ciasteczka bakaliowe bez mąki

Znaleziony temat: ciasteczka bakaliowe bez mąki

Ciasteczka bakaliowe bez mąki

Składniki:

– 1 szklanka płatków owsianych
– 1 szklanka orzechów włoskich
– 1/2 szklanki rodzynek
– 1/2 szklanki daktyli
– 1/4 szklanki oleju kokosowego
– 1 łyżeczka cynamonu
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– szczypta soli

Przygotowanie:

1. W blenderze zmiel orzechy włoskie na drobne kawałki.
2. Dodaj do blendera płatki owsiane, rodzynki, pokrojone daktyle, olej kokosowy, cynamon, ekstrakt waniliowy i sól.
3. Blenduj wszystkie składniki aż powstanie jednolita masa.
4. Formuj małe kulki z ciasta i ułóż je na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Spłaszcz każdą kulkę i uformuj ciasteczka.
6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez około 15-20 minut, aż będą lekko złociste.
7. Po upieczeniu wyjmij ciasteczka z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.

Zalety ciasteczek bez mąki:

– Zdrowe tłuszcze z orzechów włoskich i oleju kokosowego
– Błonnik z płatków owsianych
– Naturalne słodycze z daktyli i rodzynek
– Bez dodatku cukru i mąki, idealne dla osób na diecie Keto lub poszukujących alternatywy dla tradycyjnych ciasteczek

Podsumowanie:

Ciasteczka bakaliowe bez mąki to pyszna i zdrowa przekąska, która zaspokoi Twoje łaknienie słodyczy, jednocześnie dostarczając wartościowych składników odżywczych. Możesz je zabrać ze sobą do pracy, szkoły lub na wycieczkę, aby mieć zawsze pod ręką smaczną i pożywną przekąskę. Spróbuj tego prostego przepisu i przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być równie smaczne, jak tradycyjne słodycze!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasteczka bakaliowe bez mąki

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

ciasteczka owsiano czekoladowe

Znaleziony temat: ciasteczka owsiano czekoladowe Ciasteczka owsiano-czekoladowe: pyszna i zdrowa przekąska Składniki: – 1 szklanka płatków owsianych – 1/2 szklanki mąki kokosowej – 1/4 szklanki

makaron z tuńczykiem przepisy

Znaleziony temat: makaron z tuńczykiem przepisy Makaron z tuńczykiem – przepisy i porady zdrowotne Wprowadzenie Makaron z tuńczykiem to szybki i prosty przepis, który może

gulasz jak zagęścić

Znaleziony temat: gulasz jak zagęścić Jak zagęścić gulasz? Praktyczny poradnik Składniki do zagęszczenia gulaszu Zagęszczenie gulaszu może być konieczne, jeśli chcemy uzyskać gęstą i kremową

szybkie proste ciasteczka

Znaleziony temat: szybkie proste ciasteczka Szybkie proste ciasteczka Składniki 1 szklanka mąki migdałowej 1/4 szklanki erytrytolu 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Podobne wpisy

super credit

Strona: super credit kategoria tematyczna: finanse Supercredit.pl to platforma internetowa, która umożliwia szybkie i wygodne porównanie ofert kredytowych. Dzięki naszej stronie możesz znaleźć najlepsze rozwiązanie

serek wiejski na śniadanie

Znaleziony temat: serek wiejski na śniadanie Serek wiejski na śniadanie – idealny wybór dla zdrowego startu dnia Co to jest serek wiejski? Serek wiejski to

papryka faszerowana łososiem

Znaleziony temat: papryka faszerowana łososiem Papryka faszerowana łososiem Składniki: – 4 duże papryki – 200g fileta łososia – 1 cebula – 2 ząbki czosnku –

zdrowe odzywianie pdf

Znaleziony temat: zdrowe odzywianie pdf Zdrowe odżywianie – klucz do dobrego samopoczucia Wprowadzenie Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

sos jogurtowo serowy

Znaleziony temat: sos jogurtowo serowy Sos jogurtowo serowy – idealny dodatek do zdrowej diety Składniki Do przygotowania sosu jogurtowo serowego potrzebujesz: 1 szklanka jogurtu naturalnego

