ciasteczka bez masła przepis

Znaleziony temat: ciasteczka bez masła przepis

Ciasteczka bez masła – przepis

Składniki:

  • 2 szklanki mąki pszenna
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 szklanki oleju kokosowego
  • 1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1/2 szklanki posiekanych orzechów
  • 1/2 szklanki rodzynek

Przygotowanie:

  1. W jednej misce wymieszaj mąkę pszenną z proszkiem do pieczenia.
  2. W drugiej misce rozpuść olej kokosowy, dodaj miód (lub syrop klonowy), jajko i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj wszystkie składniki.
  3. Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, mieszając cały czas, aż powstanie jednolite ciasto.
  4. Dodaj posiekane orzechy i rodzynki, wymieszaj wszystko razem.
  5. Formuj małe kulki ciasta i układaj je na blasze do pieczenia, wcześniej wyłożonej papierem do pieczenia.
  6. Wstaw blaszkę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza i piecz ciasteczka przez około 15-20 minut, aż staną się złociste.
  7. Wyjmij ciasteczka z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.

Zdrowe i dietetyczne ciasteczka bez masła

Ciasteczka bez masła są doskonałą alternatywą dla osób, które chcą ograniczyć spożycie tłuszczu zwierzęcego. Zamiast masła używamy tutaj oleju kokosowego, który jest bogaty w zdrowe kwasy tłuszczowe. Dodatek orzechów i rodzynek sprawia, że ciasteczka są nie tylko smaczne, ale również bogate w składniki odżywcze.

Keto i fitnes

Ten przepis na ciasteczka bez masła doskonale wpisuje się w trendy dietetyczne, takie jak dieta Keto czy fitnes. Dzięki zastosowaniu zdrowych składników, ciasteczka te mogą być spożywane nawet przez osoby dbające o linię i zdrowie. Można je zabrać ze sobą na trening, jako zdrową przekąskę.

Gotowe ciasteczka bez masła zachowują świeżość przez kilka dni, dlatego warto przygotować większą ilość i cieszyć się nimi przez cały tydzień. Smacznego!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka bez masła przepis

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

omlet na słodko dla niemowlaka

Znaleziony temat: omlet na słodko dla niemowlaka Omlet na słodko dla niemowlaka Składniki: – 1 jajko – 1 łyżeczka miodu – 1 łyżeczka masła klarowanego

zawartość omega 3 w produktach

Znaleziony temat: zawartość omega 3 w produktach Zawartość omega 3 w produktach Co to jest omega 3? Omega 3 to grupa kwasów tłuszczowych, które są

omlet bez jajek

Znaleziony temat: omlet bez jajek Omlet bez jajek – zdrowa i smaczna alternatywa Czym jest omlet bez jajek? Omlet bez jajek to danie, które zostało

przepisy na omlet na słodko

Znaleziony temat: przepisy na omlet na słodko Przepisy na omlet na słodko Omlet na słodko – co to jest? Omlet na słodko to pyszne danie,

Podobne wpisy

prosta droga do zdrowia opinie

Znaleziony temat: prosta droga do zdrowia opinie Prosta droga do zdrowia Wprowadzenie Zdrowie jest jednym z najcenniejszych skarbów, którym powinniśmy się opiekować każdego dnia. Dbanie

serial grillers

Strona: serial grillers kategoria tematyczna: filmy Serial Grillers to strona internetowa stworzona z myślą o miłośnikach filmów i seriali. Znajdziesz tutaj obszerną bazę recenzji, artykułów

promocje mcdonalds

Strona: promocje mcdonalds kategoria tematyczna: Sklep Zapraszamy na stronę internetową promocjemcdonalds.pl, gdzie znajdziesz najświeższe promocje i rabaty w restauracjach McDonald’s! Nasza strona to idealne miejsce

jak zrobić gyrosa z kurczaka

Znaleziony temat: jak zrobić gyrosa z kurczaka Jak zrobić gyrosa z kurczaka Składniki: – 500g filetów z kurczaka – 1 cebula – 2 ząbki czosnku

słodki omlet przepis

Znaleziony temat: słodki omlet przepis Słodki omlet – przepis na pyszne i zdrowe danie Składniki: 3 jajka 1 łyżka miodu 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka

Kredyty prywatne

Strona: Kredyty prywatne kategoria tematyczna: Finanse Na stronie internetowej www.kredytyprywatne.pl znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby znaleźć najlepszy kredyt prywatny dostosowany do Twoich potrzeb finansowych. Nasza

