ciasteczka z płatków owsianych i kakao

Znaleziony temat: ciasteczka z płatków owsianych i kakao

Ciasteczka z płatków owsianych i kakao

Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1/2 szklanki mąki kokosowej
  • 2 łyżki kakao
  • 1/2 szklanki miodu
  • 1/4 szklanki oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • szczypta soli

Przygotowanie:

  1. W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę kokosową, kakao, proszek do pieczenia i sól.
  2. W innym naczyniu wymieszaj miód, olej kokosowy i ekstrakt waniliowy.
  3. Połącz obie mieszanki, dokładnie mieszając, aż składniki się połączą.
  4. Formuj małe kulki ciasta i układaj je na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
  5. Spłaszcz kulki, aby uzyskać kształt ciasteczek.
  6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez około 15-20 minut, aż ciasteczka będą lekko zrumienione.
  7. Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.

Zalety ciasteczek z płatków owsianych i kakao:

Ciasteczka z płatków owsianych i kakao są doskonałą alternatywą dla tradycyjnych, wysokokalorycznych słodyczy. Zawierają zdrowe składniki, takie jak płatki owsiane bogate w błonnik, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego trawienia. Dodatek kakao dostarcza przeciwutleniaczy, które wspierają nasz organizm w walce z wolnymi rodnikami. Ciasteczka te są również doskonałym uzupełnieniem diety dla osób dbających o zdrowie i kondycję fizyczną.

Podsumowanie:

Ciasteczka z płatków owsianych i kakao to pyszna i zdrowa przekąska, którą możesz przygotować w domu w prosty sposób. Dzięki nim możesz cieszyć się smakiem słodkości, nie rezygnując z korzyści dla zdrowia. Spróbuj tego przepisu i delektuj się smakiem domowych, dietetycznych ciasteczek!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka z płatków owsianych i kakao

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

Twoje modelki

Strona: Twoje modelki kategoria tematyczna: Gwiazdy Twoje Modelki to platforma internetowa, która pozwala na znalezienie idealnej modelki do każdej sesji zdjęciowej, eventu czy kampanii reklamowej.

dieta bezglutenowa hashimoto przepisy

Znaleziony temat: dieta bezglutenowa hashimoto przepisy Dieta bezglutenowa w chorobie Hashimoto – przewodnik i przepisy Co to jest choroba Hashimoto? Choroba Hashimoto, znana również jako

przepis na ciasteczka pieguski z czekoladą

Znaleziony temat: przepis na ciasteczka pieguski z czekoladą Jak zrobić ciasteczka pieguski z czekoladą? Składniki: – 2 szklanki mąki kokosowej – 1/2 szklanki erytrytolu –

najwięcej błonnika

Znaleziony temat: najwięcej błonnika Najwięcej błonnika – dlaczego warto go spożywać? Co to jest błonnik? Błonnik to niezwykle ważny składnik naszej diety, który znajduje się

Podobne wpisy

jak gluten wplywa na organizm

Znaleziony temat: jak gluten wplywa na organizm Jak gluten wpływa na organizm? Co to jest gluten? Gluten to białko występujące w ziarnach zbóż, takich jak

lombard Kołobrzeg

Strona: lombard Kołobrzeg kategoria tematyczna: Lombard Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej lombardu w Kołobrzegu! Nasza firma oferuje szybkie i bezpieczne pożyczki pod zastaw różnego rodzaju

przepis szpinak mrożony

Znaleziony temat: przepis szpinak mrożony Przepis na danie z mrożonym szpinakiem Składniki: – 500g mrożonego szpinaku – 1 cebula – 2 ząbki czosnku – 2

ciasta domowe z jabłkami

Znaleziony temat: ciasta domowe z jabłkami Ciasta domowe z jabłkami Przepisy na zdrowe i dietetyczne desery Jabłka to jedno z najpopularniejszych owoców w Polsce, które

cardblack

Strona: cardblack kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Cardblack.pl to unikalna strona internetowa, która oferuje szeroki wybór produktów związanych z kartami do gier oraz akcesoriami gamingowymi. Nasza platforma

btc portfel

Strona: btc portfel kategoria tematyczna: Zarabianie Na stronie internetowej btcportfel.pl znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć zarabiać na kryptowalutach. Nasz portfel Bitcoin umożliwia przechowywanie, wysyłanie

