ciasteczka owsiane z kakao przepis

Znaleziony temat: ciasteczka owsiane z kakao przepis

Ciasteczka owsiane z kakao – przepis na zdrowe i smaczne przekąski

Składniki:

– 1 szklanka płatków owsianych
– 1/2 szklanki mąki kokosowej
– 2 łyżki kakao
– 1/2 szklanki płynnego miodu
– 1/4 szklanki oleju kokosowego
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– opcjonalnie: bakalie, orzechy, suszone owoce

Sposób przygotowania:

1. W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę kokosową, kakao i proszek do pieczenia.
2. Dodaj płynny miód i olej kokosowy, dokładnie wymieszaj składniki.
3. Jeśli chcesz, możesz dodać bakalie, orzechy lub suszone owoce dla dodatkowego smaku i chrupkości.
4. Formuj małe kulki z ciasta i układaj je na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Spłaszcz ciasteczka lekko widelcem lub dłonią.
6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut, aż ciasteczka będą lekko zrumienione.

Zalety ciasteczek owsianych z kakao:

– Zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodyczy
– Bogate w błonnik dzięki płatkom owsianym
– Bez dodatku rafinowanego cukru
– Źródło energii dzięki zawartości miodu i oleju kokosowego
– Możliwość dostosowania składników do własnych preferencji smakowych

Podsumowanie:

Ciasteczka owsiane z kakao to doskonała propozycja na zdrowe i smaczne przekąski, które można zabrać ze sobą do pracy, szkoły czy na wycieczkę. Przygotowanie ich jest proste i szybkie, a efekt z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Spróbuj tego przepisu i ciesz się pysznymi ciasteczkami, które nie obciążą Twojej diety!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka owsiane z kakao przepis

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

forum prawne

Strona: forum prawne kategoria tematyczna: Prawo Forum-prawne.pl to miejsce, które powstało z myślą o osobach poszukujących informacji z zakresu prawa. Na naszej stronie znajdziesz obszerną

jakie są najzdrowsze ryby

Znaleziony temat: jakie są najzdrowsze ryby Najzdrowsze ryby na diecie Wprowadzenie Dieta bogata w ryby jest powszechnie uznawana za korzystną dla zdrowia. Ryby są źródłem

krem z brokułów z fetą

Znaleziony temat: krem z brokułów z fetą Krem z brokułów z fetą – zdrowa i smaczna propozycja na obiad Składniki: – 1 główka brokuła –

sos do zielonych szparagów

Znaleziony temat: sos do zielonych szparagów Sos do zielonych szparagów – przepis i porady Składniki: – 1 pęczek zielonych szparagów – 2 łyżki masła –

Podobne wpisy

placki ziemniaczane z marchewką przepis

Znaleziony temat: placki ziemniaczane z marchewką przepis Placki ziemniaczane z marchewką – przepis Składniki: – 4 duże ziemniaki – 2 marchewki – 1 cebula –

Purmal

Strona: Purmal kategoria tematyczna: Dom Witaj na stronie internetowej Purmal, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do urządzenia swojego domu! Nasza oferta skierowana jest do osób,

jak zrobić domowe ptasie mleczko

Znaleziony temat: jak zrobić domowe ptasie mleczko Jak zrobić domowe ptasie mleczko? Składniki: – 4 białka jaj – 1 szklanka cukru – 1/2 szklanki wody

makaron brokuły kurczak

Znaleziony temat: makaron brokuły kurczak Jak przygotować zdrowy i dietetyczny posiłek z makaronem, brokułami i kurczakiem? Składniki: makaron pełnoziarnisty brokuły filet z kurczaka oliwa z

ciastka owsiane z sokiem jabłkowym

Znaleziony temat: ciastka owsiane z sokiem jabłkowym Ciastka owsiane z sokiem jabłkowym O czym warto wiedzieć? Ciastka owsiane z sokiem jabłkowym to pyszna i zdrowa

