ciasteczka owsiane na szybko

Znaleziony temat: ciasteczka owsiane na szybko

Ciasteczka owsiane na szybko

Składniki:

– 1 ? szklanki płatków owsianych
– ? szklanki mąki kokosowej
– ? szklanki miodu lub syropu klonowego
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka cynamonu
– ? szklanki rodzynek
– ? szklanki orzechów włoskich, posiekanych
– ? szklanki płatków migdałowych

Przygotowanie:

1. W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę kokosową, proszek do pieczenia i cynamon.
2. Dodaj miód lub syrop klonowy i dokładnie wymieszaj składniki.
3. Następnie dodaj rodzynki, posiekane orzechy włoskie i płatki migdałowe. Wymieszaj wszystko razem.
4. Formuj małe kulki ciasta i układaj je na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Spłaszcz kulki, aby uzyskać kształt ciasteczka.
6. Piecz ciasteczka w nagrzanym piekarniku do 180 stopni Celsjusza przez około 15-20 minut, aż staną się złociste.

Zalety ciasteczek owsianych:

– Ciasteczka owsiane są bogate w błonnik, co sprzyja prawidłowej pracy układu pokarmowego.
– Zawierają dużo składników odżywczych, takich jak magnez, żelazo i witaminy z grupy B.
– Dzięki zawartości płatków owsianych, ciasteczka są niskie indeksie glikemicznym, co sprawia, że są doskonałym wyborem dla osób na diecie Keto.
– Dodatek orzechów i migdałów dostarcza organizmowi zdrowych tłuszczów.

Podsumowanie:

Ciasteczka owsiane na szybko są doskonałym pomysłem na szybką przekąskę, która nie tylko zaspokoi Twoje łaknienie, ale także dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Możesz je zabrać ze sobą do pracy, na spacer czy na trening. Spróbuj tego prostego przepisu i ciesz się pysznymi i zdrowymi ciasteczkami owsianymi!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka owsiane na szybko

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

auto zaplo

Strona: auto zaplo kategoria tematyczna: Motoryzacja Auto-Zaplo to profesjonalna platforma internetowa dedykowana miłośnikom motoryzacji. Na naszej stronie znajdziesz najnowsze informacje dotyczące samochodów, motocykli, a także

Katalog Laptopów

Strona: Katalog Laptopów kategoria tematyczna: Katalog Katalog Laptopów to idealne miejsce dla wszystkich poszukujących informacji na temat laptopów. Nasza strona internetowa zawiera obszerny katalog laptopów,

przepis na dobre ciasteczka owsiane

Znaleziony temat: przepis na dobre ciasteczka owsiane Przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane Składniki: – 1 szklanka płatków owsianych – 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej

Podobne wpisy

novoslim odchudzanie

Strona: novoslim odchudzanie kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Witaj na stronie internetowej Novoslim Odchudzanie – Twoim najlepszym przewodnikiem w drodze do wymarzonej sylwetki! Nasza platforma

szpinak jajko

Znaleziony temat: szpinak jajko Szpinak jajko – idealne połączenie dla zdrowia i sylwetki Szpinak jajko to jedno z najpopularniejszych dań wśród osób dbających o swoje

Świateczna Wygrana

Strona: Świateczna Wygrana kategoria tematyczna: konkursy Zapraszamy na stronę internetową Świateczna Wygrana, gdzie znajdziesz najnowsze konkursy i możliwość wygrania fantastycznych nagród w okresie świątecznym! Nasza

placki fit na śniadanie

Znaleziony temat: placki fit na śniadanie Placki fit na śniadanie Składniki Aby przygotować zdrowe i dietetyczne placki fit na śniadanie, będziesz potrzebować: 1 szklanka mąki

warzywa dobre na odchudzanie

Znaleziony temat: warzywa dobre na odchudzanie Warzywa dobre na odchudzanie Warzywa niskokaloryczne Warzywa są niezwykle ważnym elementem diety osób odchudzających się. Zawierają one dużo błonnika,

jak zrobić gyrosa z kurczaka

Znaleziony temat: jak zrobić gyrosa z kurczaka Jak zrobić gyrosa z kurczaka Składniki: – 500g filetów z kurczaka – 1 cebula – 2 ząbki czosnku

ciasteczka ala pieguski

Znaleziony temat: ciasteczka ala pieguski Jak zrobić zdrowe ciasteczka ala pieguski? Składniki: – 2 szklanki mąki migdałowej – 1/2 szklanki erytrytolu – 1/4 szklanki oleju

