie refluksowym zapaleniem przełyku, to schorzenie polegające na cofaniu się

czy pancakes sa zdrowe

Znaleziony temat: czy pancakes sa zdrowe Czy pancakes są zdrowe? Składniki pancake’ów Pancakes, czyli popularne amerykańskie naleśniki, zazwyczaj składają się z mąki, jajek, mleka, proszku

szybkie śniadanie z makaronem

Znaleziony temat: szybkie śniadanie z makaronem Szybkie śniadanie z makaronem Składniki: – 100g makaronu pełnoziarnistego – 1 łyżka oliwy z oliwek – 1 ząbek czosnku

Auto Zaplo

Strona: Auto Zaplo kategoria tematyczna: Finanse Witaj na stronie internetowej Auto Zaplo – Twoim partnerem w finansach samochodowych! Jesteśmy profesjonalną firmą specjalizującą się w udzielaniu

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.