śliwki przepisy na obiad

Znaleziony temat: śliwki przepisy na obiad Śliwki w diecie – przepisy na obiad Śliwki – wartości odżywcze i korzyści zdrowotne Śliwki są owocami bogatymi w

niedzielna kawa

Znaleziony temat: niedzielna kawa Niedzielna kawa – jak sprawić, aby była zdrowa i smaczna? Wybór odpowiedniej kawy Niedzielna kawa może być nie tylko pysznym napojem,

Kredyty Szczecin

Strona: Kredyty Szczecin kategoria tematyczna: Finanse Szukasz najlepszych ofert kredytowych w Szczecinie? Odwiedź naszą stronę internetową www.kredytyszczecin.com.pl i skorzystaj z profesjonalnej pomocy naszych ekspertów finansowych!

zupa straciatella przepis

Znaleziony temat: zupa straciatella przepis Zupa straciatella – pyszny i zdrowy przepis Składniki: 1 l bulionu warzywnego 4 jajka 50 g startego parmezanu świeża natka

dieta na nerwy

Znaleziony temat: dieta na nerwy Dieta na nerwy – jak zadbać o zdrowie psychiczne poprzez odpowiednie odżywianie Wprowadzenie Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym

kurczak z brokulami

Znaleziony temat: kurczak z brokulami Kurczak z brokułami – zdrowy i dietetyczny przepis Składniki: 1 filet z kurczaka 1 główka brokuła 2 ząbki czosnku 1

omlet z jednego jajka na słodko

Znaleziony temat: omlet z jednego jajka na słodko Omlet z jednego jajka na słodko Składniki: – 1 jajko – 1 łyżka miodu – 1 łyżka

Legalne Automaty

Strona: Legalne Automaty kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Legalne Automaty to strona internetowa dedykowana wszystkim miłośnikom gier hazardowych online. Znajdziesz tutaj szeroki wybór legalnych automatów do gier,

Lombard Pożyczki

Strona: Lombard Pożyczki kategoria tematyczna: Lombard Lombard Pożyczki to profesjonalna firma zajmująca się udzielaniem szybkich pożyczek pod zastaw. Nasza oferta skierowana jest do osób potrzebujących

gulasz orientalny

Znaleziony temat: gulasz orientalny Gulasz orientalny – przepis na zdrowe danie z dietetycznej kuchni Składniki: – 500g mięsa drobiowego – 2 papryki czerwone – 1

przepis na pyszne ciasteczka owsiane

Znaleziony temat: przepis na pyszne ciasteczka owsiane Jak zrobić pyszne ciasteczka owsiane? Składniki: – 1 szklanka płatków owsianych – 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej – 1/2

omega 3 produkty

Znaleziony temat: omega 3 produkty Omega 3 – kluczowy składnik diety Co to są kwasy omega 3? Kwasy omega 3 to grupa niezbędnych nienasyconych kwasów

dieta bez glutenu opinie

Znaleziony temat: dieta bez glutenu opinie Dieta bez glutenu – czy warto wypróbować? Co to jest dieta bez glutenu? Dieta bez glutenu polega na wyeliminowaniu

forum prawa 24

Strona: forum prawa 24 kategoria tematyczna: Opinie Forum Prawa 24 to miejsce, gdzie pasjonaci prawa mogą dzielić się swoimi opiniami, doświadczeniami i wiedzą na temat

makaron z tuńczykiem i pomidorkami

Znaleziony temat: makaron z tuńczykiem i pomidorkami Jak przygotować zdrowy makaron z tuńczykiem i pomidorkami? Składniki: – 300g makaronu pełnoziarnistego – 1 puszka tuńczyka w

sex to

Strona: sex to kategoria tematyczna: Erotyka Sexto.pl to internetowa oaza dla wszystkich miłośników erotyki i seksualności. Nasza strona oferuje szeroki wybór treści, artykułów, porad i

Fregata Kołobrzeg – Centrum Eventowe

Strona: Fregata Kołobrzeg – Centrum Eventowe kategoria tematyczna: Turystyka Fregata Kołobrzeg to niezwykłe Centrum Eventowe położone w malowniczym nadmorskim kurorcie Kołobrzeg. Nasza strona internetowa jest

Iron Academy

Strona: Iron Academy kategoria tematyczna: edukacja Iron Academy to innowacyjna platforma edukacyjna, która oferuje szeroki wybór kursów online dla osób pragnących rozwijać swoje umiejętności w

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.