ciasteczka pszenne

Znaleziony temat: ciasteczka pszenne

Ciasteczka pszenne – przepis na zdrowe i dietetyczne słodkości

Wprowadzenie

Ciasteczka pszenne to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkości, które często są pełne cukru i tłuszczu. W tym artykule podzielimy się z Tobą przepisem na ciasteczka pszenne, które są idealne dla osób dbających o swoje zdrowie i linię.

Składniki

– 1 szklanka mąki pszennej
– 1/2 szklanki mąki kokosowej
– 1/2 szklanki erytrytolu
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1/2 łyżeczki soli
– 1/3 szklanki oleju kokosowego
– 1 jajko
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– 1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich

Sposób przygotowania

1. W misce wymieszaj mąkę pszenną, mąkę kokosową, erytrytol, proszek do pieczenia i sól.
2. Dodaj olej kokosowy, jajko i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj wszystkie składniki, aż powstanie jednolite ciasto.
3. Dodaj posiekane orzechy włoskie i delikatnie wymieszaj.
4. Formuj małe kulki z ciasta i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Spłaszcz ciasteczka lekko widelcem.
6. Piecz ciasteczka w nagrzanym piekarniku przez około 15-20 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza, aż się lekko zrumienią.

Zalety ciasteczek pszennych

Ciasteczka pszenne są doskonałą przekąską dla osób, które dbają o swoje zdrowie i linię. Zamiast tradycyjnych słodkości, które są pełne cukru i tłuszczu, te ciasteczka są bogate w błonnik dzięki mące kokosowej i zdrowsze tłuszcze z oleju kokosowego. Dodatkowo, erytrytol jest naturalnym słodzikiem, który nie podnosi poziomu cukru we krwi.

Podsumowanie

Ciasteczka pszenne to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkości. Dzięki prostemu przepisowi, możesz szybko i łatwo przygotować te pyszne ciasteczka w domu. Spróbuj tego przepisu i delektuj się zdrowymi i dietetycznymi słodkościami!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka pszenne

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

info 24 net

Strona: info 24 net kategoria tematyczna: Marketing Info 24 Net to nowoczesna platforma internetowa, która oferuje kompleksowe usługi z zakresu marketingu online. Nasza strona to

zjedz to

Strona: zjedz to kategoria tematyczna: Kulinarne Zjedz To to miejsce stworzone dla wszystkich miłośników dobrej kuchni! Nasza strona internetowa to prawdziwy raj dla smakoszy, którzy

Twoje modelki

Strona: Twoje modelki kategoria tematyczna: Gwiazdy Twoje Modelki to platforma internetowa, która pozwala na znalezienie idealnej modelki do każdej sesji zdjęciowej, eventu czy kampanii reklamowej.

Biden

Strona: Biden kategoria tematyczna: Polityka Witaj na stronie internetowej Biden.pl – miejscu, gdzie znajdziesz najświeższe informacje ze świata polityki. Nasza platforma jest dedykowana wszystkim osobom

Podobne wpisy

przepis na szybkie ciasteczka bez pieczenia

Znaleziony temat: przepis na szybkie ciasteczka bez pieczenia Szybkie ciasteczka bez pieczenia Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki masła orzechowego 1/4 szklanki miodu 1

dieta bezglutenowa jak zacząć

Znaleziony temat: dieta bezglutenowa jak zacząć Dieta bezglutenowa – jak zacząć Co to jest dieta bezglutenowa? Dieta bezglutenowa polega na wyeliminowaniu z jadłospisu wszystkich produktów

dieta bezglutenowa celiakia

Znaleziony temat: dieta bezglutenowa celiakia Dieta bezglutenowa w przypadku celiakii Celiakia jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która polega na nietolerancji glutenu – białka występującego w pszenicy,

batony przepisy

Znaleziony temat: batony przepisy Przepisy na batony – zdrowe i dietetyczne Wprowadzenie Batony to popularna przekąska, którą często sięga się w ciągu dnia. Niestety wiele

opinia agenta

Strona: opinia agenta kategoria tematyczna: Opinie Opiniaagenta.pl to platforma, na której znajdziesz najbardziej rzetelne i wartościowe opinie o różnego rodzaju produktach i usługach. Nasza strona

indeks glikemiczny wino

Znaleziony temat: indeks glikemiczny wino Indeks glikemiczny wina – czy warto włączyć je do diety? Co to jest indeks glikemiczny? Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik

pożyczk iw 15 minut

Strona: pożyczk iw 15 minut kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiej gotówki w ciągu 15 minut? Poznaj naszą stronę internetową pożyczkiw15minut.pl! Oferujemy szybkie pożyczki online, które

straciatella zupa

Znaleziony temat: straciatella zupa Straciatella zupa – pyszna i zdrowa propozycja na obiad Jeśli szukasz pomysłu na zdrowy, lekki obiad, warto spróbować zupy straciatella. Ta