Powikszanie ust

Strona: Powikszanie ust kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Zapraszamy na naszą stronę internetową poświęconą powiększaniu ust! Jesteśmy profesjonalistami w dziedzinie zdrowia i urody, specjalizując się

wszystko o diecie bezglutenowej

Znaleziony temat: wszystko o diecie bezglutenowej Dieta bezglutenowa – wszystko, co powinieneś wiedzieć Co to jest dieta bezglutenowa? Dieta bezglutenowa polega na wykluczeniu z jadłospisu

kurczak w sosie serowo brokułowym

Znaleziony temat: kurczak w sosie serowo brokułowym Kurczak w sosie serowo brokułowym Składniki: 2 filety z kurczaka 1 główka brokuła 1 cebula 2 ząbki czosnku

jak zrobić omlet na szybko

Znaleziony temat: jak zrobić omlet na szybko Jak zrobić omlet na szybko Składniki: 3 jajka szczypta soli i pieprzu 1 łyżka masła lub oleju dodatki

podudzia z kurczaka w miodzie

Znaleziony temat: podudzia z kurczaka w miodzie Podudzia z kurczaka w miodzie – zdrowy i smaczny przepis Składniki: – 4 podudzia z kurczaka – 3

kotlety jaglane z burakiem

Znaleziony temat: kotlety jaglane z burakiem Kotlety jaglane z burakiem – zdrowa i smaczna propozycja Składniki: – 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej – 1 średni

gry pegasus

Strona: gry pegasus kategoria tematyczna: Sklep Witaj na stronie internetowej gry-pegasus.pl – najlepszym miejscu dla miłośników gier Pegasus! Nasz sklep oferuje szeroki wybór klasycznych gier

chałka z serem i kruszonką

Znaleziony temat: chałka z serem i kruszonką Chałka z serem i kruszonką Składniki: – 500g sera białego – 6 jajek – 1/2 szklanki erytrytolu –

białko w warzywach i owocach

Znaleziony temat: białko w warzywach i owocach Białko w warzywach i owocach Wprowadzenie Białko jest niezbędnym składnikiem naszej diety, ponieważ pełni wiele istotnych funkcji w

omlet z 3 jaj

Znaleziony temat: omlet z 3 jaj Omlet z 3 jaj – pyszny i zdrowy posiłek Omlet z 3 jaj to szybki i prosty sposób na

sqlgeek – baza danych

Strona: sqlgeek – baza danych kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Witaj na stronie SQLGeek.pl – miejscu stworzonym dla pasjonatów baz danych! Nasza strona oferuje obszerną bazę wiedzy

Pożyczka creditstar

Strona: Pożyczka creditstar kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiej i bezpiecznej pożyczki online? Poznaj ofertę firmy Creditstar na stronie internetowej PozyczkaCreditstar.pl! Creditstar to renomowana firma pożyczkowa,

buraczki czerwone do obiadu przepis

Znaleziony temat: buraczki czerwone do obiadu przepis Przepis na buraczki czerwone do obiadu Składniki: – 1 kg buraków czerwonych – 2 cebule – 2 ząbki

babeczki na imprezę

Znaleziony temat: babeczki na imprezę Babeczki na imprezę Składniki Przygotowanie babeczek na imprezę nie musi być trudne ani czasochłonne. Potrzebujesz kilku podstawowych składników, które z

makaron z sosem czosnkowym i brokułami

Znaleziony temat: makaron z sosem czosnkowym i brokułami Makaron z sosem czosnkowym i brokułami – zdrowa i smaczna propozycja dla każdego Składniki: – 300g makaronu

dieta bez histaminowa

Znaleziony temat: dieta bez histaminowa Dieta bez histaminy – jak zacząć? Co to jest dieta bez histaminy? Dieta bez histaminy, zwana również dietą niskohistaminową, polega

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.