ciasteczka z mąki orkiszowej przepis

Znaleziony temat: ciasteczka z mąki orkiszowej przepis

Ciasteczka z mąki orkiszowej – przepis

Składniki:

– 2 szklanki mąki orkiszowej
– 1 szklanka cukru kokosowego
– 1/2 szklanki oleju kokosowego
– 2 jajka
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– szczypta soli
– ulubione dodatki (np. bakalie, czekolada)

Sposób przygotowania:

1. W dużej misce wymieszaj mąkę orkiszową, cukier kokosowy, proszek do pieczenia i sól.
2. Dodaj roztopiony olej kokosowy, jajka i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj wszystkie składniki, aż powstanie jednolite ciasto.
3. Jeśli chcesz dodać dodatki, teraz jest odpowiedni moment. Możesz dodać bakalie, kawałki czekolady czy suszone owoce.
4. Uformuj ciasteczka z ciasta i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Piecz ciasteczka w nagrzanym piekarniku do 180 stopni przez około 15-20 minut, aż zaczną się lekko rumienić.
6. Po upieczeniu wyjmij ciasteczka z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.

Zdrowe ciasteczka na każdą okazję

Ciasteczka z mąki orkiszowej są doskonałą alternatywą dla tradycyjnych wypieków. Mąka orkiszowa jest bogata w składniki odżywcze, a cukier kokosowy sprawia, że ciasteczka są mniej kaloryczne. Dodatkowo, dodatek oleju kokosowego sprawia, że ciasteczka będą aromatyczne i chrupiące. Możesz je podać jako zdrową przekąskę, dodatek do kawy czy nawet jako element deseru na specjalne okazje.

Ciasteczka z mąki orkiszowej a dieta

Jeśli stosujesz dietę Keto lub jesteś na diecie dietetycznej, ciasteczka z mąki orkiszowej mogą być świetną alternatywą dla tradycyjnych słodkości. Dzięki zastosowaniu zdrowszych składników, takich jak mąka orkiszowa i cukier kokosowy, możesz cieszyć się smakiem ciasteczek bez wyrzutów sumienia. Pamiętaj jednak, żeby spożywać je w umiarkowanych ilościach i w ramach zbilansowanej diety.

Podsumowanie

Ciasteczka z mąki orkiszowej to pyszna i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Dzięki prostemu przepisowi i niewielkiej ilości składników, możesz szybko przygotować smaczne ciasteczka na każdą okazję. Spróbuj tego przepisu i delektuj się pysznymi i dietetycznymi ciasteczkami!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka z mąki orkiszowej przepis

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

gulasz w sosie chrzanowym

Znaleziony temat: gulasz w sosie chrzanowym Gulasz w sosie chrzanowym – przepis na zdrowe i dietetyczne danie Składniki: – 500g mięsa wołowego (np. polędwicy) –

makaron z kurczakiem i brokułami fit

Znaleziony temat: makaron z kurczakiem i brokułami fit Przepis na makaron z kurczakiem i brokułami fit Składniki: – 200g makaronu pełnoziarnistego – 1 piersi z

fit placki ziemniaczane

Znaleziony temat: fit placki ziemniaczane Fit placki ziemniaczane – zdrowa alternatywa dla tradycyjnego dania Składniki: Przygotowanie fit placków ziemniaczanych jest proste i nie wymaga wielu

Podobne wpisy

omlet na słodki

Znaleziony temat: omlet na słodki Omlet na słodko – pyszny i zdrowy posiłek Omlet na słodko – co to takiego? Omlet na słodko to pyszna

przepis na babeczki czekoladowe z kakao

Znaleziony temat: przepis na babeczki czekoladowe z kakao Jak zrobić pyszne babeczki czekoladowe z kakao? Składniki: – 2 szklanki mąki pszennej – 1/2 szklanki kakao

fargon Pożyczki

Strona: fargon Pożyczki kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiej i bezpiecznej pożyczki online? Sprawdź ofertę na stronie internetowej fargon Pożyczki! Nasza firma specjalizuje się w udzielaniu

olej z wiesiołka właściwości lecznicze

Znaleziony temat: olej z wiesiołka właściwości lecznicze Olej z wiesiołka – właściwości lecznicze i zastosowanie Co to jest olej z wiesiołka? Olej z wiesiołka, zwany

