Spis Treści
Znaleziony temat: ciasteczka z płatkami owsianymi bez pieczenia
Ciasteczka z płatkami owsianymi bez pieczenia
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki masła orzechowego
- 1/4 szklanki miodu
- 1/4 szklanki posiekanych orzechów
- 1/4 szklanki rodzynek
- 1 łyżeczka cynamonu
Przygotowanie:
- W rondlu rozpuść masło orzechowe z miodem, dodaj cynamon.
- Wsyp płatki owsiane, orzechy i rodzynki, mieszaj do połączenia składników.
- Formuj małe kulki z masy i układaj je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Włóż ciasteczka do lodówki na minimum 1 godzinę, aby stężały.
Zalety ciasteczek z płatkami owsianymi:
Ciasteczka z płatkami owsianymi bez pieczenia to idealna przekąska dla osób dbających o swoje zdrowie. Zawierają one dużą ilość błonnika, który reguluje pracę jelit i zapewnia uczucie sytości. Dodatek orzechów dostarcza cennych kwasów tłuszczowych omega-3, natomiast miód dodaje słodyczy bez konieczności dodawania cukru. Ciasteczka te są także doskonałą propozycją dla osób stosujących dietę Keto, ponieważ są niskowęglowodanowe i bogate w zdrowe tłuszcze.
Podsumowanie:
Przygotowanie ciasteczek z płatkami owsianymi bez pieczenia jest szybkie i proste, a efekt końcowy zachwyca smakiem i konsystencją. Można je przechowywać w lodówce przez kilka dni i cieszyć się zdrową przekąską o każdej porze dnia. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być równie pyszne, jak tradycyjne słodycze!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka z płatkami owsianymi bez pieczenia