Aion bank

Strona: Aion bank kategoria tematyczna: Finanse Aion Bank to innowacyjna platforma finansowa, która umożliwia szybkie i wygodne zarządzanie swoimi finansami online. Dzięki naszej stronie internetowej

leasing 77

Strona: leasing 77 kategoria tematyczna: Finanse Leasing 77 to profesjonalna firma specjalizująca się w oferowaniu usług leasingowych w zakresie finansowania różnego rodzaju przedmiotów, począwszy od

co lepsze masło czy margaryna

Znaleziony temat: co lepsze masło czy margaryna Co lepsze: masło czy margaryna? Masło Masło jest produktem naturalnym, uzyskiwanym z mleka krowiego poprzez ubijanie śmietany. Zawiera

na czym polega zdrowe odżywianie się

Znaleziony temat: na czym polega zdrowe odżywianie się Zdrowe odżywianie się – klucz do dobrego samopoczucia Co to jest zdrowe odżywianie się? Zdrowe odżywianie się

onet poczta

Strona: onet poczta kategoria tematyczna: Ezoteryka Witaj na stronie internetowej Onet Poczta – miejscu, gdzie możesz korzystać z szybkiej i bezpiecznej poczty e-mail. Dzięki naszej

promocje media

Strona: promocje media kategoria tematyczna: Sklep Promocje Media – Twój sklep internetowy z najlepszymi ofertami na media! Oferujemy szeroki wybór produktów, takich jak telewizory, sprzęt

proste ciasto z jabłkami na oleju

Znaleziony temat: proste ciasto z jabłkami na oleju Proste ciasto z jabłkami na oleju Składniki: – 3 jajka – 1 szklanka cukru – 1 szklanka

Kino miedzyzdroje

Strona: Kino miedzyzdroje kategoria tematyczna: Filmy Witaj na stronie internetowej Kino Miedzyzdroje – miejscu, gdzie pasjonaci kina znajdą wszystko, czego potrzebują! Nasza strona oferuje szeroki

serek wiejski a dieta

Znaleziony temat: serek wiejski a dieta Serek wiejski a dieta Co to jest serek wiejski? Serek wiejski to popularny produkt spożywczy, który jest często wykorzystywany

mleczko kokosowe przepisy kulinarne

Znaleziony temat: mleczko kokosowe przepisy kulinarne Mleczko kokosowe – idealny składnik do wielu przepisów kulinarne Mleczko kokosowe – co to takiego? Mleczko kokosowe to gęsty,

które ryby najzdrowsze

Znaleziony temat: które ryby najzdrowsze Najzdrowsze ryby do spożycia Wprowadzenie Ryby są niezwykle wartościowym źródłem białka, kwasów omega-3, witamin oraz minerałów. Regularne spożywanie ryb przynosi

ciastka owsiane prosty przepis

Znaleziony temat: ciastka owsiane prosty przepis Ciastka owsiane – prosty przepis na zdrowe i smaczne przekąski Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych – 1/2 szklanki

przepisy z łososiem wędzonym na zimno

Znaleziony temat: przepisy z łososiem wędzonym na zimno Przepisy z łososiem wędzonym na zimno Co to jest łosoś wędzony na zimno? Łosoś wędzony na zimno

crypto soft

Strona: crypto soft kategoria tematyczna: Zarabianie Witaj na stronie internetowej Crypto Soft – platformie, która umożliwia zarabianie na rynku kryptowalut! Jesteśmy liderem w branży i

kurier poczta

Strona: kurier poczta kategoria tematyczna: Poczta Witaj na stronie internetowej Kurier Poczta! Jesteśmy profesjonalną firmą kurierską, która oferuje szybką i niezawodną usługę dostarczania przesyłek. Dzięki

faszerowane bułki kajzerki

Znaleziony temat: faszerowane bułki kajzerki Przepis na faszerowane bułki kajzerki Składniki: 4 bułki kajzerki 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 1 cebula 150g sera żółtego

kwasy omega 3 gdzie są

Znaleziony temat: kwasy omega 3 gdzie są Kwasy omega-3: gdzie ich szukać i dlaczego są tak ważne dla zdrowia Co to są kwasy omega-3? Kwasy

promocja tissot

Strona: promocja tissot kategoria tematyczna: Sklep Witaj na stronie internetowej promującej markę Tissot! Nasz sklep oferuje szeroki wybór luksusowych zegarków Tissot w atrakcyjnych cenach. Dzięki

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.