czy dorsz jest rybą słodkowodną

Znaleziony temat: czy dorsz jest rybą słodkowodną Czy dorsz jest rybą słodkowodną? Wstęp Dorsz to popularna ryba, która jest często wykorzystywana w kuchni. Jednak wiele

ile błonnika w diecie

Znaleziony temat: ile błonnika w diecie Ile błonnika w diecie? Co to jest błonnik? Błonnik, zwany również włóknem pokarmowym, jest niezwykle istotnym składnikiem diety. Jest

makaron z brokułami przepisy

Znaleziony temat: makaron z brokułami przepisy Jak przygotować zdrowy makaron z brokułami? Składniki: – 300g makaronu pełnoziarnistego – 1 główka brokuła – 2 ząbki czosnku

Strategie debat referendalnych: Jak wygrywać argumenty

Wprowadzenie Debaty referendalne są nieodłącznym elementem demokratycznych procesów decyzyjnych. W takich debatach obywatele mają szansę wyrazić swoje zdanie na istotne kwestie społeczne, polityczne czy ekonomiczne.

Pożyczki kredyty

Strona: Pożyczki kredyty kategoria tematyczna: Finanse Na stronie internetowej https://www.pozyczkikredyty.pl znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz w kwestii pożyczek i kredytów. Nasza platforma oferuje szeroki wybór produktów

omega 3 gdzie jest

Znaleziony temat: omega 3 gdzie jest Wpływ omega-3 na zdrowie Co to jest omega-3? Omega-3 to grupa kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania

omlet przepis na ciasto

Znaleziony temat: omlet przepis na ciasto Omlet – przepis na pyszne i zdrowe danie Składniki: – 3 jajka – 1 łyżka mleka – 1 łyżka

skup iphone

Strona: skup iphone kategoria tematyczna: Lombard Witaj na naszej stronie internetowej skupiphone.pl – miejscu, gdzie możesz szybko i bezpiecznie sprzedać swój używany iPhone. Jesteśmy profesjonalnym

zawartość omega 3 w olejach

Znaleziony temat: zawartość omega 3 w olejach Zawartość omega 3 w olejach Co to jest omega 3? Omega 3 to grupa kwasów tłuszczowych, które są

makaron po chińsku przepis

Znaleziony temat: makaron po chińsku przepis Jak przygotować pyszny makaron po chińsku? Składniki: – Makaron (najlepiej chiński, jajeczny lub ryżowy) – Mięso (np. kurczak, wieprzowina,

omlet pizza fit

Znaleziony temat: omlet pizza fit Omlet pizza fit – pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnej pizzy Omlet pizza fit – co to takiego? Omlet pizza

jakie masło jest zdrowe

Znaleziony temat: jakie masło jest zdrowe Jakie masło jest zdrowe? Masło naturalne czy roślinne? Masło naturalne pochodzi z mleka i zawiera duże ilości nasyconych kwasów

Tortura Cen

Strona: Tortura Cen kategoria tematyczna: Sklep Tortura Cen to sklep internetowy, który oferuje szeroki wybór produktów dla miłośników tortów i wypieków. W naszej ofercie znajdziesz

prosty omlet na słodko

Znaleziony temat: prosty omlet na słodko Prosty omlet na słodko Składniki: – 2 jajka – 1 łyżka miodu – 1 łyżka masła – 1 łyżka

dao histamina

Znaleziony temat: dao histamina Jak kontrolować poziom histaminy w organizmie? Co to jest histamina? Histamina to związek chemiczny, który występuje naturalnie w organizmie człowieka i

które warzywa można jeść na surowo

Znaleziony temat: które warzywa można jeść na surowo Które warzywa można jeść na surowo? Warzywa idealne do spożycia na surowo Spożywanie warzyw na surowo jest

jak zrobić puszysty omlet

Znaleziony temat: jak zrobić puszysty omlet Jak zrobić puszysty omlet? Składniki: – 3 jajka – 2 łyżki mleka – 1 łyżka masła – sól i

warzywa na dowóz

Strona: warzywa na dowóz kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie internetowej WarzywaNaDowoz.pl! Jesteśmy specjalistami w dostarczaniu świeżych i zdrowych warzyw prosto pod Twoje drzwi. Nasza

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.