szybki omlet z jajek

Znaleziony temat: szybki omlet z jajek Szybki omlet z jajek Składniki: – 3 jajka – 1 pomidor – 1 papryka – 1 cebula – sól,

sos brokułowy z serem pleśniowym

Znaleziony temat: sos brokułowy z serem pleśniowym Sos brokułowy z serem pleśniowym – zdrowa i smaczna propozycja do diety Składniki: – 1 główka brokuła –

co z zielonych szparagów

Znaleziony temat: co z zielonych szparagów Co z zielonych szparagów? Wartości odżywcze Zielone szparagi są nie tylko pyszne, ale także bardzo zdrowe. Zawierają wiele składników

podział ryb na słodkowodne i słonowodne

Znaleziony temat: podział ryb na słodkowodne i słonowodne Podział ryb na słodkowodne i słonowodne Wprowadzenie Ryby są jednym z najbardziej popularnych składników diety ludzkiej. Są

gulasz jak zagęścić

Znaleziony temat: gulasz jak zagęścić Jak zagęścić gulasz? Praktyczny poradnik Składniki do zagęszczenia gulaszu Zagęszczenie gulaszu może być konieczne, jeśli chcemy uzyskać gęstą i kremową

olej z wiesiołka działanie na hormony

Znaleziony temat: olej z wiesiołka działanie na hormony Olej z wiesiołka – naturalny sposób na regulację hormonów Działanie oleju z wiesiołka na hormony Olej z

odchudzanie efektywne

Strona: odchudzanie efektywne kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Witaj na stronie internetowej odchudzanie-efektywne.pl, dedykowanej wszystkim osobom pragnącym skutecznie i zdrowo schudnąć. Nasza platforma skupia się

występowanie błonnika

Znaleziony temat: występowanie błonnika Występowanie błonnika Błonnik jest niezwykle istotnym składnikiem naszej diety, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i prawidłowej pracy naszego organizmu.

brokuł z jogurtem naturalnym i czosnkiem

Znaleziony temat: brokuł z jogurtem naturalnym i czosnkiem Jak przygotować pyszny brokuł z jogurtem naturalnym i czosnkiem? Składniki: – 1 brokuł – 1 szklanka jogurtu

makaron nudle po chińsku

Znaleziony temat: makaron nudle po chińsku Makaron nudle po chińsku – przepis i porady zdrowego gotowania Co to jest makaron nudle po chińsku? Makaron nudle

omlet na słodko bez mleka

Znaleziony temat: omlet na słodko bez mleka Omlet na słodko bez mleka Składniki 3 jajka 1 banan 1 łyżka miodu 1 łyżeczka cynamonu olej kokosowy

blonnik pokarmowy gdzie

Znaleziony temat: blonnik pokarmowy gdzie Blonnik pokarmowy – kluczowy składnik zdrowej diety Co to jest błonnik pokarmowy? Błonnik pokarmowy, zwany również włóknem pokarmowym, to niezwykle

domowe musli z miodem

Znaleziony temat: domowe musli z miodem Domowe musli z miodem Składniki Domowe musli z miodem to pyszna i zdrowa przekąska, którą możesz przygotować samodzielnie w

produkty z kwasami omega 3

Znaleziony temat: produkty z kwasami omega 3 Produkty z kwasami omega 3 – kluczowe składniki diety zdrowotnej Co to są kwasy omega 3? Kwasy omega

Rak szyjki macicy

Strona: Rak szyjki macicy kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie internetowej szyjka.pl, poświęconej tematyce związanej z rakiem szyjki macicy. Nasza strona oferuje obszerną wiedzę na

błonnik co zawiera najwięcej

Znaleziony temat: błonnik co zawiera najwięcej W jaki sposób błonnik wpływa na zdrowie? Czym jest błonnik? Błonnik, zwany również włóknem pokarmowym, to składnik roślinny, który

jaja ze szpinakiem

Znaleziony temat: jaja ze szpinakiem Jaja ze szpinakiem – pyszne i zdrowe danie Składniki: – 4 jajka – 1 garść świeżego szpinaku – 1 ząbek

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.