Spis Treści
Znaleziony temat: ciasteczka owsiane bez mleka i masła
Ciasteczka owsiane bez mleka i masła
Składniki:
– 2 szklanki płatków owsianych
– 1/2 szklanki miodu
– 1/4 szklanki oleju kokosowego
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka cynamonu
– 1/2 szklanki dowolnych dodatków (np. suszone owoce, orzechy, nasiona)
Przygotowanie:
1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.
2. W misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia i cynamon.
3. W rondelku podgrzej miód i olej kokosowy, aż się rozpuszczą.
4. Dodaj mieszankę miodu i oleju do suchych składników i dokładnie wymieszaj.
5. Dodaj dowolne dodatki i ponownie wymieszaj.
6. Formuj małe placuszki z ciasta i układaj je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
7. Piecz ciasteczka przez około 15-20 minut, aż zaczną się lekko rumienić.
Zalety ciasteczek owsianych bez mleka i masła:
– Zdrowe i pełnowartościowe składniki, takie jak płatki owsiane, miód i olej kokosowy.
– Możliwość dostosowania dodatków do własnych preferencji smakowych.
– Idealne jako przekąska dla osób na diecie Keto lub innych dietach dietetycznych.
– Szybkie i proste przygotowanie, bez konieczności użycia mleka i masła.
Podsumowanie:
Ciasteczka owsiane bez mleka i masła to pyszna i zdrowa przekąska, którą możesz przygotować w domu w szybki i prosty sposób. Dzięki pełnowartościowym składnikom będą idealne dla osób dbających o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Dodatkowo, możliwość dostosowania dodatków sprawia, że każdy może znaleźć w nich coś dla siebie. Spróbuj tego przepisu i delektuj się smakiem domowych ciasteczek owsianych!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka owsiane bez mleka i masła