mintaj czy to zdrowa ryba

Znaleziony temat: mintaj czy to zdrowa ryba Mintaj – czy to zdrowa ryba? Co to jest mintaj? Mintaj, zwany również bakalarzem, to gatunek ryby morskiej

mleczko kokosowe przepisy desery

Znaleziony temat: mleczko kokosowe przepisy desery Mleczko kokosowe w kuchni: przepisy na zdrowe desery Mleczko kokosowe – co to takiego? Mleczko kokosowe to gęsty płyn

przepis na spaghetti z brokułami

Znaleziony temat: przepis na spaghetti z brokułami Przepis na spaghetti z brokułami Składniki: 300g makaronu spaghetti 1 główka brokuła 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy

buraki obiad

Znaleziony temat: buraki obiad Buraki na obiad – zdrowa i smaczna propozycja Wprowadzenie Buraki to warzywo, które często kojarzy nam się z sałatkami lub dodatkiem

baton energetyczny przepis

Znaleziony temat: baton energetyczny przepis Baton energetyczny – przepis i korzyści zdrowotne Co to jest baton energetyczny? Baton energetyczny to popularny przekąska stosowana głównie przez

omlet z piany

Znaleziony temat: omlet z piany Omlet z piany – pyszny i zdrowy posiłek dla każdego! Składniki: 3 jajka 50 ml mleka Przyprawy wg uznania (np.

Kredyt dla lekarzy

Strona: Kredyt dla lekarzy kategoria tematyczna: Finanse Szukasz szybkiego i bezproblemowego kredytu, który spełni wszystkie Twoje potrzeby finansowe? Odwiedź naszą stronę internetową www.kredytdlalekarzy.pl i skorzystaj

dieta bezglutenowa co to

Znaleziony temat: dieta bezglutenowa co to Dieta bezglutenowa – co to takiego? Dieta bezglutenowa – podstawowe informacje Dieta bezglutenowa jest specjalnym rodzajem diety, która polega

mama to ogarnia

Strona: mama to ogarnia kategoria tematyczna: zdrowie i uroda Mama to ogarnia – Twoje miejsce, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby zadbać o swoje zdrowie

zdrowy omlet

Znaleziony temat: zdrowy omlet Zdrowy omlet – pyszny i pożywny posiłek Składniki: Omlet to doskonały pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie, które dostarczy Ci niezbędnych

brokul z makaronem i smietana

Znaleziony temat: brokul z makaronem i smietana Brokuły z makaronem i śmietaną – zdrowy przepis na obiad O brokułach Brokuły są jednym z najzdrowszych warzyw,

w jakich produktach występuje kwas foliowy

Znaleziony temat: w jakich produktach występuje kwas foliowy W jakich produktach występuje kwas foliowy? Kwas foliowy – co to właściwie jest? Kwas foliowy, zwany również

jakie masło jest zdrowe

Znaleziony temat: jakie masło jest zdrowe Jakie masło jest zdrowe? Masło naturalne czy roślinne? Masło naturalne pochodzi z mleka i zawiera duże ilości nasyconych kwasów

zdrowe batoniki

Znaleziony temat: zdrowe batoniki Zdrowe batoniki – przepis na smaczne i pożywne przekąski Składniki Przygotowanie zdrowych batoników nie wymaga skomplikowanych składników. Do ich przygotowania będziesz

ciasto amerykaniec z jabłkami przepis

Znaleziony temat: ciasto amerykaniec z jabłkami przepis Ciasto amerykaniec z jabłkami – przepis na pyszny i zdrowy deser Składniki: 3 szklanki mąki pszennej 1 szklanka

łosoś spaghetti

Znaleziony temat: łosoś spaghetti Łosoś spaghetti – zdrowa propozycja na obiad Składniki Do przygotowania łososia spaghetti potrzebujesz: – filet z łososia – makaron spaghetti pełnoziarnisty

pulpety z mięsa drobiowego

Znaleziony temat: pulpety z mięsa drobiowego Pulpety z mięsa drobiowego – pyszny i zdrowy posiłek Składniki: – 500g mięsa drobiowego – 1 cebula – 2

olej z wiesiołka kapsułki działanie

Znaleziony temat: olej z wiesiołka kapsułki działanie Olej z wiesiołka kapsułki – działanie i zastosowanie Co to jest olej z wiesiołka? Olej z wiesiołka jest

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.