łosoś wędzony przepisy dietetyczne

Znaleziony temat: łosoś wędzony przepisy dietetyczne Łosoś wędzony – przepisy dietetyczne Wprowadzenie Łosoś wędzony to nie tylko pyszna przekąska, ale również doskonałe źródło kwasów omega-3

gotowanie szpinaku mrożonego

Znaleziony temat: gotowanie szpinaku mrożonego Jak gotować szpinak mrożony? Wprowadzenie Szpinak jest warzywem o wielu wartościach odżywczych, które warto regularnie spożywać. Szczególnie popularny jest szpinak

czy można jeść dorsza w ciąży

Znaleziony temat: czy można jeść dorsza w ciąży Czy można jeść dorsza w ciąży? Wprowadzenie W czasie ciąży wiele kobiet zastanawia się nad tym, jakie

omlet prosty

Znaleziony temat: omlet prosty Omlet prosty – szybki i zdrowy posiłek Składniki: – 3 jajka – 1 papryka – 1 pomidor – 1 cebula –

serek grani przepisy

Znaleziony temat: serek grani przepisy Serek Grani – zdrowy i smaczny dodatek do diety O sery Grani Serek Grani to popularny produkt spożywczy, który cieszy

placki fit

Znaleziony temat: placki fit Placki fit – pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków Co to są placki fit? Placki fit to zdrowsza wersja tradycyjnych

jak przyrządzić szpinak mrożony z jajkiem

Znaleziony temat: jak przyrządzić szpinak mrożony z jajkiem Jak przyrządzić szpinak mrożony z jajkiem Składniki: – 200g szpinaku mrożonego – 2 jajka – 1 ząbek

przepis na naleśniki z serem na słodko

Znaleziony temat: przepis na naleśniki z serem na słodko Przepis na naleśniki z serem na słodko Składniki: – 1 szklanka mąki pszennej – 2 jajka

ryby dorszowate rodzaje

Znaleziony temat: ryby dorszowate rodzaje Ryby dorszowate – zdrowa i smaczna alternatywa w diecie Ryby dorszowate – co to właściwie jest? Ryby dorszowate to grupa

smazenie na margarynie do smarowania

Znaleziony temat: smazenie na margarynie do smarowania Smażenie na margarynie do smarowania Co to jest margaryna do smarowania? Margaryna do smarowania jest produktem spożywczym, który

szpinak mrożony przepisy

Znaleziony temat: szpinak mrożony przepisy Szpinak mrożony – zdrowy i smaczny składnik każdej diety Zdrowotne właściwości szpinaku mrożonego Szpinak jest jednym z najzdrowszych warzyw dostępnych

płatki owsiane przepisy ciasteczka

Znaleziony temat: płatki owsiane przepisy ciasteczka Płatki owsiane w diecie – przepisy na zdrowe ciasteczka Wprowadzenie Płatki owsiane są jednym z najbardziej popularnych składników w

ciasteczka pieguski moje wypieki

Znaleziony temat: ciasteczka pieguski moje wypieki Ciasteczka Pieguski – zdrowe i dietetyczne przepisy od Amber Natowicz Amber Natowicz – autorka bloga o zdrowym stylu życia

Referendum 1946: Jego znaczenie dla polskiej demokracji

Serwilizm – definicja Serwilizm to pojęcie oznaczające uzależnienie się jednej osoby lub grupy od drugiej, której podporządkowuje się bezwarunkowo. W kontekście politycznym serwilizm oznacza podporządkowanie

Hostel Cinema

Strona: Hostel Cinema kategoria tematyczna: Turystyka Hostel Cinema to idealne miejsce dla wszystkich miłośników podróży, kina i niezapomnianych wrażeń! Nasz hostel położony jest w sercu

pulpety w sosie chrzanowym

Znaleziony temat: pulpety w sosie chrzanowym Pulpety w sosie chrzanowym – przepis na zdrowe danie zgodne z dietą Keto Składniki: – 500g mielonego mięsa (np.

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.